经验者之家｜养生修身：究竟用什么治疗孩子的近视才好？……
篇一：究竟用什么治疗孩子的近视才好？
随电视电脑普及，学生课业负担加重，儿童青少年近视所占比例也越来越大。市场上治疗仪或按摩种类繁多，各式各样的。市场上各种治疗近视的仪器、药物层出不穷，而根据临床实验证明，效果多是差强人意。有些产品称能提高视力，甚至声称能降低近视度数或让孩子摘去眼镜，那么到底它们对儿童青少年近视有治疗作用呢？
其实，这些治疗手段，只能说在早期能够有延缓视力降低的作用，这里仅仅是“延缓”。但实质上，这些治疗仪器对治疗近视是无效的。在使用后视力虽有明显恢复，但效果是短暂的，其实这只是有点像人在极度疲劳的时候饮了一杯浓茶或是咖啡，虽然可以带来短暂的兴奋，视力也会有短时期的提高，视物较原来清晰，这也是许多使用者开始觉得有效果的原因。但由于种种方式都没有实际改变眼轴的长度，因此效果就不可能是长时间的。换句话说，没有改变近视眼患者的屈光度，近视眼又怎么能得到治愈呢？
因为作为人最重要的视觉器官的眼睛具有精细的结构和功能，儿童眼屈光变化更大，眼屈光系统的发肓是从远视→正视→近视的发展过程，此过程是不可逆的，刚出生的婴儿多呈远视，而后向正视发展，如果过度发肓便成为近视。在生长发肓过程中儿童身长从矮到高，眼轴将由短增长，其屈光是从远视到正视到近视而发展，这一过程是不可逆的，儿童一旦发展成真性近视，就不可能再变成正视或远视，如同孩子长高后不可能变矮一样，任何仪器和按摩均不可能让近视逆转，由此可见，近视治疗或保健仪不可能降低近视眼度数或让孩子摘去眼镜。
目前国内外眼科和视光界认为配戴眼镜是矫正近视的最好最有效的方法，在戴镜同时还要做到：
第一、注意用眼卫生，科学地保护眼睛，不要躺着、趴着、走着看书；不要在强光、弱光下看书；更不要长时间近距离看电视和玩电脑等等。
第二，多做运动，保持身体健康。
第三，强化营养，做到不偏食，均衡补充各种维生素，注意碳水化合物的摄取，来保障眼球外壁巩膜更好的发育，同时也要注意少吃甜食和脂肪含量过高的食物。
目前，过度用眼和眼疲劳是导致儿童青少年产生近视的最主要原因，儿童近视眼的加深与用眼过度和眼的生长发肓有关，在发肓期孩子长高过程中近视眼的度数会逐步加深到一定时间趋于稳定，近视的加深并非戴镜所致，只要眼镜配得合适，眼镜并不会导致近视加深。近视的加深与其本身的发肓有关，如戴镜后不注意用眼卫生，近视加深速度会加快。
篇二：确保孩子长高从孕期开始
专家提醒：从妊娠时期，孕妈妈就应注意避免那些可能影响孩子日后身高的不良因素。
做父母的都希望孩子能够长得更高一些，从婴儿期就开始着手努力，比如补钙。按说够早了吧，可还有更早的呢！
专家提醒：从妊娠时期，孕妈妈就应注意避免那些可能影响孩子日后身高的不良因素。
“许多孩子先天性疾病都是因为母亲孕期不注意造成的，而这些疾病往往会影响生长发育，最终影响身高，更会导致其它健康问题。”
“孕期不慎包括病毒感染和营养不良，这些都会造成胎儿宫内发育迟缓，从而影响孩子今后的身高。所以孕妇在孕期应该尽量做到饮食均衡，有些孕妇怀孕后的最初3个月，妊娠反应严重，什么都不愿吃，这种情况下，即使吃了就吐，也要尽量吃一点，虽然可以适当补充各种维生素、矿物质，但是最好的营养还是来自于日常饮食。还有的女性在怀孕以前就比较挑食，或是经常减肥导致营养不均衡，为了孩子的健康，应该尽早抛弃不健康的饮食习惯，所吃食物的范围尽量广一些，多吃深绿色蔬菜，多吃富含锌的海产品。”
