经验者之家｜养生修身：风寒咳嗽又怕冷，生姜捣糊敷百会……

篇一：孕期止咳不用药的11种偏方

怀孕期间咳个不停，是许多准妈妈曾有的惨痛经验，捧着肚子，不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到；若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，怀孕咳嗽是令孕妇及产科医生苦恼的症状，若咳得太多或太过激烈，使腹压增加，会导致流产或早产。

然而有些孕妇咳嗽却不是感冒引起的。依照中医的说法，这些准妈妈原本体质就比较阴虚，只要一怀孕就会咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。这里为您介绍民间已行之久远的一些止咳偏方。

1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。

6.不要吃糖果饼干等甜食：那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。

7.多喝温开水：将温开水含在口中也有很好的止咳效果。

8.感冒初起喉头又痒双痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。

9.喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒。

10.在保温茶杯内倒入42度左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。

11.孕妇咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2–3次即可止咳。

以上止咳偏方每天数次，对孕妇、一般人(包括大人、小孩)都有效，不妨试试。

篇二：妊娠呕吐，喝乌梅生姜汤

张先生的妻子怀孕两个月了，最近妊娠呕吐特别厉害，几乎吃什么吐什么，甚至闻到异味也会引起呕吐。一大早张先生就焦急地问我缓解的办法。

妊娠呕吐是指妇女受孕后40天至3个月这段时间内所出现的不适反应，如食欲不振、恶心呕吐、偏食挑食、发困乏力、头晕倦怠等，一般在妊娠12周内自行消失。我给妊娠呕吐比较严重的人推荐下面两个偏方。

乌梅生姜汤：乌梅肉、生姜各10克，红糖适量，加水200毫升，煎汤。每次服100毫升左右，每日2次。乌梅性温味酸，有敛肺止咳、生津止渴、涩肠止泻等作用。这个偏方具有和胃止呕、生津止渴的功效，适用于肝胃不和引起的妊娠呕吐。此外，乌梅还是当之无愧的抗衰老食品，含有丰富的维生素B2、钾、镁、锰、磷等，其所含的有机酸还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。

鸡蛋姜丝汤：鸡蛋2个，鲜姜丝适量，盐少许。放1汤匙菜油，倒入姜丝炒香铲起，然后烧热锅再下1汤匙菜油，打鸡蛋下锅，慢火煎至半凝固时，放入姜丝，撒少许盐，折成半月形，煎至两面黄色铲起，就可以食用了。因为生姜有益脾胃、散风寒的功效，鸡蛋能滋阴、润燥、养血，所以这个偏方具有祛风暖胃的功效，且富含蛋白质，食后可达进补目的。

轻微的恶心呕吐可以不进行治疗，更不需要禁食或少吃，可适当多吃水果、牛奶及易消化的淀粉类食物，以免孕妇缺乏营养供给，对母婴不利

篇三：风寒咳嗽又怕冷，生姜捣糊敷百会

风寒咳嗽又怕冷，生姜捣糊敷百会

症状：咳嗽，怕冷，流清鼻涕，全身不舒服(风寒咳嗽)

很老很老的老偏方：1、麻黄10克加1000毫升水先烧开，再小火煮40分钟，接着放入杏仁10克煮5分钟，待水温降至40度左右，泡脚。

2、新鲜生姜10克捣成糊状，敷百会穴，用纱布胶布固定，每次敷3-4个小时，若感到灼热可提前取下

每年到了秋冬季节，包括初春。孩子感冒咳嗽都是很常见的。隔壁邻居小叶就问我，说她孩子每年秋冬季节都爱感冒，现在又感冒了，一感冒就咳嗽，咳得大人很心疼。到医院去吧，人多的要命，她问我，治疗咳嗽有没有什么食疗或者偏方呢？我告诉她有是有，不过得先把孩子带过来我看看。

这天下午小叶就带女儿过来了，看这丫头鼻涕一把一把的，我让她伸出舌头看看，舌头很白，而且听她妈妈说咳出来的痰像清稀的白色唾液一样，这些足以说明孩子体内寒气很重，我判断她是风寒咳嗽。小叶说，昨天晚上在家给她炖了个冰糖梨汁汤，但感觉没啥效果似的。我让小叶不要给孩子炖梨了，虽然这梨是个好东西，有润肺、消痰、清热、解毒等功效。但它同时也是凉性水果，对于体内寒气太重的风寒咳嗽，不但不管用，而且还会雪上加霜，使咳嗽严重。另外，现在咱们很多人家里都有川贝枇杷膏，只要一咳嗽就拿出了喝点，其实这同样是错误的一个观念，和喝梨水的道理是一样的。

邻居小叶听我这么说就急了，那怎么办啊？平时咳嗽最常用的不就是这两样吗？我给小叶说了另外一个方法，就是麻黄10克加1000毫升水先烧开，再小火煮40分钟，接着放入杏仁10克煮5分钟，用所烧水放温后洗脚。麻黄有发汗散寒的作用，而杏仁有祛痰止咳；平喘的作用。小叶好奇的问我，不吃药就用这个泡泡脚就管用吗？我知道她还有点不信，其实利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分，会在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，从而进入人体血液循环系统。小叶听完我这番解释才恍然大悟。只是一定要注意水温和泡脚的时间，因为孩子的皮肤毕竟是很娇嫩的，时间三十分钟左右就可以了！

另外还有一个方法，就是用到姜，把姜捣碎敷在头顶的百会穴上，百会穴是人体很多穴位的一个交会处，位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。这个方法可以和前面的方法交替使用，效果也不错。

在配合泡脚或用姜敷百会穴的同时，在孩子的饮食上，父母也要特别注意，多给孩子吃一些温热性的食物，性寒凉的食物是一定要戒掉的，比如说有的父母觉得海鲜的食物蛋白质丰富，就放任孩子去吃，殊不知这让孩子体内的寒气越来越重。并且，像一些酸味的水果，比如说李子、乌梅、橘子等也不能多吃。

几周后，小叶下班在楼道里碰到了她，她说孩子已经好多了，以后就知道怎么对付这种情况了。我对小叶说，其实最好的方法就是提高孩子的抵抗力，别那么容易就生病咳嗽，她连连点头，很赞成我的说法，她说现在已经有那么意识了，不光饮食上，孩子的体育锻炼也要加强。