经验者之家｜养生修身：5岁娃娃还尿床 可试试这个食疗方……
篇一：5岁娃娃还尿床可试试这个食疗方
李阿姨家的小孙子今年5岁了，可时不时地还会尿床，有时候一周能尿床个3次。夜里面经常叫醒也没用，一不小心又“画地图”，晚上大人孩子都休息不好，全家人只能跟着着急。
最近，李阿姨单位同事提供了一个方子：准备鲜猪小肚1只，去药店买益智仁9~15克。先将猪小肚切开洗净，再将益智仁放入猪肚内，炖熟后食肚饮汤，1日1次，连服3日就能见效。
这方子靠谱吗？据南京市妇幼保健院儿童保健科苏恺中医师介绍说，遗尿患者多是身体羸弱，早产、低出生体重或者出生禀赋不足的孩子。从中医的角度，属于先天不足，脾肾两虚导致的遗尿。在“猪肚益智仁”食疗验方中，益智仁散，可治小儿遗尿；此外，猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。所以这个食补方子，在一定程度上对于先天不足的遗尿孩子是有效的。但“3日见效”比较夸张，一般来说3个疗程有成效比较可信，一个疗程为5~7天。
篇二：帮助宝宝告别尿床的饮食宜忌
随着天气转冷，阴雨天增多，孩子尿床多有加重现象。3周岁以上儿童仍尿床是病，医学上称“遗尿症”。家长除了要让孩子按时睡眠、配合治疗以外，还要注意儿童尿床的饮食宜忌，并了解一些食疗法。
饮食宜进：
1.温补固涩食物。肾气不足者宜食，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。
2.清补食物。肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。
3.干饭。患儿晚餐宜吃干饭，以减少摄水量。
4.动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。
饮食忌讳：
1.牛奶、巧克力、柑、橘。美国学者对小儿遗尿的原因进行深入的研究后提出，饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量，是造成小儿夜间遗尿的主要原因，其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物，遗尿现象几乎可立即消失。究其原因，主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生痉挛。同时，这一变态反应会引起小儿睡得过深，在有尿时不能醒来，导致遗尿。
2.辛辣、刺激性食物。小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。
3.白天限制饮水。对于小儿遗尿者，白天不要过度限制其饮水量，要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱功能。
4.晚餐后饮水多。下午4时以后，督促小儿控制饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量少喝水，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量。
5.多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饮多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。
6.玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜。这些食物因味甘淡，利尿作用明显，可加重遗尿病情，故应忌食。
助宝宝告别尿床的食疗法推荐：
1.荔枝肉，每日睡前吃10个，连吃1-2个月，最宜秋、冬食用。
2.鸡肠1付，洗净，烘干研末，加白糖适量拌匀，每日睡前服下1/5-1/7付，温开水送服，连服5-7日。
篇三：小儿也易得前列腺炎
众所周知，前列腺炎是中老年人的常见病，但小儿患前列腺炎也并不少见。与成年人一样，小儿前列腺炎也可以分急性和慢性两大类，手淫习惯被认为是小儿前列腺炎最重要的原因之一。
急性前列腺炎除因手淫、包茎包皮过长、外阴不洁可致尿道上行感染外，还可因龋齿、呼吸道感染使致病菌经血流侵入前列腺而患病。发病时可表现出突发性寒战、高热、尿频、尿急，尿道口灼热感也很明显，尤其出现徘尿障碍和终末血尿时更应引起家长高度重视。
小儿慢性前列腺炎可继发于急性前列腺炎，也可因手淫等原因缓慢起病而无急性经过。慢性前列腺炎也表现出尿急、尿痛等尿路刺激症状，但最突出的症状为尿频和排尿困难。需要特别指出的是，不明原因的遗尿常是小儿慢性前列腺炎的突出症状。因此，当以往没有尿床史的小儿突然尿床时，家长应及早带患儿到医院检查。
小儿急慢性前列腺炎的治疗相似，都应在医生指导下使用足够剂量、足够疗程的磺胺或抗生素药控制感染，有条件时，可根据细菌培养确定敏感抗生素效果更佳。鉴于小儿慢性前列腺炎可延续至成年，而成年人前列腺炎顽固难治，影响生活和工作，甚至影响性功能和生育。因此，在儿童和少年时期就注意预防前列腺炎，重点在于戒除手淫家长还要注意防治感冒，积极治疗孩子的龋齿等感染。
在治疗期间，家长应嘱孩子多饮水，多排尿。注意，禁骑山地车、跑车等鞍座较高的自行车，即使骑普通型自行车，也要每半小时下车步行一会儿，以减少对前列腺部位的持续压迫。另外，家长要提醒孩子伏案做作业不应时间过久，要多参加体育活动，也可让孩子每晚坚持热水坐浴10―20分钟。
在饮食方面，家长可让孩子多吃菠菜、芹菜、慈菇、黄花菜、白菜、芥菜、马兰头、黄瓜、冬瓜、鲜藕、葛苣、茭
白、西瓜、绿豆等偏清凉的食物，禁食辛辣之品，如葱、韭菜、羊肉、狗肉、雀肉等。还可选用以下两则食疗方：(1)生
南瓜子30克，去壳嚼服，每日1次。(2)鲜白兰花30克(干品用10克)，猪瘦肉150―200克，加清水适量煮汤，用食盐少许调味，饮汤食肉。
