经验者之家｜养生修身：低血糖应该怎么办 低血糖喝蜂蜜好吗……

低血糖是一种比较常见的一种疾病，如果不及时的进行调理，很容易引起一些并发症，所以我们平时应该多了解一些关于低血糖急救的知识，那么低血糖应该怎么办?低血糖喝蜂蜜好吗?下面我们一起来详细了解一下吧。

低血糖的症状有哪些?头晕、出汗多、全身发抖，甚至手脚抽搐或昏迷等都是低血糖的比较常见的症状。

低血糖应该怎么办?

一、合理运动，因为剧烈的运动可能会导致低血糖。

二、可以通过补充一些食物来缓解，要注意适当的补充一些富含糖分的食物，比如巧克力、糖水以及葡萄糖等，在外出的时候，最好随身携带一些食物，以备出现低血糖的时候吃。

三、要养成良好的饮食习惯，保证每天定时定量的三餐，还要戒烟酒，可以在三次正餐之间，增添2~3次加餐。

四、如果是比较严重的，可以采用静脉推注葡萄糖，这是比较常见的低血糖抢救方法。

低血糖喝蜂蜜好吗?

一般来说家庭急救最有效最简单的方法就是尽快补充糖类，可以饮一杯含食糖15~20g糖水;或者饮一杯含葡萄糖15~20g葡萄糖水;饮一杯果汁或可乐。对于低血糖患者来说，喝蜂蜜是缓解低血糖的有效方法之一，当出现低血糖的时候，可以1~2汤匙的蜂蜜来迅速的缓解低血糖，在喝了蜂蜜之后的10～15分钟后，应该重复测血糖一次，如果血糖还是没有上升的话，就应该及时的就医，及时向医生咨询治疗方案的调整建议。

以上就是关于低血糖喝蜂蜜好吗问题的回答，希望可以解决你的疑问，低血糖是一种比较常见的疾病，当出现低血糖的时候，可以喝一些蜂蜜，这可以有效的缓解低血糖的症状，当然，你还可以喝一杯含葡萄糖水或者果汁，这些都是可以起到缓解的作用的。