经验者之家｜养生修身：如何去除痤疮 痤疮有哪些原因……

一、痤疮疤痕怎么样去除

痤疮疤痕一般是在原来找痤疮的地方留下痕迹，不同的患者痤疮疤痕会表现的不一样，有些不明显的通过一些措施可以遮盖住，但是明显的痤疮疤痕只能显现到外面了，现在治疗痤疮疤痕的方法有很多，其中有果酸换肤：果酸换肤使用高浓度的果酸剥落老化角质层，加速上层表皮细胞的更新速度，从而解决痘印、痘疤。姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉痘痕，可以抑制肉芽组织继续生长。用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，效果据说不错。

目前，根据多年的临床研究发现，痤疮的中医治疗会有特别好的治疗效果，而且大多数痤疮患者都会适用，中医采用内服外用的治疗方法，从内到外、从根本上全面的治疗痤疮，治疗效果非常好，并且没有副作用。还有一些美白产品，对痤疮疤痕的效果还是比较显著，而且简单易操作。

二、引起痤疮的原因到底是什么

　第一、内部原因

内分泌失调是诱发痤疮的内部因素，也是其出现的主要因素。机体荷尔蒙分泌过多，会刺激皮脂腺分泌皮脂，产生更多皮脂，油腻的皮脂混合正常脱落的老角质，囤积在毛孔口就容易将毛孔堵塞，导致皮脂无法正常排出体外而出现痤疮。此外，封闭后的毛囊会为痤疮杆菌的快速繁殖提供有益环境，它所产生的化学物质又会导致毛囊周围皮肤出现炎症，进而诱发痤疮。

第二、外部原因

1、生活因素。寻找痤疮出现的原因，大家应先从生活着手，比如作息不规律基本的睡眠时间得不到保证、工作压力大、饮食不规律或饮食偏刺激等。

2、环境因素。环境污染的加重，环境污染与痤疮之间的关系，结果发现痤疮发病与当前环境污染有着直接联系。

3、化妆品刺激。化妆品中的特有的化妆成分会将毛囊阻塞而诱发痤疮，同时因为其中含有一定的化学物质，会对肌肤造成刺激，所以也会因此而促使痤疮形成。

三、治疗痤疮的中医方法都有哪些呢

　方法一：中药面膜

中药面膜主要是对面部进行看护用的。大家知道痤疮是由于皮肤有炎症所以一直下不去的。中药面膜一方面能够消炎杀菌，另一方面也能够补充体内所需营养。当然，不同的中药面膜的功效必定是不一样的：在这里提示广大病人朋友，中药面膜一定要在医生的指导下使用，且不能自行敷用加重病情。

　方法二：中药调理

针对于不同种类的痤疮，医生一般会用不同的中药进行调理。针对不同部位的痤疮，中医调理的方向也会有所变化。像是如果面长丘疹，呈粟米状这种由肺热引起的痤疮同由于血热引起的痤疮在用药上是完全不一样的。总之，中药调理属于内服的一种药物，或许见效会比较慢，但是它是治本的，所以在痤疮的治疗上中药调理是必不可少的。

　方法三：刮痧治疗

刮痧治疗是一种传统的中医治疗痤疮的方法。中医以为痤疮是由于身体内部脏腑功能失调而引起的。如肺热引起的痤疮和胃热引起的痤疮都能够用刮痧的方法进行医治，不过由于病因不同，刮痧的部位也不尽相同。刮痧的方法大体分为直接刮痧和间接刮痧两种。其中直接刮痧指用热毛巾擦洗被刮部位的皮肤，然后均匀涂上刮痧介质，用刮痧工具直接接触病人皮肤，在体表的特定部位反复进行刮拭，直到皮下发生痧痕为止。间接刮痧则指在病人要刮拭的部位上放一层薄布类物品，然后再用刮痧工具在布上间接刮拭，此法有保护皮肤的作用;主要用于儿童、高热或中枢神经系统感染开始发生抽搐者、年老体弱和某些皮肤病病人。

四、痤疮有哪些预防措施

　一、不随意用手挤压痤疮

如果脸上有痤疮，大家都会不自觉的用手去挤，痤疮的防治专家提醒广大患者最好不要随意用手去挤压痤疮，因为手上的细菌很多，用手去挤压痤疮会扩散炎症，会大大损伤皮肤的健康。

二、早晚洗脸

患了痤疮保持面部清洁很重要，患者应每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，祛除油污，保持皮肤毛囊的清洁及皮脂腺导管的通畅。但洗脸次数也不宜过多，否则会破坏正常的皮脂膜，反而会适得其反。

三、选对护肤品

不宜选用太油的护肤品，最好不要用防晒霜、BB霜及粉底液等会堵塞毛孔的化妆品。最好选择补水性较好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

四、均衡饮食，调节胃肠功能

痤疮的防治并不是我们想象的那么难，平时自饮食中注意要少吃辣椒、少吃甜食、油腻或海鲜等刺激性食品。多吃水果蔬菜，会有助于胃肠排毒功能的正常运作，保持大便通畅，有利于该病的康复。