经验者之家｜养生修身：低钾会不会引起手抖呢 治疗低钾忌食什么……
一、揭秘低钾会不会引起手抖
一、血钾低会引起手抖吗?
天气冷全身会发抖，紧张也会发抖，是正常的。甲亢会手抖。血钾低容易引起酸软无力，建议您泌尿外科就诊除外肾上腺肿瘤。
二、手发抖是缺钾的原因吗?
手抖，医学上称为震颤.它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，临床上分为：静止性震颤，运动性震颤，姿势性震颤，回跳性震颤及震动性震颤等.震颤虽然表现为手的抖动，但其病根多在大脑，皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害.临床上的病因有帕金森综合征，肝豆状核变性，肝性脑病，小脑，脑干病变，脑动脉硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等.应该及时找神经科医生，内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗。
三、手抖是缺钾吗?
手发抖的原因比较多，帕金森综合症，脑萎缩，肝性脑病等.你的情况还需诊断。
意见建议：建议查颅脑CT，排除脑血管疾病.不过，最大的可能性就是意向性颤抖.即注意力集中于某一物体，或者做精细动作，手就颤抖，不属于病态.不必担心.
二、低钾血症吃什么好
对低钾血症吃什么的问题，大家应该重视起来，低钾血症的出现会引起身体很多的系统出现问题，心血管系统，泌尿系统，消化系统等，一定要及时的通过一些食疗的方法治疗低钾血症。
低血钾症是指血清钾浓度低于3.7mEq/L，临床表现为神经肌肉症状(平精肌无力表现为肠麻痹，甚至麻痹性肠梗阻，肌无力同时常伴有肢体麻木、肌肉压痛和手足搐搦。)、中枢神经症状(病人烦躁不安、情绪波动、无力，严重者精神不振、嗜睡、神志不清、昏迷。)、循环系统症状(房性或室性早搏、窦性心动过缓、阵发性心房性、交界性心动过速、房室阻滞)、横纹肌肉裂解症、泌尿系统症状(缺钾时肾脏对水的重吸收能力下降，而出现多尿、夜尿.困尿多而发生口渴肾脏NH产生增加，排酸增加，碳酸氢重吸收增加，从而产生代谢性碱中毒)
缺钾的治疗应在积极治疗原发疾病、去除病因的基础上，减少失钾。在医生考虑药物补钾的同时，轻度缺钾和慢性缺钾能口服进食的病人，应该多进食含钾丰富的食物。
指导意见：
因为人体内的钾主要来自食物。豆类(如黑豆、菜豆、新鲜豌豆)、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜(如菠菜、甜菜等)、水果(如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃)等，含钾丰富。由于钾主要存在细胞内，组织破坏后溶解析出，因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富，缺钾的人可以多喝些用上述含钾丰富的食物熬制的美味浓汤。但是，一些肾功能衰竭致血钾偏高的病人就需要限食上述食品了。
三、低钾忌食什么呢
一、首先低钾血症不能吃辛辣、刺激的食物。尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。 避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。 戒烟戒酒、咖啡等兴奋性饮料。另一方面对于低钾血症，顾名思义应该多多补充K元素。建议多吃土豆、蔬菜、水果。口服氯化钾。
二、同时这个是不宜食用一个宜造成利尿食物的呀，由于这个钾一般是和一个尿液的排泄等有直接的联系的，知道了吗，这个尿一多的话，是会加重一个钾的排出的呀这个情况一般来说不宜食用西瓜及绿豆汤等的呀，这个是应该要引起重视的，同时也应该要请注意不宜大量出汗的，这个也是会造成一个钾的丢失的呀，
三、专家观点：一、不能食用含碘多的食物及药物，如海带、紫菜、海鲜等海产品及黄药子、昆布、夏枯草、海藻等药物。二、不能食用刺激性大的食物：如烟酒类、辣椒、花椒、生蒜、生葱、韭菜、浓茶、咖啡等三、不能食用能使炎症肥应增强的食品：如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、鱼等。四、不食用可能会使甲状腺肿大的食物：包心菜、香菜、花生、核桃、马铃薯。五、不食用寒性食物：水果、生蔬菜、冷饮料。
四、盘点老年人低钾血症不能吃什么
治病的一大原则还是在于治本的，然而这老年人低钾血症也是，这病还是要靠补钾来治疗，当然既然有其需要多吃的食品，必然有要忌口的食物，然而，老年人低钾血症不能吃什么呢?下面就来看看。
低钾血症不能吃辛辣、刺激的食物
意见建议：尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。 戒烟戒酒、咖啡等兴奋性饮料。
老年人低钾血症吃哪些食物对身体好：
首先，老年人要十分注意饮食补钾，适当增加含钾食物的摄入。比较适合于老年人的含钾食物如蛋黄、肝、瘦肉、海产品、绿叶蔬菜和新鲜水果等，尤其是香蕉、葡萄、柑橘、芒果、西瓜、桃、杏、菠萝和樱桃等水果中的钾含量相当丰富，价格低廉，来源广泛，且易被机体吸收利用，老年人可根据自己的喜爱和具体情况，尽可能每日都能够使用一些，以增加体内钾的来源，改善和纠正隐性缺钾问题。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果;蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富;绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面、荞麦面、向日葵籽中也含有一定量的钾。夏天多饮茶也很有好处，因为茶叶中含钾丰富。多饮茶既可消暑，又能补钾，可谓是一举两得
对于这些禁忌食物，患者们要多加留心，可以不吃还是不吃的好，在日常生活中，老年人们要注意补钾，但也要适量，过多也是不行的，均衡膳食，多吃蔬菜水果，多饮水，总是好的，也要锻炼身体，早睡早起，有良好的生活作息。
