经验者之家｜养生修身：产后月经量少，红糖疗法功效好……
篇一：产后月经量少，红糖疗法功效好
产后月经恢复，意味着随着激素水平的回落，卵巢又恢复了排卵功能，女性的身体也回复到了产前的状态，但是有的妈妈反映产后的月经量变少了，或者经期只有两三天就结束了，这是怎么回事？需要治疗吗？
经期正常但量少或经期缩短
产后受内分泌改变的影响，女性或多或少都会有一定的月经改变，所以月经稀少应根据以下两点来判断：
1、月经周期基本正常；
2、经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，一次月经量少于10ml……
催乳素增高影响月经量 哺育使妈妈血液中泌乳激素升高，性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止，而造成无排卵；或由于体内催乳素增高，致卵泡停止发育不排卵。月经恢复后，如泌乳素水平仍较高会出现月经量少、周期改变等……
受寒、精神紧张或其它疾病引起
月经期不注意避寒，受寒致血行不畅；精神过于紧张、忧郁、恐惧等以及劳累；女性卵巢分泌雌激素缺乏；妇科疾病影响，如子宫内膜异位症等；人工流产刮宫过度或产后出血损伤子宫内膜，致宫腔粘连引起月经量少等问题……
产后月经量少对女性会有什么影响？
警惕妇科疾病
月经量少说明女性身体尤其是妇科疾病亮出的信号。如月经性关节炎，脓性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等疾病。可能会引发头疼，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。还可引起脸部色斑、暗疮，影响美容……
无生殖器官疾病不影响生育能力
一般如果女性只是月经量少，而且是在正常范围之内偏少，但是卵巢功能正常，而且能够正常排卵，也没有其它生殖器官疾病，女性的生育能力是不会受到影响的……
生殖器官疾病引起月经量少可致不孕
如女性的月经量少是因为内分泌功能低下、生殖器官发生肿瘤、子宫发育不良等疾病导致女性月经量过少甚至出现闭经，像这些情况是很有可能使女性的生育能力下降的，甚至会出现不孕。若是由于全身消耗性疾病或精神因素引起的，不影响生育……
产后应该如何调养月经？
西医：全身治疗或激素治疗
月经量少的西医治疗：全身治疗：治疗全身性疾病，提供足够营养；激素治疗：明确病因给予相应激素治疗以补充机体激素不足或拮抗过多……
平时生活，要保持私处清洁，使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液，不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌，还可增加私处自身抵抗力……
月经期每天一杯红糖水
心情和压力会影响月经的正常，所以尽量不要让自己太压抑。来经前一个星期生冷不要吃。月经来时每天喝一杯红糖泡的开水，不宜劳累……
食用药膳调理
视体质选择不同药膳：血虚型，治疗宜补气、养血。血瘀型，治月经延后或痛经。宫寒型，治宜温经散寒。痰湿型，宜多食祛痰消脂食物……
篇二：妇产专家问答：产后健康
我在生宝宝前月经一直正常，可生了宝宝已经两年多了，月经一直没有恢复正常，总是不规则。这是怎么回事？应该怎么办？
不知你在分娩时是否大出血？现在是否仍在哺乳？是否选择了某种影响月经周期的避孕措施？排除这些原因后，考虑可能是产后下丘脑-垂体-卵巢内分泌轴功能未完全恢复正常。无排卵或有排卵的黄体功能不足、黄体萎缩不全等原因，都可导致阴道出现不规则出血。建议你自己测一下基础体温，记录好出血日期，然后到妇产科就诊。这样，医生可根据你提供的资料及一般的检查，就能作出明确诊断及相应处理。
我做剖腹产手术已经6个月，近来躺在床上用手摸上腹，发现有一块状物在腹内移动。这是怎么回事？应该怎么办？
