经验者之家｜养生修身：如何避免小孩掉发 妈妈应该怎样做……

日常生活中，家长应该多加监督自己的孩子，当孩子出现严重的掉发情况，及时的选择合适的方法进行处理和缓解，并改变孩子一些不良的生活习惯，尤其是在洗发水方面应该进行及时的更换，那么，如何避免小孩掉发?

第一，做头皮方面的按摩。平时家长尽量多给孩子做一些头皮方面的按摩，促进头皮的血液循环，这样可以增强孩子的身体免疫力，促进身体的健康减少掉发的情况发生，这是非常好的一种避免小孩掉发的方法，家长应多注意。

第二，注意孩子日常的饮食。日常的饮食习惯发挥着极为重要的作用，为了避免出现小孩掉发的情况，平时应该给孩子选择一些利于生发养发的食品，比如一些绿色的蔬菜或者是新鲜的蔬菜和水果，营养价值非常的高，而且，利于孩子的身体健康，也可以达到非常好的护发效果。

第三，选择合适的洗发水。平时家长在选择洗发水方面，应该注意尽量选择一些小孩专用的洗发水，这样防止对孩子的头皮毛囊造成刺激，也可以加快头发的生长，平时可以选择一些姜素洗发水进行洗头。

第四，让孩子多进行运动锻炼。适当的运动锻炼可以提高身体的免疫力，促进身体的血液循环，排除身体多余的毒素和垃圾，这样也可以对自己的头皮带来非常好的护理效果，避免小孩出现掉发情况。

以上都是关于避免小孩掉发的方法，希望能够对一些掉发的孩子有所帮助，平时为了避免这种情况的发生，让孩子失去信心，家长应该掌握正确的方法，进行预防小孩掉发的这种情况出现，并注意孩子的日常饮食，多吃一些利于头发生长的食品。