经验者之家｜养生修身：胃不好喝什么茶养胃 两种养胃茶……

茶有很多种，而且不同的茶具有不同的功效，有些人喝茶是可以减肥，有些人喝茶是为了能够降低血压、降血脂，我们只要喝对了茶，对我们身体健康是非常有好处的，尤其是对胃不好的人来说可以喝茶，也能起到很好的缓解作用，对人体健康是带来很大的好处。那么，胃不好喝什么茶养胃呢?下面我们来具体详细了解。

一、对肠胃不好的人可以喝普洱茶，普洱茶茶性温和，不会伤胃。尤其是现代人长时间处于高压下工作和生活，容易造成气血偏虚、食不正常。所以对于肠胃不好的人可以喝普洱茶不用有所顾忌。其实普洱茶它不仅能够养胃，同时还能起到减肥瘦身的药理特效，所以非常受到减肥者的青睐。

二、平时他们也可以喝红茶，红茶也是可以养胃。不过建议喝红茶，最好选择在冬天饮用，同时还可以加入适量的红枣和桂圆，养胃效果将会更好。老年人平时吃苦瓜或者是西瓜就会感觉到腹胀不舒服症状，可以选择饮用红茶或者普洱茶，能起到很好的改善作用。而且人们要养胃，首先要养成一个好的饮食习惯，不要暴饮暴食，饮食要有规律，这才是养护养胃的前提。

以上是针对胃不好的人适合喝哪些茶的介绍，希望能够带给众多朋友帮助。所以胃不好的人可以选择喝普洱茶或者红茶，这两种茶都是不错的选择，但是在泡茶时也需要注意相关事项，不要空腹喝茶，甚至不能喝浓茶，否则这些对身体健康会带来影响，所以喝茶也是很有讲究的，不能乱喝茶，否则会影响身体健康，甚至会因此带来更多的影响。