经验者之家｜养生修身：玉竹的功效与作用 玉竹的治病附方有哪些……
一、玉竹的简介
玉竹属于百合科，是多年生的草本植物。
根茎横走，肉质黄白色，密生多数须根。
叶面绿色，下面灰色。花腋生，通常1到3朵簇生。
原产中国西南地区，但野生分布很广。耐寒，亦耐阴，喜潮湿环境，适宜生长于含腐殖质丰富的疏松土壤。
《本草经集注》云“茎干强直，似竹箭杆，有节。”故有玉竹之名。
茎干强直，似竹箭杆，有节
植物的根茎可供药用，中药名亦为玉竹，秋季采挖，洗净，晒至柔软后，反复揉搓，晾晒至无硬心，晒干，或蒸透后，揉至半透明，晒干，切厚片或段用。
玉竹提取类黄酮物质与桑叶提取物脱氧野尻霉素结合形成一种新物质——洗胰清糖素，具有降血糖、血脂、血压等作用。
植物形态
根茎长圆柱形，略扁，少有分枝。
表面黄白色或淡黄棕色，半透明，具纵皱纹及微隆起的环节，有白色圆点状的须根痕，茎痕圆盘状。
质硬而脆或稍软，易折断，断面角质样或显颗粒性。
气微，味甘，有粘性。玉竹，多年生草本。根茎横走，肉质，黄白色，密生多数须根。
茎单一，高20-60cm。具7-12叶。
叶互生，无柄，叶片椭圆形至卵状长圆形，长5-12cm，宽2-3cm，先端尖，基部楔形，上面绿色，下面灰色，叶脉隆起，平滑或具乳头状突起。
花腋生，通常1-3朵簇生，总花梗长1-1.5cm，无苞片或有线状披针形苞片，花被筒状，全长13-20mm，黄绿色至白色，先端6裂，裂片卵圆形，长约3mm，常带绿色，雄蕊6，着生于花被筒的中部，花丝丝状，近平滑至具乳头状突起，子房长3-5mm，花柱长10-14mm。
浆果球形，直径7-10mm，熟时蓝黑色。
花期4-6月，果期7-9月。
二、玉竹的功效作用有哪些
性味
甘，平。
归经
入肺、胃经。
养阴，润燥，除烦，止渴，治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数，头昏眩晕，内热消渴，筋脉挛痛。
养阴，润燥，除烦，止渴
①《本经》：主中风暴热，不能动摇，跌筋结肉，诸不足。
久服去面黑野，好颜色，润泽。
②《别录》：主心腹结气虚热，湿毒腰痛，茎中寒，及目痛眦烂泪出。
主心腹结气虚热，湿毒腰痛，茎中寒，及目痛眦烂泪出
③《药性论》：主时疾寒热，内补不足，去虚劳客热，头痛不安。
④《本草拾遗》：主聪明，调血气，令人强壮。
⑤《四声本草》：补中益气。
⑥《日华子本草》：除烦闷，止渴，润心肺，补五劳七伤，虚损，腰脚疼痛，天行热狂。
⑦《滇南本草》：补气血，补中健脾。
⑧《纲目》：主风温自汗灼热，及劳疟寒热，脾胃虚乏，男子小便频数，失精，一切虚损。
⑨《广西中药志》：养阴清肺润燥。
治阴虚，多汗，燥咳，肺痿。
玉竹的作用
1、改善睡眠
2、增强身体免疫力
3、抗衰老
4、滋阴养气
5、润燥润肺
6、镇静神经，强心
同时玉竹对心悸、心绞痛，风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺原性心脏病引起的心力衰竭有一定疗效。
三、玉竹的食疗作用
1、可治小便不畅，小便疼痛
玉竹30克，芭蕉120克。
需要玉竹30克
水煎取汁，冲入滑石粉10克，分作三次于饭前服。
2、治心悸，口干，气短，胸痛或心绞痛
玉竹、党参、丹参各15克，川芎10克。
水煎服，每日一剂。
3、可治久咳，痰少，咽干，乏力等症
玉竹、北沙参各15克，麦冬、北五味子各10克，川贝5克。
需要玉竹15克
水煎服，每日一剂。
4、可治热病伤阴，或夏天出汗多引起的口干思饮，大便干燥
玉竹、北沙参、石斛、麦冬各15克，乌梅五枚。
水煎取汁，加冰糖适量代茶饮用。
5、可治久咳痰少，气虚乏力等症
玉竹20-50克，猪瘦肉250克，同煮汤服食。
6、可治贫血萎黄，气阴两伤，病后体弱等症
玉竹、首乌、黄精、桑椹子各10克，水煎服。
四、玉竹有什么副作用
玉竹，为百合科多年生草本植物。
根茎横走，肉质黄白色，密生多数须根。
叶面绿色，下面灰色。花腋生，通常1～3朵簇生。
原产中国西南地区，但野生分布很广。耐寒，亦耐阴，喜潮湿环境，适宜生长于含腐殖质丰富的疏松土壤。
《本草经集注》云“茎干强直，似竹箭杆，有节。”
植物的根茎可供药用，中药名亦为玉竹，秋季采挖
故有玉竹之名。植物的根茎可供药用，中药名亦为玉竹，秋季采挖，洗净，晒至柔软后，反复揉搓，晾晒至无硬心，晒干，或蒸透后，揉至半透明，晒干，切厚片或段用。
玉竹提取类黄酮物质与桑叶提取物脱氧野尻霉素结合形成一种新物质——洗胰清糖素，具有降血糖、血脂、血压等作用。
专家告诉我们玉竹的副作用一般是非常的小的，几乎可忽略不计，如果大家不放心，服用之前可以咨询医生，这样服用起来更加安全和可靠。
