经验者之家｜养生修身：如何减少眼部皱纹 这样做能轻松去除眼角皱纹……
一、眼睛周围很多皱纹改怎么办
一、卸妆清洁
爱美的女士们，白天都会有一个电力十足的眼妆，不过睡前要注意彻底清洁，否则会对眼部肌肤带来很大的伤害。
眼线液及眼影的残留，会在眼周形成黑色素沉淀，时间久了会导致眼周皮肤出现黑眼圈和小斑点；睫毛膏长时间凝固在睫毛上面，会导致睫毛严重脱落；彩妆残留还会加速皮肤衰老，造成毛孔粗大和痘痘的频繁滋生。那么，如何轻松完成眼部卸妆呢？
清洁睫毛膏。用卸妆液浸湿一片护肤棉和一根棉棒，将棉片敷在下眼睑，微微闭眼，用棉棒沿着睫毛根部向下擦拭睫毛，将睫毛膏全部擦拭在棉片上。
清洁眼线眼影。将棉片从中间向上折起，覆盖整个眼部停留5秒钟，溶解睫毛膏、眼线和眼影中的防水成分；沿内眼角到外眼角的方向轻轻擦拭，不要反复，不要用力，避免过度拉伸产生细纹。
怎么去眼睛下皱纹？以上步骤完成以后，还会有一些眼妆残留在细小的睫毛间及眼皮褶皱中，再用一支棉棒沾取卸妆液清洁。在清洁睫毛间的残妆时，注意要按照与眼睛垂直的方向进行擦拭。
二、运动改变容颜，多做运动，延缓衰老
运动改变容颜，多做运动，延缓衰老
眼睛周围很多皱纹怎么办？如果你真的愿意花上重金打水光针，真不如每天抽出一个小时去做做运动。运动出汗不仅排出身体里的毒素，避免眼部色素沉积，还会使得身体和面部皮肤非常紧致。
眼部周围小幼纹：每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上眼睑也是同样的方法。
嘴部周围小幼纹：用中指和无名指的指肚，从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上唇也同样。
运动健身的项目五花八门，朋友们可以根据实际的身体情况和喜好进行选择。运动不仅有助于塑身修型，减缓帮主的颈椎疼痛，对于提高心肺功能和抵御寒冷的冬天都十分有效。不过需要长期坚持才行。
二、去除眼角皱纹的方法有哪些呢
方法一：多吃富含胶原蛋白的食物
这一类的食物包括猪皮、猪蹄、甲鱼等。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。
方法二：加强眼部保湿
因为春季特有的干燥，以及现阶段季节交替过渡时，肌肤很容易受到刺激敏感，建议大家可以选择一些滋润效果较佳的眼部护理产品。另外，洗脸过后也一定要尽快擦上保湿眼部产品，让眼部肌肤维持一定的保水度；平时如果要加强保湿也可以利用保湿眼膜、冻膜来补强。
方法三：选用合适的眼霜
眼部皮肤脆弱纤薄，所以在选用护理产品时更要注意。一般最好是选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激到眼周的皮肤，防止水分流失，让肌肤在产品细心的呵护下，变得紧实而有弹性。
方法四：使用精华油按摩
想要对抗眼角细纹的细纹，除了使用相关的护理产品以外，使用一些精华油并配合对眼角的按摩效果相当不错。眼角按摩的重点在于使用V字手势。你要用左手的中指与无名指分开，以横着的V字姿势轻轻拉开眼角，然后用右手的无名指与中指以画圈的方式进行精华油按摩即可。
三、该如何消除眼部眼角皱纹呢
一、多吃碱性食物
人体内脏功能的强弱，会反映在脸部对应的穴位，肾脏功能失调，会使脸部肌肤失去气血滋养而导致早衰，出现皱纹，或是长期饮食不平衡，也可导致皱纹的产生。减缓眼部皮肤松弛，可以多吃碱性食物、多喝水，可以。碱性食物有：海带、茄子、黄瓜、牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、水果等。
二、每天吃点甜杏仁
杏仁含有丰富的脂肪油及蛋白质，具有润泽肌肤、通利血络的美容效果。用生杏仁（去皮）捣烂和鸡蛋清。调和成膏状，睡前洗脸后涂脸，次晨洗去。
三、富含软骨素的食物
多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。
四、富含维生素和微量元素的食物
维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。铁和铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。
五、富含核酸的食物
富含核酸的食物
多吃些富含核酸的食物此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。
四、怎么去除眼部眼角皱纹
招数一：让热敷成为皮肤保养的前奏
长时间用眼，让眼周肌肤疲倦，眼霜的吸收度也会降低。所以我们可以用热敷的方式，促进肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润、柔软。再用眼部护肤品，会比较容易吸收。除了传统的毛巾热敷，茶包舒缓眼部，新式的蒸汽眼罩也值得一试哦。
招数二：按摩式抗衰老
通过拍打按压眼周肌肤消除初期或不太严重的眼部老化问题。由于压力、血液循环不畅、干燥而形成的眼周肌肤问题，可以通过按压来改善。晚上沐浴后，肌肤得到了充分的温热，这时便可以通过按摩来改善眼部问题。
招数三：天然眼膜
1、蜂蜜蛋黄眼膜：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效。每周可做1-2次。
2、牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。
3、茶叶眼膜：用热水泡甘菊茶，放凉。用棉片浸茶敷在眼皮上15分钟。每周2次。可消除眼袋。把银耳熬成浓汁，装入小瓶内冰镇。每次取3-5滴涂于眼角和眼周。有润白去皱、增强皮肤弹性的作用。每日一次。
4、黄瓜蛋清眼膜：将黄瓜抵榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效。每周1-2次。眼睛是你的年龄问题的第一个告密者，所以一定要对它百加呵护。
招数四：正确使用眼霜
招数四：正确使用眼霜
消除眼角皱纹要补充眼部水分：必须供给足够的养分及补充失去的水分，养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备*。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。
