经验者之家｜养生修身：气滞的症状有哪些 盘点气滞的主要治疗方法……

气滞是中医上的说法，是一种病症名称。气滞是指人体各大器官和经脉的气运行不畅。引起气滞的原因有很多，比如饮食不规律、情绪郁结、缺少锻炼、体质寒凉等。气滞会给人体带来各种不适症状，影响人们的正常生理活动，如果不及时治疗，会导致身体免疫力下降，引起其它疾病。那么，气滞的症状有哪些?气滞的治疗方法有哪些呢?

气滞的症状有哪些呢?气滞引起的不适症状最早出现在胸前，表现出胸闷、胃部胀痛、嗳气等。随着病情发展，咽喉部有异物感，女性会出现乳房胀痛、小腹疼痛等。比较严重的气滞还会导致患者身体表面出现暗色的斑块，脸色暗黄，还有黑眼圈等。

中医治疗。治疗气滞的主要方法是中医治疗。开胸顺气胶囊是目前最常见的药物，主要成分是槟榔、陈皮、牵牛子、木香等。槟榔能够促进肠胃蠕动，促进胃液的分泌，增强食欲。这些药材还能缓解便秘、消化不良、食欲不振的症状，还有预防胃溃疡的功效。

饮食疗法。要治疗气滞，除了药物治疗，还可以通过饮食的调理来缓解。气滞患者可以选择一些活血行气的食物，包括白萝卜、山楂、桃仁、葡萄酒等。如果有明显的淤血症状，可以多吃黑大豆、油菜和黑木耳。多吃山楂和米醋可以降低血压粘稠程度。

气滞的症状有哪些呢?上文已经给出了详细的解释。气滞的治疗方法主要是中医治疗和饮食疗法。人体长期处于气滞的状态会使得各组织细胞出现缺血现象，加速衰老。除了常规治疗，气滞患者平时要多喝水，饮食上以清淡瓜果为主。平时要学会控制情绪，保持良好的心情。