经验者之家｜养生修身：矮小症是有什么原因引起的 怎样有效的预防矮小症……

一、是哪些疾病造成的矮小症呢

1、甲状腺功能减退症：导致患儿身材矮小，有时四肢不成比例，牙齿发育缓慢，并伴智力障碍，对于青少年者还可出现声音沙哑﹑少言懒语﹑脸部浮肿﹑甲状腺肿大﹑头发脱落﹑皮肤干燥﹑脉搏缓慢﹑体重增加和嗜睡等。

治疗方案：查甲状腺功能即可明确诊断，只需及时补充甲状腺激素，症状可明显改善。

2、克氏综合征：是一种细胞遗传疾病，多为染色体异常，多一条X染色体，又称睾丸曲细精管发育不良，主要表现为第二性征发育不良，无喉结，无胡须，无腋毛和阴毛，睾丸小，但身材高大，可达170cm以上，且下半身长于上半身，智力可正常或轻度障碍。

3、垂体性侏儒症：此类患者查生长激素水平明显降低，患者还有可继发于下丘脑-垂体肿瘤，如颅咽管瘤﹑神经纤维瘤，或者颅内感染等。患者可能出生时身长﹑体重正常，但数个月后躯体生长迟缓，多在2-3岁后与同龄儿童差别显著，生长速度极为缓慢，但体态一般匀称，成年后升高不超过130厘米，智力正常，性器官不发育。

二、病理性矮小常见的病因有哪些

1、内分泌性矮小：如生长素缺乏导致的矮小，就是我们通常说的“侏儒症”、甲状腺素激素缺乏导致的矮小即“呆小症”，性早熟所致成年身高低也属此类。性早熟者与一般矮小不同，由于发育提前，成长期身高可高于同龄人，但因骨龄提前闭合，生长停止也早，最终身高常常较矮小。

2、小于胎龄儿/宫内发育迟缓：由于其孕母有慢性疾病史，服药史，宫内缺氧、宫内感染等导致患儿出生体重或身长低于同胎龄、同性别最低标准。出生后半年内未能实现有效追赶，成年身高也低。

3、染色体疾病：如特纳综合症（Turnersyndrome）也称为先天性卵巢发育不全症,是一组性染色体异常所造成的卵巢发育不全,并出现女性第二性征发育不良或完全不发育和某些先天畸形的病症。发病率为1∶2500～3500,是引起女性儿童侏儒的常见原因。

4、骨骼系统疾病：如软骨发育不全、先天性成骨不全症、大骨节病等均可导致身材矮小。

5、特发性矮小（ISS）：排除全身性疾病，骨代谢病、营养不良、内分泌疾病等不明原因的矮小。60-80%的矮小症归为特发性矮小症。特发性矮小包括体质性生长发育延迟和家族性矮小。体质性生长发育延迟：儿童期生长落后，一旦青春发育后身高追赶大正常水平，父母有类似现象。

三、怎么样预防矮小症

1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒。现*的身商之所以高于上一辈人，主要得益于生活水品提高了，营养丰富了，其中牛奶、鸡蛋的摄取最为重要。

2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头不高于5厘米。目前的少年儿童平均比上世纪60年*少睡1.5小时，这是对增高不利的一面。

3．注意自身保健，无病防病，有病早治。多读关于矮小症和生长发育的书，增加知识，用科学指导自己行动。

4．保持身心健康，丰富文娱生活，稳定情绪，无忧无愁有利生长发育。

5．适当的户外活动，享受充足的阳光。世界各地，以及国内各地区之间存在身高上的差异，这主要与日光照射的多少有关。

另外，有关研究表明：坚持做有氧运动（中等强度、有规律、连续性，每次不少于20分钟，尽量在户外），在一定时期内可使体内生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，管状骨生长区随之活跃，从而增加身高。但运动量过小（如步行、骑车等），或大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长）。适当的时间的慢跑、跳绳、游泳等运动是目前被认为增加身高的有效方式。

四、儿童矮小症如何治疗

矮小症的治疗曾是世界级的难题，但随着现代医疗科技的不断进步，儿童矮小症的治疗有了很大的突破，很多“袖珍少年”完全可以成为“白马王子”。不同的原因治疗方法不同，所以治疗前必须在正规医院儿童内分泌专科查清病因，即先要做出正确诊断，然后考虑如何治疗，只有对症下药方能获得良好效果。切不可在不明原因时，盲目购买滋补品、增高药品及增高鞋等，那样可能对孩子的身体起到相反的作用。因此矮小症的早发现、早诊断、早治疗非常重要，这个“早”字，决定孩子身高将来能否达到平均水平，能否像正常孩子一样学习、工作、生活。

在治疗矮小过程中，要改正几个认识上的误区，首先是试图改变遗传身高，如果孩子达到正常的遗传身高，我们并不主张盲目为孩子“拔苗助长”。其次，盲目相信广告宣传，为孩子滥用增高产品，往往给孩子带来许多危害。故而针对孩子的矮小问题，应到正规医院进行诊断，在医生指导下给予治疗。另外，除生长激素治疗外，身材矮小的儿童生活中应注意的事项包括：不吃甜食、不喝饮料、保证睡眠质量、足够的运动等。