经验者之家｜养生修身：母乳喂养：正确的哺乳姿势……

篇一：4种正确哺乳姿势

合适、正确的哺乳姿势就是让妈妈和宝宝都舒服的姿势。无论选择哪种姿势，妈妈都必须让宝宝的脸贴向乳房，与宝宝胸贴胸、腹贴腹。

1、摇篮抱法。这是最简单常用的抱法。妈妈手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住妈妈的身体，再用另一只手托着乳房。

2、交叉摇篮抱法。这种抱法适合早产儿，或者吮吸能力弱、含乳头有困难的小宝宝。这种抱法和摇篮抱法中宝宝的位置一样。但是这种抱法中，妈妈不仅要将宝宝放在肘关节内侧，还要用双手来扶住宝宝的头部。这样妈妈就可以更好地控制宝宝头部的方向。

3、足球抱法。适合乳房较大或乳头内陷、扁平的妈妈。将宝宝放在妈妈身体一侧，妈妈用同侧前臂支撑宝宝的背，手则扶住宝宝的颈和头，另一只手托着乳房，以便形成有效哺乳。

4、侧卧抱法。适合剖宫产的妈妈。妈妈在床上侧卧，与宝宝面对面。然后将自己的头枕在臂弯上，使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背，手则托着宝宝头部。这种做法可以让妈妈在宝宝吃奶时得到休息，有利于妈妈产后恢复。

篇二：正确哺乳姿势有利乳汁分泌

正确的哺乳方式

乳汁分泌的多少与哺乳的方式也有着一定关系。

无论采取什么样的方式哺乳，妈妈都要全身放松，体位要舒适，这样才有利于乳汁泌出。

宝宝和妈妈胸对胸，腹贴腹，下巴紧贴着妈妈的乳房。妈妈将拇指和四指分别放在乳房的上方和下方，托起整个乳房。先将乳头触及宝宝的嘴唇，在宝宝口张大，舌向外伸展的一瞬间将乳房送进宝宝的嘴里，让他把乳头及乳晕的大部分吸入口内。

正确的吸吮才能充分挤压乳晕下的乳窦，使乳汁泌出，又能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢，促进泌乳和排乳反射。

如果含接姿势不正确，宝宝单单含住妈妈的乳头，就不能将乳汁挤出来，宝宝会吸不到乳汁，而拼命加压于乳头，往往会造成乳头破裂、出血，而妈妈也会因为疼痛而减少哺乳次数，缩短哺乳时间，这样乳汁分泌就更少了。

常见的几种哺乳姿势

1.搂抱：轻松且常用的姿势。这个姿势可让妈妈看到并控制宝宝的头部。

2.斜抱：在搂抱的基础上，在宝宝头下方垫上东西，有助于宝宝含住乳头。这个姿势适合于早产儿、吮吸能力弱和含乳头有困难的小宝宝。

3.夹抱：将宝宝夹抱在腋下，大腿部位略抬高，以承托宝宝的身体，然后将乳头放入宝宝口中。这个姿势尤其适用于乳房较大和乳头内陷的妈妈。

注意：宝宝的嘴唇包住乳头和乳晕，其鼻子和面颊接触乳房。宝宝的嘴唇在外面(或外翻)，不是向内收回。

篇三：母乳喂养：正确的哺乳姿势(图)

正确的哺乳姿势应该是母子均感到舒服的姿势。哺乳前妈妈洗净双手、用温水擦洗一下乳头，将婴儿抱于怀中，让婴儿的头部枕在妈妈的臂弯上，取坐位哺乳最为适宜，婴儿的头部可稍高，因为这样母子都不费力，还可防止婴儿吐奶。

新妈妈抱着宝宝喂奶时，要做到“三贴”：即“胸贴胸、腹贴腹、宝宝下巴贴乳房”婴儿的嘴及下颌部紧贴妈妈乳房；妈妈与宝宝胸部紧贴胸部；腹部紧贴腹部。这样做宝宝很容易将妈妈乳头和大部分乳晕吸入口中。宝宝才能有力的吸吮并可预防乳头皲裂。