经验者之家｜养生修身：冬天吃大餐吹空调 当心儿童湿疹找上门……
篇一：8成儿童湿疹是捂出来的
本来应该是秋冬季节多发的儿童湿疹，却在这个春天成了皮肤科门诊的“常客”。记者从南京儿童医院了解到，其中80%竟然是“春捂”捂出来的。
春捂过度，捂出了湿疹
“医生，医生，快看看我家小宝，背上好像又长湿疹了，去年秋天就出过一次，怎么现在又有了，而且越来越严重。”妈妈一边掀开宝宝的衣服，一边着急地说道。南京儿童医院皮肤科当天坐诊的杨潇主治医师仔细检查后发现，不仅是背部，孩子的颈部和耳后根都出现了湿疹。
杨潇医生介绍：“其实儿童湿疹主要高发于秋冬季节，但今年春天我们科室接诊了大量湿疹的患儿，经过诊断80%以上都是被‘热出来的’。”俗话说：春捂秋冻，很多家长到了春天都习惯性地给宝宝多捂捂，加之今年春天气温变化大，即便温度升高，家长也不敢给宝宝减少衣物。然而，孩子本身的新陈代谢比较快，且活泼好动，所以很容易出汗。出汗多了，又被衣服捂着，很快就捂出了湿疹，因此，容易出现湿疹的位置也正是孩子出汗最多的位置。
“春捂”比大人多一件即可
杨潇医生强调，出汗、脸红、摇头、烦躁等情况，其实就是孩子在发出身体太热的信号，此时家长一定要及时给孩子减少衣服和被子，避免由于捂热导致的湿疹。
该院呼吸科田曼主任也表示：“虽然‘春捂秋冻’有一定的科学依据，但家长在此过程中切忌过犹不及。初春之际，天气多变，气温时高时低，家长应及时根据气温逐步缓慢地给孩子减少衣物，千万不能捂得太多，通常来说，同样的环境中，孩子比家长多穿一件衣服即可。”
少穿衣、少洗澡、多搽霜，营养均衡很重要
如果孩子已经患上了湿疹，科学的家庭护理和着装可以帮助孩子更快地恢复健康。杨潇主治医师建议：一是衣服的多少以孩子的舒适感为主，过热会引发湿疹患处的瘙痒，可以尽量少穿一些；二是减少洗澡的次数，一周两次为宜，保留皮肤原有的油脂保护层，水温也要在原先的基础上适当降低；三是多搽宝宝润肤霜，润肤霜能起到滋润、修复皮肤的作用，湿疹患处可一天多次涂抹；四是均衡饮食，充分保证营养。如果是食物过敏引起的湿疹，可以暂停食用此类食物，等到湿疹痊愈后，再逐步尝试食用，不需要长时间忌口。如果不是由食物过敏引起的，则不需要忌口，尽量通过食物来保证孩子的营养均衡。
篇二：儿童湿疹重护理
身体护理通常患有湿疹的孩子起初皮肤会发红、出现皮疹，继之皮肤干糙、脱屑，应适当洗浴，保持皮肤清洁。洗浴时注意水温不要太高，最好不要用浴液及肥皂，不能用力地搓洗皮肤。洗完澡后，要给孩子选择儿童适用的正规保湿霜剂或乳剂，在四肢外侧、肩背部、肚皮和下肢等容易干燥的部位均匀涂抹。
空气保湿注意调节室内的温度和湿度，做好加湿措施，对儿童来说，湿度保持在40%-60%比较适宜。
饮食起居带孩子到户外活动时，要尽量在避风的地方，不要让冷风直接吹到孩子；同时避免阳光暴晒。此外，孩子的贴身衣服一定要选择纯棉质地的，不要给孩子穿化纤衣服，以免产生静电，加重皮肤干痒的情况。日常多给孩子喝水，饮食上多食用鸡蛋黄、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素V和维生素B的食物。
篇三：冬天吃大餐吹空调当心儿童湿疹找上门
这段时间冬春季节交替，气温像坐“过山车”，医院皮肤科的湿疹小患者一下子又多了起来。重庆医科大学附属儿童医院皮肤科罗晓燕副主任医师提醒：元旦小长假不少孩子外出游玩，吃大餐、穿太多、开空调、洗热水澡等，都可能引发儿童湿疹。
罗晓燕说，引起湿疹的病因包括内外两方面因素。内因：有过敏体质家族史；外因：宝宝皮肤角质层比较薄，毛细血管网丰富，对各种刺激因素非常敏感。
“一旦宝宝得了湿疹，很多家长过于依赖药物，导致孩子湿疹的复发率增多，其实日常护理更为重要。”罗晓燕特别强调，冬季宝宝湿疹一定要先抗炎、后润肤，规范用药很重要，必须在医生的指导下用药。
案例1
2日一大早，吴女士就带着1岁多的儿子豆豆，急急忙忙赶到重医儿童医院皮肤科，豆豆一脸湿疹，不停地用小手挠着脸上、脖子上的疹子。吴女士小心揭开宝宝的围巾和帽子，豆豆的头皮和脖子上遍布湿疹。
吴女士说，这两天过节，她带着儿子走亲戚，节日的餐桌上有鱼、有虾、有蟹，结果一下子没看住，不知道哪个亲戚给宝宝吃了些虾蟹，就长湿疹了。
医生建议：儿童湿疹中有部分患者与食物过敏有密切关系，对这部分患者，罗晓燕给出以下几点建议：已经出现皮肤、消化道、呼吸道过敏症状的宝宝，如果对牛奶蛋白过敏，可以选择深度水解或氨基酸配方粉；对于添加辅食的宝宝来说，鸡蛋、鱼类等食物也可能导致湿疹等过敏症状。
案例2
元旦小长假，周先生带着4岁的女儿到金佛山看雪，想到山上比山下冷，周先生特意给女儿多穿了两件衣服，戴上了帽子、围巾和手套。晚上住酒店时，周先生打开了空调取暖。
“没想到一开空调，第二天起床，我和女儿都犯湿疹了！”周先生说，他和女儿都是过敏体质，以重庆的气温，平常冬天在家很少开空调。这不是怕山上太冷嘛！
医生建议：不管外面有多冷，室内最好不开空调开取暖器，以皮肤摸上去不太凉、也没有微微出汗为宜。秋冬季节洗热水澡也可能成为湿疹发生原因，洗澡次数一般2-3次/周，根据宝宝活动量、出汗度适当增减洗澡次数，水温宜低于37℃。
