经验者之家｜养生修身：发生火灾如何逃生 消防健康的几大知识介绍……
一、火灾逃生的几个重要的原则
熟悉环境，暗记出口
当你处在陌生的环境时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。
通道出口，畅通无阻
楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。请记住：自断后路，必死无疑。
保持镇静，明辨方向，迅速撤离
突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。 请记住：人只有沉着镇静，才能想出好办法。
扑灭小火，惠及他人
当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭;千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。请记住：争分夺秒，扑灭“初期火灾”。
二、冬季如何预防火灾的发生
一、要谨慎用火。如使用炉火、灯火不慎，城镇居民炉灶、火墙、火坑、烟囱等不符合防火要求，靠近可燃物或因年久失修、裂缝漏火，极易引起可燃物起火。城市居民在使用煤气、液化气后忘记关闭阀门，或私自对液化气倒罐而导致气体泄漏，如遇明火、开启电器的电火花或静电就会爆炸起火。液化气钢瓶不能用火烤、开水烫、蒸汽吹，不要放在暖气片旁及不要放在有炉火的房间内，在用炉火取暖的房间里，不能同时使用液化石油气。
二、要安全用电。电气设备的安装要符合规定，所用导线要求绝缘效果要良好，禁止电气线路老化或者存在超负荷现象，以免发生电线短路起火。不能在电灯泡上罩纸或其他可燃物，不能将未经冷却的电热器具放在有可燃物的场所。或将可燃物放在电热器具上，更不能乱接乱拉电线。家用电器使用后务必及时关掉电源，否则电器长时间处于通电状态容易造成火灾。要注意提防电热器具的温控、时控装置或温度指示器失灵，避免温度过高起火。大功率电热器具不能使用横截面过小的导线或容量过小的开关、插头，以免发热或打火。
三、要谨防烟头引发火灾。要严禁在一切易燃易爆单位、物资仓库和其他一切禁烟区内吸烟，禁止在维修汽车和清洗机械零件时吸烟。吸烟时应到安全地带，烟头未熄时不得带人工作场所。应纠正不良的吸烟习惯，不能躺在床上或沙发上吸烟，不在劳动和寻物时吸烟，不能乱丢烟头和火柴梗、乱磕烟灰，更不能将引燃的烟头随处乱放等。禁止大风天在室外或野外吸烟，不准带火柴、打火机等火种进入山林。
四、要谨防烟花爆竹火灾。节日期间不要随意燃放烟花爆竹，而应在指定地点燃放。禁止携带烟花爆竹乘坐汽车、火车、船舶和飞机。还要教育儿童，不要在室内或火炉内燃放鞭炮。节假日离家外出一定要关好门窗，防止烟花爆竹飞进屋内引起火灾。
三、高层楼火灾的自救技巧
1、在房内获悉起火后
开门前要先用手背触摸门把手，若温度很高，或有烟雾从门缝钻进，千万别贸然打开房门;若温度正常或没有烟雾钻进，可打开门缝观察外面通道的情况，再决定是否逃离。若大火和浓烟封闭通道无法逃离时，只能退守房内采取相应对策：用湿布条堵塞门窗缝隙，用水浇在已着火的门窗上等待救援，切不可盲目跳楼。
2、着火点在本楼层时
应就近跑向已知的紧急疏散口，遇有防火门要及时关上。若楼道被烟气封锁，可弯腰或匍匐前进逃离火场，最好能利用湿毛巾或湿衣服等捂住口鼻，阻挡有毒烟雾;若必须经过火焰区，切记要将衣服用水浇湿、用湿毯子裹住全身或用湿衣服包住头部等部位，万一衣服着火则要用打滚等方式扑灭火苗，不宜带火奔跑。
3、着火点不在本层时
仍应就近向紧急疏散口撤离，若着火点位于上层，要向楼下逃去;若着火点位于下层，且火和烟雾已封锁向下逃生的通道，应尽快往楼顶平台逃生;若向楼顶平台逃生时发现被火、烟追赶上或向上的通道被封锁时，要果断地改变逃生路线，从另一层楼的安全通道逃生。
4、当大火围困楼层时
若身处被大火包围的楼层内，所有安全通道和向外联系均被切断，也没有任何逃生器具或设施的情况下，此时最好退到卫生间暂避。进入卫生间后要将门窗关紧，缝隙堵严，拧开水龙头放水。特别是浴缸中要始终保持在较高水位，便于取水泼浇门窗，危急时还可躺在浴缸中暂时躲避，提高获救的可能性。
四、火灾发生时逃生的要点和禁忌
1.首要是防止呛到浓烟，逃生时可把毛巾浸湿，叠起来捂住口鼻，记住要多叠几层，并将口鼻捂严。
2.若身处被大火包围的楼层内，所有安全通道和向外联系均被切断，也没有任何逃生器具或设施的情况下，此时最好退到卫生间暂避。进入卫生间后要将门窗关紧，缝隙堵严，拧开水龙头放水。特别是浴缸中的水要始终保持在较高水位，便于取水泼浇门窗，危急时还可躺在浴缸中暂时躲避。
3.火灾中千万不可钻到床底下、衣橱内、阁楼上，这些都是火灾现场最危险的地方，又不易被消防人员发现。另外，千万不要乘电梯。
高层逃生经典案例——日本商人安全逃出“9·11”
美国“9·11”事件发生后，1名日本人带领5名公司员工安全逃生。
A先生的公司在纽约世贸大厦北楼89层。灾难发生时他同公司其他5名职员正在办公室内。
8：54，大楼发出吱呀吱呀的声响，后来就像地震似的摇摆起来。随后网上出现“小型飞机撞击世贸大厦”的消息。为防止烟气进入房间，A先生关闭了房门，并向窗户处移动。
9：05，烟气从门缝向办公室侵入，渐渐浓起来。他们听到物业通知避难的喊声，大家开始从办公室向逃生楼梯转移，保持有序地下楼，同时留出楼梯的另一半让从下往上的消防队员们通过。
10：05，他们走到第16层和17层之间时，突然停电了，烟也浓了。有些人惊慌地向上走，造成了拥堵。这时，有人喊道，“请走别的避难楼梯”。A先生等人迅速穿过第16层漆黑的楼道来到另一个逃生楼梯。
10：20，他们终于来到大厦一楼。至此已过去1小时15分钟了。准备从一楼大厅冲出时，大片的玻璃和砖石纷纷落下，堆积在大厦周围。这时有消防队员和警察喊道：“快跑!快躲开!”A先生等人疯狂地向北跑去，安全离开现场。
