经验者之家｜养生修身：新鲜无花果吃了上火吗 了解新鲜无花果的功效……

夏天到了，新鲜无花果也大量的上市了。新鲜无花果是属于80后儿时的记忆食品。不少人在夏天都会选择新鲜无花果来消暑降温。但是有的人却担心新鲜无花果吃了上火。那么到底新鲜无花果吃了上火吗?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，带你了解新鲜无花果的功效，希望对大家有帮助。

从中医的角度认为，新鲜无花果性平，新鲜无花果既不是热性食物，也不是凉性食物，新鲜无花果是一种老少皆宜的水果，任何体质的人群几乎都是可以食用新鲜无花果的。所以新鲜无花果吃了上火吗?答案是否定的。新鲜无花果吃了并不会上火。

那么新鲜无花果的功效到底有哪些呢?新鲜无花果中含有丰富的维生素C，无机酸，无机盐，尼克酸，钾离子，镁离子等重要的营养物质。如果你出现了口腔溃疡，那么不妨多吃一些新鲜无花果。因为新鲜无花果中含有丰富的维生素C，对于缓解口腔溃疡引起的口腔黏膜疼痛有非常显著的效果。此外，如果有肺热，长期咳痰的人，还可以将新鲜无花果用来泡茶喝。具体的方法是选取一些新鲜无花果，将其对剖切开以后，放入清水，直接上火煮，煮开后代茶饮，每天喝上一杯新鲜无花果茶，那是非常不错的，还能缓解咳嗽的症状呢。

综上所述，新鲜无花果吃了上火吗?小编已经带你了解了新鲜无花果的功效。新鲜无花果性平，不会上火，是一种老少皆宜的水果。新鲜无花果对人体的功效也很不错。新鲜无花果中含有丰富的维生素C及其他的营养物质。如果长期患有口腔溃疡的人或者长期咳痰的人，也可以多吃新鲜无花果。