经验者之家｜养生修身：病毒性面瘫的原因是什么 病毒性面瘫要怎样治疗……

一、病毒性面瘫的诱因是什么

1、心理因素易引发面瘫：心理因素是引发面神经麻痹的重要因素之一。什么是面瘫，面瘫的症状，面瘫的原因，面神经麻痹发生前，有相当一部分病人存在身体疲劳、睡眠不足、精神紧张及身体不适等情况。应注意保持良好心情：防止面瘫较好的办法是平时要注意保持良好的心情，最大程度充足的睡眠，并适当进行体育运动，增强机体免疫力。

2、风湿性面神经炎，茎乳突孔内的骨膜炎产生的面神经肿胀，受压、血循环障碍而致面神经麻痹。由此造成各种怪异的面容。如口眼歪斜，无额纹眉不动，闭不上眼，流口水，鼓腮漏气，口角下垂，面部麻木，僵硬，抽动疼痛等等。由于许多患者不了解面瘫的原因，也没有得到正确系统的治疗，久治不愈，给患者及家庭带来极大的痛苦。什么是面瘫，面瘫的症状，面瘫的原因，

3、病毒感染，即由病毒直接侵袭面神经所致。什么是面瘫，面瘫的症状，面瘫的原因，这种面瘫的原因引起的一般初起时耳上、耳后及面部疼痛。有的起带状疱疹。

4、面部营养神经的血管因受风寒而发生这痉挛导致神经组织缺血、水肿、受压迫是造成面瘫的原因。

二、病毒性面瘫的治疗需要注意以下几点

一、在治疗病毒性面瘫时需要对面部保护，注意面部的持续保暖。外出时可戴口罩，睡眠时勿靠近窗边，以免再受风寒。注意不能用冷水洗脸，避免直吹冷风，注意天气变化，及时添加衣物防止感冒。

二、病毒性面瘫发作之后患者可以在患侧面部用湿热毛巾外敷，水温50-60度，每日3-4次，每次15-20分钟，并于早晚自行按摩患侧，按摩用力应轻柔、适度、持续、稳重、部位准确。患者可对镜进行自我表情动作训练：进行皱眉、闭眼、吹口哨、示齿等运动，每日2-3次，每次3-10分钟。

三、一般对于治疗面瘫的中药有很多种，但大多都只是单纯的通经活络、祛风化於，这也是许多面瘫患者虽然治疗很及时但却造成一个后遗症的主要原因。治疗病毒性面瘫需服用通经活络、祛风化於功效的药物外，主要还是服用些具有营养、修复神经的药物，这样才能从根本上治愈。

四、病毒性面瘫患者不仅要积极配合治疗，而且也要对患处做好护理工作。面瘫患者要加强营养的补充，多选择一些易消化的食物、禁烟戒酒，不要吃刺激性食物。

三、面瘫的最佳治疗方法有几种

面瘫的最佳治疗方法一：自我按摩

自我按摩治疗面瘫的方法主要是提上唇肌，也称上唇方肌，起源于眶下孔上方、眶下缘的上颌部，此处位于眼轮匝肌的深部。提上唇肌的一部分肌纤维向下进入上唇外侧皮肤，其他纤维与口轮匝肌纤维交织。因此，按摩时应在面瘫患侧的上口轮匝肌向鼻翼旁及颧部按摩，然后沿着鼻唇沟或口角上向颧部按摩。用拇指或示指和中指指腹按揉颧部或沿着肌肉方向推拉按摩治疗面瘫。

面瘫的最佳治疗方法二：饮食治疗

饮食治疗面瘫应少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力，从而治疗面瘫疾病。

　面瘫的最佳治疗方法三：远离风寒

吹冷风、受冷水刺激是面瘫最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹空调、风扇，尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，尤其应多加注意。勿用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩，这也是治疗面瘫的方法之一。

面瘫的最佳治疗方法四：适当锻炼

在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如：散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循环得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强，同时也能很好的治疗面瘫。

面瘫的最佳治疗方法五：注意休息

面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利面瘫的康复。

面瘫的最佳治疗方法六：心理减压

面瘫患者面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，学会自我心理调适，如：倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。

四、自我按摩帮你治疗面瘫

1、准备式

坐位或仰卧位，一手心与另一手背相重叠。轻轻的放在小腹的位置，双眼微闭，呼吸调匀，全身放松，用一两分钟平缓心情。

2、按阳白穴

阳白穴位于前额眉毛中点上1寸处。用双手食指指腹放在同侧阳白穴上，适当用力揉按0.5～l分钟。

3、揉按翳风穴

翳风穴位于两耳垂后，乳突与下颌骨之间的凹陷处。用双手食指分别按于同侧翳风穴上，适当用力揉按0.5～l分钟。

4、揉牵正穴

牵正穴位于两耳垂前方0.5～l寸处。用瘫肌侧的食指按在同侧的牵正穴上，适当用力点揉0.5～l分钟。

5、按颧髎穴

颧髎穴位于颧骨下缘凹陷处。用双手分别按在同侧颧髎穴上，适当用力揉按0.5～l分钟。

6、揉太阳穴

太阳穴在眉梢与目外眦连线中点外开1寸凹陷处。用双手食指或中指分别按于同侧太阳穴上，适当用力按揉0.5～l分钟。

7、揉人中穴

人中穴位于鼻柱下人中沟中点处。用一手的拇指指尖放在人中穴上，适当用力掐揉0.5～l分钟。

8、按揉地仓穴

地仓穴位于口角旁开0.4寸处。用双手食指指腹分别按在同侧地仓穴上，适当用力按揉0.5～l分钟

9、按风池穴

风池穴位于颈后枕骨下，两筋外侧凹陷处。用双手大拇指指端分别放在同侧风池穴上，其余四指分别附于头两侧，适当用力按揉0.5～1分钟。

10、按合谷穴

合谷穴位于虎口，第一掌骨与第二掌骨之间。用一手拇指按在另一手的合谷穴上，其余四指置于掌心，用拇指指端或指甲由轻渐重掐压0.5～l分钟。

11、按四白穴

四白穴在目直下1寸，眼眶下孔凹陷处。用双手食指指腹放在同侧四白穴上，适当用力揉按0.5～l分钟。

12、拿捏瘫肌

用一手的拇指、食指、中指对合用力，拿捏面部瘫肌0.5～l分钟。

13、按摩瘫肌

用一手手掌紧贴瘫肌作环形按摩动作0.5～l分钟，以局部发热为佳。

面瘫病人可以在每日的早晚各做1次按摩，同时用湿热毛巾敷患侧面部。另外，还应注意保持心情舒畅，在急性期尤其要注意休息，避免疲劳和寒冷刺激。