经验者之家｜养生修身：腰酸胸闷食欲不振的原因 腰酸胸闷食欲不振的治疗方法……

有的人发现自己最近食欲不振，同时还会有腰酸和胸闷的症状。同时有这些症状的患者往往还有食欲不振的表现，这些都是由于肾阳虚造成的。肾阳虚对于脾胃都有影响，因此导致患者食欲不振，肾阳虚还会影响到其他器官，导致患者腰酸胸闷。接下来就给大家介绍一下腰酸胸闷食欲不振该怎么办。

腰酸胸闷食欲不振的原因：

腰酸胸闷食欲不振往往是由于肾阳虚导致的。肾阳虚指的是身体内的阳气衰弱，从而导致了患者出现胸闷、腰酸、身体乏力、食欲不振等症状。

腰酸胸闷食欲不振的治疗方法：

1、泡脚

人的足部有很多反射区，而足三里穴是胃经的重要穴位，如果能每天能坚持泡脚的话，就能调理脾胃、补气养血。缓解患者食欲不振、胸闷等症状。还能帮助患者解除疲劳，消除腰酸背痛的症状。

2、穴位按摩

患者可以经常拍打、按压或者针灸足三里这个穴位，按摩时以产生酸、痛、胀等感觉为宜，这样的话就能使身体血液循环得到改善，从而缓解患者浑身无力、躯体虚弱的症状，还能使患者觉得特别暖和，改善患者手脚冰凉、畏寒怕冷的症状。

3、饮食疗法

肾阳虚体质的朋友可以吃一点具有温阳作用的食物，可以用党参、北芪等药材来炖肉进行食补。也可以吃富含蛋白质的食物，平时可以适量喝一些糯米酒和红酒，这样可以促进身体血液循环。缓解患者腰酸、胸闷、食欲不振等症状。

许多肾阳虚体质的患者都有喜静不喜动的特点，这样就会使身体缺乏阳气，导致血液循环和脾胃运化受到阻碍，从而出现食欲不振、腰酸等症状。因此患者一定要动起来，这样才能把身体各个细胞激活，从而减小身体不适的症状。