经验者之家｜养生修身：艾滋病有什么症状呢 教你如何预防艾滋病……

一、艾滋病都有哪些症状表现

一、腹泻。有些人会不明原因发生腹泻，不容易止住。

二、过敏。因病人的免疫力低，免疫功能紊乱，还易过敏，如得荨麻疹、皮炎等。

三、皮肤瘙痒。有一位妇女几个月不明原因的全身瘙痒，多方检查治疗无效，因她曾输过血，后一查艾滋病毒抗体阳性，才知道艾滋病发作了，且是以恶痒的形式表现出来的。

四、水疱。皮肤上表现为大小不等的水疱，形似播散性带状疱疹的特征，并比后者要严重得多，这也是一些艾滋病人发作的一个较有特征的皮肤改变，我们曾见到一位23岁的小伙子发生这样的情况，不久就死亡了。

五、指(趾)甲改变。有些人手指甲突然变颜色，整个指趾甲很快变成灰色，增厚，又无法用常规的营养不良等原因所解释。

六、皮疹。还有些人不明原因在身上出皮疹，范围越来越大，用药疹等都不好解释，要警惕是否有艾滋病的可能。

七、结节。在四肢出现暗红色的结节，特别是在手足背的位置发生，可单个的或融合成多个的，有疼痛等，过去我们叫它卡波氏肉瘤，是皮肤血管发生的一种较罕见的血管恶性肿瘤，现在认为是艾滋病的一个较有特异性的表现。有些以淋巴瘤表现为主。

二、盘点艾滋病的初期症状有哪些

1.急性感染期

窗口期也在这个时间。HIV侵袭人体后对机体的刺激所导致的反应。患者发热、皮疹、淋巴结肿大、还会发生乏力、出汗、恶心、呕吐、腹泻、咽炎等。有的还呈现急性无菌性脑膜炎，表现为头痛、神经性表现和脑膜刺激症。末梢血检查，白细胞总数正常，或淋巴细胞减少，单核细胞增加。急性感染期时，表现常较轻微，简单被忽略。在被感染2–6周后，血清HIV抗体可呈现阳性反应。此后，临床上呈现一个长短不等的、相对健康的、无表现的潜伏期。

(1)艾滋病急性感染期的肌肤损害

肌肤粘膜是艾滋病侵袭的主要部位之一。肌肤损伤主要表现为皮疹，多为无痒性红色斑丘疹，偶尔有弥漫性荨麻疹或水疱疹，皮疹发生部位多为面部、躯干，重者全身都可呈现。许多艾滋病患者是以肌肤损害为首发表现的。

(2)艾滋病急性感染期的全身表现

全身表现包括：发热、咽痛、盗汗、关节痛、淋巴结肿大和肝脾肿大。慢性腹泻也是某些艾滋病患者的非常显着的早期临床表现。艾滋病患者最常见的临床表现是反复呈现的低热，伴有寒战、消瘦、疲乏无力，体重下降(5～22公斤)、嗜睡无力，不能支持平常的体力活动，且找不到发热、腹泻和体重减轻的缘由。

(3)急性感染期的中枢神经系统表现

在神经系统的损伤中约9%的患者可能呈现急性HIV脑膜炎，临床表现为发热、头痛、呕吐及脑膜刺激征，脑脊液检查中单核细胞增多、蛋白含量增高。上述表现继续2～3周后多可自行恢复。临床表现有20%～40%的艾滋病患者有神经性疾病。神经紊乱病症已被公认为艾滋病患者发病与致死的常见缘由。中枢神经系统表现常与各种机会感染导致的表现并存，较常见的有亚急性脑炎。

(4)急性感染期的淋巴结肿大

当高危人群患者呈现不能用其他缘由解释的全身淋巴结肿大，很可能与艾滋病毒感染有关，其发生率为55%～100%。淋巴结肿大的程度与血清内艾滋病抗体滴度高低相关，常多见于颈后、颌下或腋下淋巴结。肿大的淋巴结不融合，质硬，偶有压痛，表面肌肤无改动。

2.潜伏期

潜伏期又称无表现感染期，感染者可以没有任何临床表现，但潜伏期不是静止期，更不是安全期，病毒在继续繁殖，具有激烈的破坏效果。潜伏期指的是从感染HIV开始，到呈现艾滋病临床表现和体征的时间。艾滋病的平均潜伏期，如今认为是2–10年。这对早期发现患者及预防都造成很大困难。潜伏期后，8年内将有50%的人发展为艾滋病。有报告称，1至7年内从感染病毒到发病，其份额依次为1.5%，5%，10%，15%，25%，30%和40%。儿童艾滋病潜伏期短，平均为12个月。这时用很敏感的方法检测艾滋病感染者浆中的病毒核醒量，可猜测5年内发病的机率。

3.艾滋病前期

潜伏期之后，呈现显着的与艾滋病有关的表现和体征，有人称之为艾滋病相关综合征，也有人称之为继续性全身性淋巴腺病等。主要表如今：继续性的淋巴腺肿大，开始于颈部，其次为腋、腹股沟淋巴结等。一般少有两处以上淋巴结肿大者。体重减轻10%以上。周期性发热(38摄氏度左右)，常继续数月。夜间盗汗。发生单纯疱疹病毒、白色念珠菌(属真菌类)等各种感染。