在身材矮小的患儿中，还有一大部分是生长激素缺乏症所致，这常常与异常分娩有关，比如臀位产、足先露等等。这些异位分娩方式容易导致垂体损伤，使孩子矮小的比例较高。这就需要孕妇定期做产前检查，及时发现胎位异常，在医生的指导下及早采取措施，或者选择剖腹产。
孩子出生后，在他的身高问题上，父母首先要保证孩子的合理营养。营养不良固然会导致身高增长缓慢，但是肥胖同样能够造成生长激素分泌减少，达不到理想身高。
与合理营养同样重要的是密切观察。孩子每月都在长高，到底长得快不快？这个问题往往只有仔细的父母才能回答。在固定的墙上定期量小孩的身高，是一件非常必要的事，可以估算出孩子的生长速度。出牙、走路、说话，孩子的每一个变化，都应该载入他个人的史册。如果发现生长速度明显慢于同龄儿，那就请尽早就诊。如果孩子被确诊为生长激素缺乏症，要及时治疗，最终身高可以基本不受影响。
需要特别提醒父母注意的是，现在市场上许多“增高”制剂，实际上是一些非常普通的雄激素类的药物，可以在短时间内促进生长，但会使骨骺闭合年龄提前，反而阻碍了增高。这是“饮鸩止渴”的做法，是绝不可取的。
篇三：确保孩子长高，从孕期开始
做父母的都希望孩子能够长得更高一些，从婴儿期就开始着手努力，比如补钙。按说够早了吧，可还有更早的呢！
专家提醒：从妊娠时期，孕妈妈就应注意避免那些可能影响孩子日后身高的不良因素。
北京协和医院内分泌科李乃适医生介绍说：“许多孩子先天性疾病都是因为母亲孕期不注意造成的，而这些疾病往往会影响生长发育，最终影响身高，更会导致其它健康问题。”
首都儿科研究所生长发育研究室童方医生进一步解释说：“孕期不慎包括病毒感染和营养不良，这些都会造成胎儿宫内发育迟缓，从而影响孩子今后的身高。所以孕妇在孕期应该尽量做到饮食均衡，有些孕妇怀孕后的最初3个月，妊娠反应严重，什么都不愿吃，这种情况下，即使吃了就吐，也要尽量吃一点，虽然可以适当补充各种维生素、矿物质，但是最好的营养还是来自于日常饮食。还有的女性在怀孕以前就比较挑食，或是经常减肥导致营养不均衡，为了孩子的健康，应该尽早抛弃不健康的饮食习惯，所吃食物的范围尽量广一些，多吃深绿色蔬菜，多吃富含锌的海产品。”
在身材矮小的患儿中，还有一大部分是生长激素缺乏症所致，这常常与异常分娩有关，比如臀位产、足先露等等。这些异位分娩方式容易导致垂体损伤，使孩子矮小的比例较高。这就需要孕妇定期做产前检查，及时发现胎位异常，在医生的指导下及早采取措施，或者选择剖腹产。
孩子出生后，在他的身高问题上，父母首先要保证孩子的合理营养。营养不良固然会导致身高增长缓慢，但是肥胖同样能够造成生长激素分泌减少，达不到理想身高。
与合理营养同样重要的是密切观察。孩子每月都在长高，到底长得快不快？这个问题往往只有仔细的父母才能回答。在固定的墙上定期量小孩的身高，是一件非常必要的事，可以估算出孩子的生长速度。出牙、走路、说话，孩子的每一个变化，都应该载入他个人的史册。如果发现生长速度明显慢于同龄儿，那就请尽早就诊。如果孩子被确诊为生长激素缺乏症，要及时治疗，最终身高可以基本不受影响。
需要特别提醒父母注意的是，现在市场上许多“增高”制剂，实际上是一些非常普通的雄激素类的药物，可以在短时间内促进生长，但会使骨骺闭合年龄提前，反而阻碍了增高。这是“饮鸩止渴”的做法，是绝不可取的。
