经验者之家｜养生修身：半岁小儿“歪脖”首选推拿……
篇一：小儿腹泻的推拿治疗法(图)
小儿腹泻久治不愈会导致营养不良、免疫力低下、继发感染等恶性循环，对患儿的危害极大。河南中医学院一附院儿科副主任医师马淑霞说，有几种推拿手法简单易学，穴位也相对好找，家长不妨学一学。每天给宝宝按几次，不仅对治疗腹泻大有好处，还可起到较好的预防作用。
图中下小圆为龟尾穴，往上约4寸即是七节骨
揉龟尾 龟尾穴位于人体臀部的尾椎骨处。中医认为，揉龟尾穴能通调督脉之经气，有调理大肠的功能，对止泻、通便有一定效果。揉龟尾时家长用大拇指指腹轻按于龟尾穴上，然后做轻柔缓和的回旋转动，以300次左右为宜。在龟尾向上约4寸(四指)的地方是人体的七节骨。家长如果能把龟尾与七节骨之间的部位再从下到上推百余次效果更好。在七节骨与龟尾一线，家长自下而上推可温阳止泻，自上向下推可治便秘。
图中两个空心小圆表示肚角穴
按肚角 肚角位于小儿肚脐下两寸(两指)，左右旁开两寸各1个。家长将双手的大拇指放在肚角上然后慢慢用力下按，再慢慢减力松开，这样一轻一重来回数次。肚角属脾胃经，经常按之，对治疗脾胃虚寒所致的小儿腹泻、腹痛有一定作用。如果家长在按过肚角后，再用手掌按逆时针方向环形移动按摩腹部，效果会更加明显。
图中的八个小圆为内八卦穴位
运八卦八卦，又称内八卦，是指围绕掌心周围的八个穴位的总称。运八卦对由伤食引起的脾胃虚弱有一定疗效，如饥饱无度、过食生冷等造成的腹泻、呕吐、食谷不化等。具体做法是:家长用右手中指托住患儿的手背中央，把大拇指放在宝宝手掌的八卦穴上，以逆时针方向环形移动进行摩擦约300次即可。
篇二：中医推拿缓解小儿感冒
春季是小儿感冒的高发季节，感冒初起时，邪气在表，此时治疗最容易痊愈。适当运用中医推拿手法，可以帮宝宝迅速缓解发热、鼻塞、流涕、咳嗽等各种感冒症状，无痛苦且疗效好。
发热
清天河水用拇指或食、中指指腹在宝宝前臂内侧正中，从腕横纹直线推至肘横纹，称为“清天河水”，有清热解表、泄心火、除烦躁的作用，频率为每分钟200次左右。推拿的时候，可以在手指上沾一点水，更利于患儿退热。
退六腑用拇指或食、中指指腹，在宝宝前臂尺侧（小指侧），自肘关节直线推至腕关节，称为“退六腑”，可用于一切实热病证，频率为每分钟200次。
鼻塞
开天门用两手拇指指腹交替自小儿两眉头之间（印堂穴）向上推至额前发际处，称为“开天门”，又称为“推攒竹”，为小儿四大推拿手法（开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨）之一，推100次左右，可有效缓解鼻塞。
按揉迎香穴迎香穴位于鼻翼的两侧鼻唇沟中，有疏散风热、通利鼻窍的作用，用食指或中指指腹在这个穴位上轻轻地按揉3-5分钟，能起到缓解鼻塞的作用。
流鼻涕
按揉迎香、印堂穴迎香穴位于鼻翼两侧，印堂穴位于两眉头之间（如上图），用中指指腹轻轻按揉宝宝的迎香、印堂两穴各2分钟左右，对流涕有很好的缓解作用。此外，用手指摩擦宝宝的两侧鼻翼，至局部发热，也可有效缓解鼻塞、流涕等不适。
咳嗽
分推肩胛骨用两手拇指指腹分别从宝宝的肩胛骨内缘由上向下做分向推动200-300次，可以起到宣肺、镇咳的作用。运用该手法时要稍微用点力，以刺激到肩胛骨周围的肩井穴、风门穴、肺俞穴等止咳大穴。
按揉肺俞穴肺俞穴位于第3胸椎旁开1.5寸，用两手拇指或食指、中指轻轻按揉双侧肺俞穴3-5分钟，可有效缓解咳嗽。
捏脊让患儿俯卧，用拇、食、中指三指沿督脉（脊柱）以及两旁的膀胱经，双手交替用捏法把皮肤捏起来，边提捏边向前移动，由尾骶部捏向枕颈部，可捏三下提拿一下，称之为“捏三提一法”，有调整阴阳、疏通经络的作用，每晚1次，每次3-5遍，对咳嗽、免疫力低下、食欲差等很好地改善作用。
篇三：半岁小儿“歪脖”首选推拿
3个月的苏苏在出生10天时，妈妈发现她的头总爱歪向一侧，把头稍微扶正，她就哭闹不休，而且在她的一侧脖子里还能摸到一块鹌鹑蛋大小的肿块。在广东省佛山市中医院检查后，医生诊断苏苏为先天性肌性斜颈。随后，苏苏在进行了2个月的按摩治疗后，肿块明显缩小，颈部已活动自如了。
小儿推拿专科李明医生介绍，像苏苏这样的患儿并不少见，平均一年可接诊到50多例。先天性肌性斜颈俗称“歪脖子”，主要因分娩时胎儿头位不正、产伤以及胎儿在宫内位置不良引起。
“绝大部分患儿只要在6个月内发现，都可以通过推拿手法治愈。”李医生说。首先，要让患儿安静地躺在床上，操作者一手将患儿的头部托起，另一手用手指在肌肉挛缩处轻轻地揉按，以舒筋活血，促进血肿的吸收。然后，在患侧胸锁乳突肌处进行拿捏，可松解挛缩的肌肉，消淤散结。最后，操作者可使用牵拉旋转和斜扳手法，以解除痉挛，伸展筋脉，促进颈部功能的康复。
“越早发现治疗效果越好，一般情况下，患儿每天接受一次手法治疗，2～3个月就可痊愈，疗程的长短决定于病情的轻重以及开始治疗的时机，但超过6个月后治疗难度将会加大”，李医生强调说，“到了1岁后才发现，则疗效较差，多数只能通过手术解决了。”
先天性肌性斜颈如果治疗不及时，可造成孩子的颊面继发畸形，五官不正，脊柱侧弯甚至斜视等疾病。但颈部是神经、血管、淋巴、气管、食道经过的重要通道，孩子年龄幼小，在这个部位动手术，有一定的风险。因此，最理想的治疗方法莫过于早期发现，早期施行按摩手法治疗。
除了按摩疗法外，家长对婴儿姿势的矫正对配合治疗非常重要。例如，在哺乳时给孩子取患侧卧位，睡觉时把枕头垫放在病侧，平时对孩子说话或以玩具逗引时，也要注意声音刺激要来自患侧，加强对婴儿颈部肌肉的训练。