4.典型艾滋病期

因为免疫系统被严峻破坏，各种致命性机会感染、肿瘤等极易发生。病变可表面在肺、口腔、消化系统、神经系统、内分泌系统、心脏、肾脏、眼、关节、肌肤等等。已发生机会性感染者，平均存活期为9个月。

艾滋病并不是不可战胜的，只要能及时的发现艾滋病前期表现，并树立正确的信心，艾滋病一定能得以很好的治疗的，前提当然是我们愈加关注艾滋病，掌握艾滋病前期表现，并应用到实际中。

三、正确预防艾滋病的几种方法

1.坚持使用安全套

性接触是艾滋病传播的最广泛途径之一，艾滋病病毒携带者能够通过性器官接触以及精液等体液把病毒传递给另一方，安全套能够大大减少性器官的接触以及精液遗留，从而大大降低HIV病毒的传播。

2.多喝水

摄取足够的水份，如果你体重因HIV/AIDS而减轻时，牛奶果汁或巧克力等饮料也可当水来喝以求增加你的体重。

3.不纹身

纹身用的刺针很难保证充分消毒，多次重复使用的刺针，往往是艾滋病毒的传播媒介。因此要避免去纹身。

4.加强身体锻炼

无论什么疾病，只要我们身体保持健康，积极锻炼，远离不洁生活习惯，远离高危人群，你就是健康的。患病是因为自身的抵抗不了病毒的入侵从而患病了，而艾滋病也是一样，那么对于那些身体素质差的人，感染艾滋病的可能性就加大了。

5.输血要谨慎

艾滋病病毒在血液中含量最高，输血可能将大量艾滋病病毒直接输入被输血者体内，导致感染。所以不擅自输血和使用血制品，要在确保血液安全的情况下经医生的指导使用。

6.固定性伴侣

洁身自好，性生活不洁、杂乱，是导致染上艾滋病的主要原因之一，所以要预防艾滋病，必须要避免不洁的性生活。

四、日常预防艾滋病的几个须知

艾滋病预防的常识

(一)预防艾滋病的ABC

当今，世界上有80%左右的HIV携带者和艾滋病病人是通过性接触感染的，根据在性传播途径上预防HIV感染措施的可靠程度，可将它们依次分为以下三种方法：

A：禁欲(Abstinence)

禁欲，也就是一辈子不与任何人发生性关系，这一条是很可靠的，但现实生活中绝对禁欲的可能性不大，因为人类不仅要繁衍后代，还希望享受性带来的快乐，极少有人能一辈子禁欲。但对于处在结婚年龄前的青少年，我们主张禁欲。

B：忠诚(Befaithful)

忠诚是指一辈子只与一个没有被HIV感染的配偶发生性关系，而本人也未被HIV感染，这一条是很关键的。洁身自爱、遵守性道德是预防性接触感染HIV的很根本措施。为此应避免婚前和婚外性行为，不搞性乱，避免多个性伴侣。

C：避孕套使用(Condom)

坚持正确地全程地使用避孕套是在万一做不到忠诚的情况下保护性伙伴双方，减少HIV感染机会的一种方法。尽管使用了避孕套并不意味着万元一失，但亦是有效的方法，比不用避孕套要安全得多。有试验证明，就HIV能否穿过避孕套这一点，使用避孕套的保护作用是不使用避孕套的1万倍。

根据以上三种预防方法英文名称的领先个字母，它们被称为预防艾滋病的ABC。

(二)预防艾滋病基本知识十条

1、艾滋病是一种病死率极高的严重传染病，目前还没有治愈的药物和方法，但可以预防。

2、艾滋病主要通过性传播、血液传播和母婴传播三种途径传播。

3、与艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触不会感染艾滋病。

4、洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。

5、正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。

6、及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病的危险。

7、共用注射器*是传播艾滋病的重要途径，因此要拒绝*，珍爱生命。

8、避免不必要的输血和注射，使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。

9、关心、帮助和不歧视艾滋病病人、艾滋病病毒感染者是预防与控制艾滋病的重要内容。

10、艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭，预防艾滋病是全社会的责任。

艾滋病饮食

黄豆

除含丰富的蛋白质以外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高人体的抗病能力。黄豆中的大豆皂苷，对艾滋病病毒有抑制作用，病毒即使进入体内，也难生长繁殖。

黄瓜

含有胡萝卜素，能增强人体免疫功能，具有抗病毒、抗癌作用。黄瓜尾部有一种苦味的化学物质，能把进入人体内的艾滋病病毒杀死。

苦瓜

其中的苦瓜蛋白对于进入人体内的艾滋病病毒有强烈的抑制作用，美国科学家曾让50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了很好的治疗效果。

海带

含碘最多，碘化物能促进炎症渗出物的吸收，对癌症有一定的抑制作用。海带中还有硫酸脂，能够保护人体免疫系统的细胞，不受艾滋病病毒的侵害，从而预防艾滋病。

大蒜

含有植物杀菌素，除对细胞有灭杀作用外，对各种病毒也有灭杀作用。常吃大蒜还能提高免疫力，预防各种疾病。据研究，将艾滋病病毒放入大蒜叶中5分钟便全部死亡。所以，平时多吃大蒜，对预防艾滋病具有重要的意义。