经验者之家｜养生修身：生仔的秘方几种 生仔药方有这些……

一、有7种生仔秘方

方法1.控制饮食

通过饮食，可以改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于Y精子的环境。

孕妈咪可以多吃碱性的食物，调理体质，有利于男宝宝的孕育。准爸爸则可多吃酸性的食物。

碱性食物：蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)、豆类、牛奶、大多数坚果类(如南瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃)、胡萝卜、橙子、香蕉、海带等。

方法2.改变阴道的酸碱度

可利用Y精子喜好碱性的特质，在同房前以苏打水冲洗阴道，有助于生男宝宝。

方法3.掌握阴茎插入的深浅

尽量将阴茎深深插入阴道后再射精。因为酸性环境对Y精子不利，如果离宫颈入口远，那么受伤害的精子就会增加，因此要将阴茎插入阴道深处在子宫颈管最近的地方射精。

方法4.性高潮控制法

男方在女方到达性高潮之后再射精。因为精子耐酸性能力弱，如果在碱性环境之中，则Y精子比X精子更活跃。

另一方面，如果女性达到了性高潮会分泌碱性液，那么性高潮次数越多，碱性液也就分泌越多，对于Y精子来说，便为其创造了更有利活动的环境。

方法5.计算同房日期

因为Y精虫重量轻、游动速度快、寿命短，所以，想要生男宝宝的夫妻，应尽量选在女方的排卵日当天同房，有利Y精子马到成功。

方法6.把握同房次数

约7～10天同房1次，可增加精液的浓度。

　方法7.人工授精

目前，最常见的人为方法以精虫分离术为主，利用X、Y精子的比重不同，将X、Y精子分离，配合女性排卵日放入子宫，此种方法受孕后成功生仔的几率约70%。

二、生仔药方是这样的

如果想生男孩的话，有几帖中药对于保养身体还不错，下面就特别举出一帖中药的实例，以供大家参考。

方剂组成

党参、六汗、淮山、泽泻、茯苓、牡丹皮、山茉楰、正规版胶等各两钱;北耆、天冬、知母、麦冬、炒扁豆、黍附、大金樱、五彩龙骨等各三钱;以及五味子八分、熟地四钱、生地四钱。

　服用方法

按照服用的剂量来当作区分标准，在服用第一剂的时候，首先先把所有的药材通通放进锅里，然后拿出一个饭碗，舀起四碗水的份量，倒入刚才准备好的锅子里面，然后以小火慢煎，直至水收干，变成一碗半左右的汤量即可服用;在服用第二剂的时候，仿照上述的方法准备，唯一的差别是改变成倒入三碗水的份量，然后同样的以小火慢煎，直至水收干，煮成一碗的汤量即可关火，然后服用;至于第三剂就比较特殊了，必须再加入龟版胶与土鳖甲这另外两种药材，然后同样的以小火慢煮，等药汁收干成一碗的份量，即可服用了。

何时服用中药

普遍而言，中药的调养对于妇女有着极大的助益，除了可以当作是平时保养身体之用，相对的也可增加生男孩的机会，为了更增加命中的机率，挑选出一个适合的食用时机也就变得格外重要起来。根据女性的生理周期来看，适合吃中药的时间大约是在经期后一周左右，这个其间刚好属于结束经期、排卵前，而服用的剂量以每个月至少服用二到三帖为佳，虽然吃了中药，不见得就一定百分之百生出男孩来，但对于现代忙碌妇女的身体健康，的确是具有很好的补身效果，颇有帮助的，所以有兴趣的人可以试一下。当然，为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

三、生仔饮食方法有这2个

1、虫草鸭汤

材料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙。

做法：鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。

功效：冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品，能起到强阳补精、补益体力的作用。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。

　2、红糟鸡

材料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙

做法：姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。将材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。

功效：红糟鸡，活血益肝肾。养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。

四、生仔怎样的误区

误区一“多吃苹果少吃西瓜”

步入5月，仍有不少孕妇对苹果情有独钟。原来，广东习俗中取“苹果”的谐音，认为孕妇多吃苹果，生产时就会顺产、母子“平平安安”。许多老年人不许怀孕的媳妇吃西瓜、梨子，认为这些水果性凉寒，吃了容易流产。更有甚者，连某些蔬菜也不允许吃，说是会动“胎气”。

其实，上述说法毫无科学根据。陈全娘教授指出，苹果并无安胎的特效，只能起到补充维生素的作用，吃多了还会产生腹胀感、容易便秘。至于西瓜等所谓“性凉”的水果，只要适量食用，孕妇也不会因此而流产。

孕妇食用蔬菜水果时，新鲜是最重要的原则。要多吃时鲜瓜果。不过，食用水果也不宜过量，不能一次性“恶补”，否则容易拉稀。医生推荐，应根据“一天一个苹果、一个橙、一块西瓜”的基本量予以增减。

　误区二“补钙要喝骨头汤”

怀孕时“一人食两人用”，准妈妈的营养一定要予以保证，尤其是钙的摄入量。为了补钙，有的准妈妈便按照老人们的指点猛喝骨头汤。

按照营养学的标准，喝骨头汤补钙的效果并不理想。原来，骨头中的钙不容易溶解在汤中，也不容易被肠胃吸收。相对而言，具有活性成分的钙片、钙剂更容易为人体吸收，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。据她介绍，人体每天必须吸收的钙量是1500毫克，如果膳食平衡的话，大多可通过食物摄取。

　误区三“多吃动物胎盘好安胎”

有的孕妇平时稍有点磕磕碰碰，觉得身体不适，便要医生给她打“安胎针”，还有的信奉“吃什么补什么”的道理，四处搜罗动物胎盘、卵巢来进补。

需不需要打“安胎针”是有严格的诊疗标准的。“安胎针”补充的是孕酮，动物胎盘、卵巢里也含有孕酮。这种激素在孕妇出现阴道少量流血等流产先兆时，能够起到稳定妊娠的效果。但是，如果没有流产先兆却使用人工合成孕激素类的药品，一旦过量，就会影响胎儿生殖器官的发育。

误区四“妊娠期间吃糖易得糖尿病”

有的准妈妈担心患上妊娠期高血压、糖尿病，从怀孕开始就拒绝吃糖、巧克力。其实，这是出于对妊娠期糖尿病的发病原理的误解。

正常人摄入的碳水化合物在体内会转化为葡萄糖，如果有剩余，则通过胰岛素的作用，转化为糖元储存在肝脏或者变为脂肪。而妊娠期间，胎盘可以分泌物质对胰岛素进行抵抗，以保护胎儿获得充分的糖供应。如果孕妇摄入的糖越多，胰岛素消耗得越多，而遭遇胎盘分泌物质的“抵抗”也越多，直至不堪负荷，就会出现糖尿病的症状。

正常女性特别是偏瘦的女性根本不需要对糖避之不及，肥胖女性、以前在妊娠期曾患有糖尿病的孕妇，虽然的确不宜多吃糖，但也不需要一点糖都不吃。

误区五“呕吐厉害要多吃零食”

怀孕初期常有呕吐、恶心、胃口不佳等症状，嗜好吃酸、辣。为了压制孕吐，有的准妈妈索性餐餐吃话梅等零食。

殊不知这样并不能缓解孕吐。孕吐是由于胃酸分泌不足、胃肠功能下降失调才会出现。虽然酸辣口味的食物可以刺激胃酸分泌，但如果长期大量食用，终究会损害肠胃功能。如果孕妇孕吐得厉害，要尽快到医院补液，并进行治疗才能缓解症状。