经验者之家｜养生修身：生男生女最佳方案有哪些 生男孩的秘诀有哪些……
一、生男生女最佳方案有哪些呢
1.科学表明偏碱性体质下决定性别的Y染色体的成活率与结合率能大大增强，建议用碱性调理方法，在备孕前可以多吃碱性食品，如葡萄、柠檬、海藻类、益生碱等，都可以改善达到碱性体提高男孩几率。但也只是说增加一点概率。
2.越接近排卵日，阴道和子宫的碱性越强，所以Y精子和卵子结合的几率越高，越容易生男孩，反之，离排卵日越远，则越容易生女孩。
3.排卵日的计算公式：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数—18天排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数—11天用这个公式计算前，本人要连续8次观察、记录自己的月经周期，得出它的最长和最短天数，代入数字分别表示自己“排卵期”的开始和结束的时间。
4.酸性食物就是味道酸的食物吗？当然不是。西红柿的味道够酸吧，但它却是碱性食物。要判断是酸性还是碱性食物，在于这种食物在体内代谢的结果是酸性还是碱性，这是一个生理学的概念，跟味觉和化学概念没有关系，看看哪些才是真正的酸性和碱性食物吧。
以上就简单生男生女最佳方案进行了讲解。关于生男生女的问题，我们最好到医院做B超进行判断，准妈妈孕中有很多需要注意的地方。我们现在的社会上崇尚男女平等，不要过过多的思想负担。往往这样的愿望都是在不经意间实现的。保持良好的健康才是关键。
二、生男孩的秘诀会有哪些呢
如果准爸妈想生男孩，可以让准妈妈维持体内碱性的环境，从而利于Y精子的生存。以下是坊间流传的生男孩秘诀，各位准爸妈可以参考一下。
1、同房的时间——禁欲约5天的时间，直到到排卵日前才能行房，因为排卵时期子宫颈呈碱性，有利Y精子生存。
说明：禁欲一段时间确实能够提高精子的质量，利于培育新生命。而所谓的“偏碱”并没有可量化的指标，也没有十足的科学依据。
2、阴道酸碱度调节——排卵日前三天用配制2%或2.5%的苏打水冲洗阴道冲洗阴道，从而增强阴道的碱性环境。
说明：不过该做法并没有医学理论支持，而且容易导致阴道菌群失衡诱发炎症，所以准妈们要慎重采取该措施。
3、制造高潮——据说同房时要使女方达到高潮，较可能生男孩，因为女性高潮时，子宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动，所以事前男方应多爱抚女方。
说明：同房时制造高潮，是男女双方一次美妙的体验。不过能否让Y精子冲破突围，当然还要看运气。
4、同房姿势——应采用插入较深的结合姿势，因为Y精子在阴道内侧较不活泼，若让Y精子较接近子宫颈处射精，则能：
①减少精子突破重围的路程；
②插入较深，女性较易出现性高潮。
可尝试的姿势：正常体位、弯曲体位、后背体位、前座体位。
说明：这种说法并没有得到科学验证，准爸妈在同房时还是选择自己喜欢的姿势。
总结：以上这些生男孩的秘诀，虽然在坊间广为流传，不过科学性却有待考证，而且也没有足够的试验数据支撑这些理论。所以准爸妈不要太过迷信这些说法。从优生的角度来看，保持准爸妈身体健康，心情愉悦，创造出健康的宝宝才是最重要的。
三、生女孩的秘诀具体有哪些呢
如果准爸妈想生女孩，则应维持准妈体内的酸性环境，这样有利于准爸X染色体的生存。生女孩的秘诀主要是考虑到同房时间、调节阴道酸碱度、改变同房姿势等。生女孩的秘诀具体为：
1、同房的时间——排卵日的前两三天仍然可以有正常的性行为，并不必特别节制次数，据说同房次数越多，可以使Y精子数量减少，所以每隔一两天同房一次的频率最佳。想尝试者可依照自己的生理情况，再做决定。
2、阴道酸碱度调节——用30%或50%的食醋或1%的乳酸纳冲洗阴道后同房，使阴道处于酸性环境。因为X精子能适应酸性环境，故可以游至子宫，顺利受孕，从而增加生女孩的机会。
3、同房的姿势——同房时尽量避免女性处于高潮，且男性最好采浅插入的姿势，让射出的精子在酸性环境停留一会儿，让Y精子被自然淘汰，只留下X精子。适当的姿势：侧卧体位、伸长体位、骑乘体位、后侧体位。
总结：以上方法只是总结了民间流传方法，并没有足够的科学依据。生男孩和生女孩都是自然机率，在医学上没有什么办法可以提高任何一个的机率。建议准爸妈还是顺其自然的好。
四、生龙凤胎的秘诀会有哪些呢
生龙凤胎的秘诀有哪些？有不少的双胞胎姐妹或者兄弟，结婚后生双胞胎几率比一般人高一些，如果家里生了龙凤胎，刚好一男一女，这是不少家庭希望的。生龙凤胎的秘诀首先是要找具有双胞胎基因的伴侣，这样怀龙凤胎的几率会高一些，另外要尽早补充叶酸，这样也能提高生龙凤胎的几率。生龙凤胎的秘诀具体有：
1、借助双胞胎基因：龙凤胎是双胞胎的一种，一般情况下，女性每个生理周期会排出一个卵子，但有少数情况下会排出2个卵子，2个卵子分别都受精了，就有机会是龙凤胎了。研究发现，有双胞胎家族史的女性生双胞胎的几率会更高。
2、服用叶酸：瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。但研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。
3、促排卵药物：促进排卵的药物多是临床上用来治疗不孕不育症的药物，为生双胞胎而自己随便服用，不仅对准妈妈的身体有害，即便真的生下双胞胎，孩子的健康也难以保证。如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。
4、增加激素：四川民间曾一度非常流行“双胞胎秘方”，而根据科研人员的研究发现，这些所谓的秘方多半都是能促进性腺激素的药物。这类药物的主要功效就是能促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，用药后能产生诱发排卵的效用，这类药物也是用于治疗不孕不育症的，身体健康的女性如果服用不当，可能出现腹部痛、乳房肿痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、视力模糊等不良反应，严重的还可能致癌。
5、试管婴儿：“试管婴儿”是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2-4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。