一般来讲，产后6个月时子宫已经完全复旧，在腹部是触不到的。你在分娩时做了剖腹产手术，手术常规是要进行盆腔探查，应该排除了盆腔巨大肿物。不知道你是不是很瘦？通常，特别瘦的人可以触摸到自己的某些腹腔脏器。不过，最好还是慎重一些，建议你到内科和普外科就诊，请医生做一下判断。
我在生完宝宝后经常出现痛经，应该采取何种避孕措施？如果不想上环，还可采取何种避孕措施？
你现处于产后阶段，如果是哺乳期可以选择屏障法避孕，如阴茎套、女用阴道隔膜、宫颈帽、阴道海绵等；如果未哺乳，可以选择口服避孕药，短效避孕药中有雌孕激素复方口服片和紧急避孕片(LNG、米非司酮)，长效避孕药中，复方雌孕激素剂型有长效口服片、月效注射针、阴道环(含3-酮地索高诺酮和炔雌醇)，此类方法对月经控制较好。
另一种避孕药为单纯孕激素，含LNG的皮下埋植剂，有2支和6支两种剂型。
3个月注射一次的长效注射针含甲孕酮的普维拉，2个月注射一次的长效注射针含炔诺酮庚酸酯的针剂，通常单纯孕激素避孕药的主要问题，是引起月经紊乱。另外，也可使用最新推出经皮吸收的贴片，每周贴一次，每日释放150微克去酰炔孕肟酯和20微克炔雌醇。
我自从生了宝宝就得上了膀胱炎，发病时服一些消炎药见好，可总是犯病。应该采取什么方法治疗？
女性尿道短而直，又靠近肛门，易被污染；分娩后膀胱和输尿管肌肉暂时松弛，易存残尿；加之妊娠后期体内潴留的水分，在分娩后主要从肾排出，基于以上诸多原因，膀胱的负担增加，抵抗疾病的能力降低。
产后发生泌尿系统感染，治疗上如果不彻底，就可能转变成慢性泌尿系统炎症。建议你平时注意保持会阴部清洁，每次排尿时要注意将尿排净，以免细菌在膀胱里繁殖。治疗时，在用药上一定要注意，一般在症状消失并尿检阴性后，仍应继续用药3-5天。停药后一定要坚持定期复查，切忌过早停药，以防感染复发或成为隐性感染。如果疗效不理想，可考虑两药联用或中药对症治疗。同时，还应在治疗过程中注意配合食疗，如饮食要清淡、加强营养、生活中不可过劳。另外，平时多饮水，勤排尿，有利于加强尿路冲洗作用。在日常生活中，注意加强锻炼，增强体质，提高抗病能力。积极治疗各种诱因性疾病，如阴道炎等。每天切实保持会阴部卫生，洗澡以淋浴为宜，防止局部感染。夫妻性生活前注意清洗，事后注意排尿，还要注意月经期的卫生。
篇三：提醒：怀孕期间慎吃山楂
几天前的一个上午，35岁的杨女士来医院就诊，她伸出手让我诊脉，其双脉和缓，怎么也不见胎气。这可是年前找我保胎的一位患者，如果没有意外，她现在应该妊娠三个月了，怎么会摸不到胎气呢？
我马上询问：“怎么回事，年前保胎时不是挺好的，怎么会没有胎气了？”
“年前，我在路上碰到一个卖山楂的，因为想吃点酸的，就买了十几元钱的，很好吃，不知不觉我就把一斤七两山楂全吃光了，结果第二天就流产了。”杨女士一脸的失落，她说，“我这么大年纪了，不知道以后还能不能要上孩子？今儿个过来就是想让你再帮我调理调理。”
“只要身体好，女性绝经前都有机会要孩子，何况你离绝经还有十几年呢。千万不要郁闷，没准儿到年底就怀上了。”我安慰道。
过了一会儿，杨女士询问：“吕大夫，我想不明白，怎么山楂吃多了会导致流产啊？”
我解释说，山楂味甘酸，性微温，有消食化积、行气散淤的功效，能治各种饮食积滞，特别擅长消化油腻肉食积滞，所以临床常用山楂治疗高血脂、高血压、肥胖症，这是很多人都了解的。此外，山楂还具有行气、活血、化淤、促进子宫收缩等作用，可以用于治疗产后淤阻腹痛、恶露不尽、痛经或经闭等，但孕妇却不宜多食，否则会导致子宫收缩，引发流产。然而，普通百姓对山楂的这些作用却知之甚少，导致孕妇过度吃山楂吃成流产的事屡有发生。
如果孕妇特别想吃酸的食物，可用其他水果代替山楂，如橙子、柚子、橘子、葡萄等，当然一次都不能吃过量。
如果非常想吃山楂，吃一两个山楂卷(糕、糖)解解馋未尝不可，但若有先兆流产病史，就最好不要吃了。
中医认为，山楂只消不补，对无积滞者和脾胃虚弱者尚且要求慎用或不用，孕妇更要慎用。
