经验者之家｜养生修身：总染发的危害有哪些 如何减少染发时头皮损伤……

一、总染发的危害有多大

头发受损：

易使头发变得乾燥，断裂和容易打结

皮肤病：

包括接触性皮肤炎，脂漏性皮肤炎，湿疹等。初期会出现养，红肿，痛等症状，若抓破皮则易引发细菌感染。

中毒：

含有联苯胺的化学染剂会引起膀胱癌，溶血性贫血和皮肤病变;苯会危害中枢神经，影响造血功能，并造成肌肉崩解，神经病变。

到底该怎么染发

虽然存在安全风险，但染发毕竟是“美的手段”。如果真要染，我们该怎么办呢?按阎世翔教授的说法，要把头发“交给值得信赖的人和产品”——购买大品牌的正规产品，找专业人士染。另外，她还提出了一些注意事项。

一、染发前一定要做皮肤斑贴测试，即在手腕或耳后小面积涂抹染发剂，24小时后无红肿、刺痛等过敏反应再染。染发时要按照说明书操作。如果自己染，要戴乳胶手套。

二、不要同时使用不同品牌的染发剂。染发剂之间可能会发生化学反应，生成有毒物质，增大过敏几率。

三、染发前在头皮上擦一些凡士林，万一沾上药水，容易洗掉。染发剂最好涂抹在距离发根1厘米处，减少与头皮的直接接触。

四、染完头发后要多清洗几次，不要让染发剂残留在头发上;洗头时，小心别抓破头皮，以免引起中毒。

另外，专家还建议大家，别使用保持时间在半年以上的染发剂。如果想追求时尚，最好别染全头，选择局部挑染;对于要将白发染黑的中老年人来说，最好通过改变发型来提升自信，或者一年最多染两次。总之，“染发剂能不用就不用。”尤其是头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已经怀孕的妇女以及有过敏体质的人，均不宜使用染发剂。

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二、染发有哪些危害呢

染发后怎么护理?染发在现在已经成一种潮流趋势了，但是染发之后怎么护理呢?

染发的危害有哪些

1、皮肤过敏反应，是染发最多见的不良反应

一些人染发初期可能不发生过敏反应，经过数次染发之后，就可能发生过敏反应，用的时间越长，发生过敏的几率越高。

2、导致发质的改变

染发过程会影响头发中水分失衡，和大量蛋白质的变性和减少等。从而导致头发变脆，纤维断裂，失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。染发次数越多，损伤也越严重。

3、导致头发脱落

染发剂的急、慢性刺激会引起头皮和毛囊的炎症反应，久了会引起毛囊的萎缩，头发由粗变细，最后脱落。

4、吸收有毒物质损伤肝、肾功能

多见于金属染发剂，以及某些合成的有机类染发剂，如含有醋酸铅、硝酸银类，含有苯、萘、酚类等。

三、染发后如何护理不掉色

1、千万不要忽略染前护理

染前护理一直被大家所忽略;若能事先做好染前护理，是可以让染后颜色更显亮泽柔顺。染前三天不洗头，让我们的头皮的皮脂膜可以覆盖在头皮上，形成一层天然的防护帐来隔绝鹼性染剂，并让头发在染发时流失水分时可以降低干燥伤害。

另外，想要将染发对头发的损伤减到最低，可以在家做发膜护理，也可以去专业发廊做一个染前的专门发质护理。这样都会让你在变换发色后发质依然很好，现在很多专业发型机构也有染前护理的程序，在上染发膏前先涂上染前护理品，能减少染发时对发质的过度伤害。

2、涂抹护发剂

染发后要涂抹保护发质的护发剂，并选择染发专用的洗发精及护发素，使头发结构软化、稳定;洗发时用指腹轻轻按摩，勿用力搓揉;为了使发质的损伤降至最低程度，也可使用含有高蛋白的护发剂，用蒸汽蒸20分钟，使养分充分被头发吸收，蒸后再做头部按摩以促进头皮血液循环，最后用温水冲洗即可达到保养目的。

3、注意防晒

刚刚染完的头发毛鳞片会张开，此时一定要注意防晒，尤其是在阳光猛烈的夏季，否则头发很容易在曝晒后褪色干枯。那么应该如何保护秀发呢?出门前最好先喷上养护喷雾，晒后选择具有锁色功效的护发素和补充油脂的发膜集中修护。

4、洗发时水温不要太烫

头发没有染烫时在平常的清洗过程中要注意水温由高到低，染过之后就更不能用太烫的水了，不然过热的水温会令头发的鳞状表层会被彻底打开，令头发色素迅速流失。用吹风机的热风吹头发也是这个原理，妹子们还是最好用冷风吹。

5、每月深层清洁发丝

若你经常转换发色，建议每月到发型店为发丝进行深层清洁护理。因为不断的染发会令染发剂残余覆盖于头皮和发丝上，令头皮呼吸困难，令发色变得暗哑之余，更可能出现脱发问题。

6、注意饮食

饮食方面也可以多进食含蛋白质、硒、维他命A及适度脂肪酸的天然食品，例如贝类、虾、南瓜、蕃薯、芝麻等，能改善暗沉发色，令头发变得柔顺有光泽。

四、如何减少染发时头皮损伤

如何减少头皮损伤?

已染发的人，应尽量加大两次染发之间的时间间隔，一年仅染发1-2次相对安全，至少也要间隔3个月以上才能再次染发。染发操作时，应小心操作，使染发剂尽量不要接触头皮、面部皮肤，发际处的皮肤可以涂少量凡士林软膏，并带上耳罩等以作保护。含有氨基酸、维生素原B5、水解小麦蛋白等成分的洗护产品可以修复染发造成的发质损伤，适合染发后使用。

只想短时间维护发色的人，可以使用临时染发剂。临时染发剂又叫一次性染发剂，通常是对头发有一定吸附性的彩色粉末，以喷雾的形式附着在头发上，可以达到活动期间不脱色、普通洗发剂能彻底洗净的效果。此种染发剂对发质损害较小，因停留时间短故远期影响也小，如果因为出席庆祝活动想尝试鲜艳、夸张的发色，或只需要短时间维持发色，可以考虑此种染发剂。

你适不适合染发?

三类人群最易过敏，应减少或避免染发：

1、过敏体质的人士、既往有化妆品过敏史者，染发发生过敏的可能性较高;

2、糖尿病、自身免疫系统疾病、免疫缺陷疾病、恶心肿瘤、血液病患者，染发可能加重原有病情，一旦发生过敏、感染等情况，治疗难度较大;

3、孕妇、哺乳期妇女染发可能对胎儿、婴儿造成不良影响。

Tip：广医三院皮肤科门诊开展“斑贴试验”检查项目，可排查各种接触性过敏原。有化妆品过敏史者可以通过这项检查了解引起过敏的具体成份，指导化妆品、日化产品的选择购买。