经验者之家｜养生修身：阴道痒正常吗 阴道痒怎么办……

一、阴道痒的原因

1、阴虱病

阴虱常贴伏于皮肤表面或附于阴毛根部，阴虱卵呈灰白色、针头大小。阴虱的叮咬及其毒汁、排泄物可导致皮肤发痒、可产生脱屑，并继发湿疹样改变和毛囊炎。

2、蛲虫感染

主要侵犯幼女，成年女性也可感染，当夜间肛门松弛时,蛲虫从直肠内爬出游动到外阴部交配产卵，并刺激外阴部皮肤粘膜,引起局部瘙痒。

3、疥虫感染

引起疥疮时，外部皮损最严重，故局部瘙痒也最明显。局部皮肤不洁，有些女性使用卫生纸方法不当，外阴部皮肤受经血、阴道分泌物，甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症，日常只是用清水或碱性沐浴露清洗下身从而引起外阴部瘙痒，每天清洗外阴时，选用弱酸配方的女性护理液更适合。

4、药物过敏

过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物引起的“固定型药疹”，常发生在外阴部皮粘膜交界处，除了局部瘙痒外，可并发糜烂、渗液。使用药物做阴道冲洗或阴道内置入，如发生过敏反应及接触性皮炎也可发生外阴瘙痒。

5、外阴部疾病

股癣的皮肤损害常扩大到外阴部，引起局部剧烈瘙痒。外阴部湿疹和神经性皮炎引起的局部瘙痒更为剧烈，前者表现为局部皮肤边界不清的丘疹水疱及糜烂渗液，后者因搔抓常出现皮肤增厚苔伴藓化。外阴部白斑除引起局瘙痒外，常伴发外阴营养不良，皮肤萎缩。

6、病毒感染

尖锐湿疣大多发生在女性阴道壁、宫颈口及外阴部，还出现带有恶臭的白带。发生在外阴部的传染性软疣多表现为中央有脐窝样凹陷的圆形丘疹，也可引起外阴部瘙痒。生殖器疱疹多表现为尿道口及阴道壁出现米粒大小且明亮的水疱，除有局部瘙痒外。

二、阴道痒怎么办

1、饮食上多吃粗粮，如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等，可以补充B族维生素，坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用，可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液，加重皮肤干燥;羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒，建议少吃或者不吃。

2、穿宽松棉质、丝质的衣服，避免化纤衣物与皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣建议清洗后再穿，防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。

3、保证睡眠，放松心情，适度运动。

4、加强皮肤抚触。抚触婴儿会让宝宝情绪稳定，健康发育。皮肤也是一样，需要我们的关爱才会健康。干燥、瘙痒、刺痛等现象，都是皮肤在向我们提出抗议。而用尖利的指甲搔抓虽然能够暂时奏效，却会给皮肤带来更大的伤害，由此恶性循环，皮肤瘙痒会越来越严重。抚触的办法为：每晚睡前全身涂满润肤乳液，或者精油，用温热的手掌及指腹轻轻按摩全身皮肤，对于瘙痒严重的部位则适当增加力度。

5、积极治疗糖尿病、肾病、肝病等可以引起或加重皮肤瘙痒的内科疾病。

三、治疗阴道瘙痒期间要注意什么

1.注意卫生：应保持外阴的清洁干燥，不要用热水烫洗、不用肥皂擦洗。月经期间勤换月经垫、勤清洗外阴。内裤应宽松、透气，并以全棉制品为宜，每天换洗内裤。

2.忌抓搔：尽管外阴搔痒，但不要抓搔、摩擦，避免扩大感染范围或引起其他的感染。切忌热水烫洗。注意不要乱用、滥用药物。

3.避免辛辣食物：忌酒及刺激性食物。酒及辛辣食物容易引起过敏，会增加外阴瘙痒。

4.注意避免情绪的忧郁和紧张：适当应用镇静药，安全药、抗组织胺药调整情绪，减少忧虑和紧张，减轻瘙痒。

5.注意公共场所的卫生：在发现外阴瘙痒后，特别要注意对外阴、衣物和生活洁具、床上用品的消毒。可以用妇炎洁之类的卫生保健用品进行搽拭。避免使用公用坐厕或马桶及公用浴缸、浴盆，以防引起外阴感染。

6.定期去医院复查：如果局部皮肤有破损、感染的现象，可用1：5000的高锰酸钾液浸洗，每日2次，每次20-30分钟。如久治不愈，应去医院就诊。而且要注意定期复查。

7.注意治疗原发病：治疗时要去除慢性病灶，因而要详细询问病史，积极寻找原因，做出相应外理，以达事半功倍之效。如因糖尿病所致的外阴瘙痒症，积极控制糖尿病，瘙痒常可缓解。

四、女性如何预防私处瘙痒

1.拒绝紧身裤

紧身裤子不透气且摩擦大，很容易使阴部受损，平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，勤洗、勤换、勤晾晒，保持外阴清洁干燥，以免滋生细菌。

2.拒绝长期使用卫生垫

卫生垫里面都含有药物，再加上天气高温闷热，长期使用对女性阴道的刺激性较大，容易破坏阴道的内环境和自净能力，易感染。

3.拒绝刺激性食物

不宜食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒。正常情况之下，人体天然的免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。多吃蔬菜水果，可适度摄取含乳酸饮料。

4、心情调理。女性朋友要学会缓解压力，热情开朗的应对生活上和工作上的困难与压力。良好的心态才不会使你的内分泌失调，进而诱发妇科疾病。