经验者之家｜养生修身：脚关节炎应该如何治疗 关节炎病人的饮食宜忌……

一、脚关节炎应该如何治疗

1、药物治疗是临床上针对脚关节炎的治疗比较常用的一种方法，这种治疗方法主要是以缓解患者痛苦为主，现在市面上最常见的治疗脚关节炎的药物就是镇痛类药物，这类药物可以在短时间内缓解患者的疼痛，但是对于患者身体也是有一定副作用的，因此，在用药方面患者一定要特别注意了。

2、脚关节炎这种疾病发生的早期患者可以采用物理疗法来进行治疗，常见的物理疗法都包括超短波理疗、热疗等，这些方法都是可以有效的减轻患者的疼痛和肿胀的，进而可以改善关节的活动能力，这种治疗方法在临床上用的也是比较多的，对于病情较轻的患者来说使用这种方法是有很好的效果的。

3、患有脚关节炎的患者在病情严重的情况下是需要通过手术来进行治疗的，手术治疗主要是通过将骨关节粗糙的表面磨平或者是进行人工关节置换术来治疗这种疾病，手术治疗虽然见效较快，但是对于患者身体的创伤性也是比较大的，患者在术后应特别注意做好日常护理工作，以便于身体的恢复。

二、关节炎病人的饮食宜忌有哪些

风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏。虽然饮食可以帮助患者早日康复，但是风湿性关节炎的饮食也存在一些禁忌，骨科疾病专家为大家详细介绍：

　1、补充钙质

患者体内钙质流失严重，所以要多吃含钙较高的食物，以确保骨质代谢的正常需要。老年钙的摄取应比一般成年人多出50％左右，可以多吃牛奶、蛋类、豆制品、紫菜、蔬菜和水果，必要时补充钙剂等。

2、摄入蛋白质

蛋白质的摄入应有限度，食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出；脂肪和胆固醇的摄入量要少一些，以免引起其他病变。还有要低钠饮食，主要是减少食物中氯化钠的含量，避免水潴留。

3、以清淡为主

饮食宜清淡，避免摄入太多的糖分特别是蔗糖，忌食生冷、油腻、辛辣等食物，尽量避免吃海鲜。

4、适当热量

对于较瘦的人来说，要摄入适当的热量，超体重者应控制饮食，增加运动，减轻体重，以利于减轻关节负重，从而保持理想体重。

三、关节炎产生全身性并发症有哪些

患上了关节炎，在免疫力低下的时候，或者是在其他的时候，非常容易复发，复发的次数多了，就会造成关节炎产生的全身性并发症。全身性并发症出现在身体其他部位，但是最终还是和关节炎有着密切的联系。让我们一起看看全身性并发症具体有哪些。

（1）肝脏病变：15％的溃疡性结肠炎有不同程度肝功能异常，但仅有2％～5％的患者有病变，胆管周围炎占肝胆病变50％～70％，实为门脉区淋巴细胞性炎症，多数肝功能正常，而活检时胆管周围显示炎症，可反复发作胆汁淤滞，少数有上升性胆管炎表现，原发性硬化性胆管炎（primarysclerosingcholanagitis，PSC）是由于肝内外胆管炎性纤维化和硬化性损害，引起胆管阻塞及反复炎症发作，表现有胆汁淤滞性黄疸及瘙痒，上腹痛，肝脾大等，约有10％溃疡性结肠炎并发PSC，有50％～70％PSC患者有炎症性肠病，部分患者先有PSC后发现炎症性肠病，增加了诊断的困难，枯枝状的胆管分支可行ERCP确定，皮质激素应用可抑制炎症，抗生素应用可治疗逆行感染，少数可并发胆汁性肝硬化及胆管癌。

（2）关节炎：溃疡性结肠炎并发关节炎率为11.5％左右，其特点是多在肠炎病变严重阶段并发，以大关节受累较多见，且常为单个关节病变，关节肿胀，滑膜积液，而骨关节无损害，无风湿病血清学方面的改变，且常与眼部及皮肤特异性并发症同时存在。

（3）皮肤损害：结节性红斑多见于结肠炎急性期，发生率为4.7％～6.2％，可同时有关节炎，女性多见，坏疽性脓皮病国内尚未见报道，口腔黏膜顽固性溃疡亦不少见，有时为鹅口疮，治疗效果不佳。

（4）眼病：有虹膜炎，虹膜睫状体炎，葡萄膜炎，角膜溃疡等，以前者最多，见于5％～10％的患者，溃疡性结肠炎较克罗恩病多见，多伴有严重结肠炎，关节炎，皮肤病变，口腔阿弗他溃疡等，亦随结肠炎控制而消失，虹膜炎可威胁患者视力。

（5）血栓栓塞性并发症：约占5％病例，可发生于腹腔，肺部，脑内等全身各处，或表现为游走性血栓性静脉炎，女性多见，且多与疾病活动性有关，可能因溃疡性结肠炎形成一种高凝状态，血小板及Ⅱ，Ⅴ，Ⅷ等因子增多所致，结肠切除后可自行消失，重症者可由于DIC并发所致，血管炎尚可导致多个脏器缺血性梗死，此外，溃疡性结肠炎可出现高凝状态，合并有血栓形成和血栓栓塞，也可有血小板增多，动脉炎。

（6）生长迟滞：约见于15％以上的溃疡性结肠炎，患者矮小，消瘦，青春期患者第二性征缺乏，主要与营养不良，疾病消耗等因素有关。

（7）小肠炎：并发小肠炎的病变主要在回肠远端，表现为脐周或右下腹痛，水样便及脂肪便，使患者全身衰竭进度加速。

（8）药物治疗本身带来的并发症：如硫唑嘌呤，巯嘌呤抑制骨髓，造成血小板减少症，偶可引起药物性胰腺炎；柳氮磺吡啶并发急性胰腺炎等；皮质激素并发败血症，消化性溃疡，糖尿病以及白内障等，也应引起重视。

通过上面的描述，我们知道，关节炎产生的全身性并发症，会出现在身体的许多地方，这些地方貌似看起来只是另外一个地方的疾病，但是，关节炎却是造成这些疾病的源头。关节炎患者们，在平时就要多多锻炼，培养良好的身体素质，在冬天也要注意保暖。

四、预防关节炎有哪些注意事项呢

关节炎的发生时给患者们带来了很大的痛苦，比如行动不便，无法坐下等等。所以说要预防好关节炎这种疾病的发生，在发现这种疾病时要立即去医院检查治疗，才会及时的控制好病情。那么，预防关节炎有哪些注意事项，下面就随小编一起来了解下吧。

1、注意饮食调节，戒除烟酒，适当摄入高嘌呤、高钙食物，特别是海鲜和螃蟹等，减少关节疼痛的发作。

2、关节退变的病人住房尽量朝阳、通风，多到室外晒太阳。有关节炎疾病的患者务必要注意天气冷暖变化，尽早预防降温。天气转冷时比别人多穿一件衣服。特别注意关节部位保暖，如果感觉身体某部位关节不舒服了，千万不要硬撑着，赶快洗个热水澡上床睡觉。

3、体重超重者控制饮食，增加活动量，减轻体重，爱晨炼的老年要等太阳出来气温回升后再开始。

4、出现关节疼痛时，不要自作主张乱用药，应及时到医院检查诊治。患者需要注意，发病时不要进行热敷，因为热敷反而会加重关节疼痛。

5、要特别注意的是关节炎发病时虽说要注意休息，但过度休息也会使关节周围的血液凝滞，不利于康复。因此，患者休息一段时间后要适当锻炼，这样可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程。