经验者之家｜养生修身：解析呼吸道感染吃什么药 推荐几种呼吸道感染饮食保健方法……
一、呼吸道感染吃什么药
1、白加黑(片剂)日用片：对乙酰氨基酚325mg，盐酸*30mg，氢溴酸右美沙芬15mg。夜用片：对乙酷氨基酚325mg，盐酸*30mg;氢溴酸右美沙芬15mg，盐酸苯海拉明25mg。口服，日用片：白天每6小时，服用1～2片，每日2次。夜用片：夜晚或临睡前服用1～2片。
2、咖酚伪麻片(薄膜衣片)每片含对乙酰氨基酚500mg，*65mg，盐酸*30mg。口服，每次1-2片，每日剂量不超过8片。
3、双扑伪麻片(片剂)每片含对乙酰氨基酚500mg，盐酸*30mg，马来酸氯苯那敏(扑尔敏)2mg。口服，每次1片，每日3次。
4、日夜百服宁(片剂)双分伪麻片(日片)/美扑伪麻片(夜片)日用片每片含对乙酰氨基酚500mg，盐酸*30mg，氢溴酸右美沙芬15mg。夜用片每片含对乙酰氨基酚500mg，盐酸*30mg，氢溴酸右美沙芬15mg，马来酸氯苯那敏(扑尔敏)2mg。口服，日用片：白天每6小时，服用l～2片，每日2次，最高剂量为每日8片，。夜用片：，夜晚或临睡前服用1～2片。
二、呼吸道感染饮食保健
对于患有呼吸道感染的人来说，在接受药物治疗的同时，还应该注重饮食上面的保健，对于呼吸道感染的饮食保健又有哪些呢?
1、一般要求：上感病人脾胃功能一般较差，食物以清淡可口、易消化、营养丰富之品为主，可食生大蒜。因为清淡的饮食容易消化，生大蒜又有杀菌功能。饮食上宜清淡、稀软、易消化，例如大米粥、小米粥、烂面条等。忌食油腻、粘滞、辛辣，如油条、鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉、粽子、蒜苗等。可服鲜藕白米粥、豆腐豆豉葱白汤等。
2、应多饮水以助邪气从汗而出。
3、食疗方
(1)葱豉生姜汤：葱白6根切片，放入研钵捣碎，老姜30g切片，豆豉12g一起入锅，加水1杯熬至半杯，取汁热饮，覆被取汗。
(2)萝卜方：将白萝卜削皮，切成细丝，加盐拌，揉去汁，可消除生萝卜的辛辣，置lh即可食用。适用于感冒伴咽痛者。
(3)葱茶神曲饮：神曲15g，茶叶5g，葱白3根，泡热开水，当茶饮用。适用于感冒纳呆者。
要想改善呼吸道感染，平时应注意规律饮食，多喝水和吃新鲜水果蔬菜，养成不挑食厌食的良好习惯，多吃清淡的食物，忌食过多的辛辣刺激性食物。同时适当地补锌对提高人体免疫力是有一定的帮助作用的，平时多吃些生蚝、核桃、蛋黄、瘦肉类等含锌较为丰富的食物。也可以适当服用些蛋白锌，对改善呼吸道感染也有一定的帮助。
三、呼吸道感染用药注意事项
患有呼吸道感染以后，在用药上面就要格外注意了，有些药可以吃，但是有些药却是不能随便吃的，在呼吸道感染的用药上的注意事项有哪些呢?
1、口服抗生素过程中可能出现上腹部不适、恶心、头晕不良反应，如症状较轻，应尽量依从治疗，一般停药后症状会缓解;如症状较重者，马上停药后症状可缓解。
2、一般口服抗生素出现过敏反应少见，偶见药物性皮疹，皮肤瘙痒等。过敏体质者，诱发变态反应性疾病的支气管哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎等过敏反应的发生。口服青霉素类罕见过敏性休克的发生，通常引起上呼吸道阻塞性水肿、喉痉挛和支气管痉挛、呼吸困难、血压骤降，以致缺氧，严重者休克死亡，应急措施：①可使用肾上腺素、激素、氨茶碱以增强和恢复末梢血管舒张能力及解除支气管平滑肌痉挛;②使用血管活性药物，开展综合治疗。
3、口服抗感冒药过程中，若超过剂量用药，可出现头晕、失眠或神经质症状。个别患者可出现头晕、皮疹、倦怠等反应。
4、口服抗感冒药过程中，少数患者可能出现白细胞总数及中性粒细胞的下降，一般停药后可恢复正常，极少数患者出现白细胞减少症和中性粒细胞缺乏症，应高度重视，立即到医院进行救治。
四、怎样有效预防呼吸道感染
预防孩子上呼吸道感染的有效方法之一，是提高孩子呼吸道的免疫力，增强孩子对病原体的抵抗力。可以采取以下措施：
1、提倡母乳喂养。母乳是婴儿最理想的天然食品，含有各种营养成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等，有助于增进婴儿抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳，含有丰富的抗体及微量元素，特别是SIGA有助于预防呼吸道及胃肠道感染。因此，母乳喂养的小儿一般较少发生伤风感冒。
2、体格锻炼。体格锻炼有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。体育活动之外，还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼;如开窗睡眠，使小儿吸入较冷而新鲜的空气，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。待小儿习惯开窗睡眠后，可进一步实行户外睡眠。鼓励孩子参加户外活动，多晒太阳。用温水洗浴，或用冷水洗手、洗脸、洗脚等。在此基础上逐步开展三浴(日光浴、水浴、空气浴)锻炼，以取得更好的效果。
3、.增加营养获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A，小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整，增加微量元素锌或维生素A的摄入，或用锌制剂和维生素A丸治疗后，这些小儿的免疫力可明显提高，呼吸道感染的发生率明显降低。
4、按时预防接种，如：接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针，可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力，从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行。
