经验者之家｜养生修身：化妆品保养皮肤好吗 这些方法可以告别化妆品……

为了拥有红润有光泽的皮肤，现在使用化妆品保养皮肤已经成为了一种时尚。但是大家有所不知的是，化妆品保养皮肤是一种不可取的方法，因为化妆品还有许多重金属，而这些重金属会对我们的皮肤造成伤害。所以我们大家还是尽量不要使用化妆品来保养我们的皮肤，那么接下就为大家讲讲化妆品保养皮肤的危害以及让我们告别化妆品的方法。

?化妆品保养皮肤的危害，有些化妆品里边有些有害的东西，会引起刺激反应，使用那一类的化妆品后我们的皮肤就很容易发红，还会感觉像火在烧一样。有的化妆品还会引起过敏反应，这种反映就是使用了几天以后，皮肤发红，出现一些小疹子，严重的情况下还会水肿。最后就是化妆品中对人体有害的物质可通过皮肤吸收以后进入人体，出现了一系列的系统的症状，让我们身体的其他部位发生不良反应，所以说化妆品的危害有很多，所以我们需要一些方法来代替化妆品保养皮肤。

告别化妆品的方法有很多，其实都是和我们日常生活习惯有关的，那接下来就随便介绍两种吧!首先就是一定要早睡早起，熬夜对皮肤只是有害无益的。睡眠是最好最重要的补充血气的方式，甚至比食补还要重要。虽然说睡眠不足对身体有害，但它不仅影响工作学习，而且影响身心健康，引发各种疾病，但同样睡眠过多也有害。从生理上来看，晚上是体内代谢的时期，只有在这个时候睡好了，才能将体内的废物排出去，保持健康的皮肤。其次就是，养成良好的生活习惯，每天养成打扫卫生的习惯，晚上不要在床上吃东西，平时还要适量的运动，运动的时候尽量使身体出汗，这样也有利于体内的有毒物质排出。只有将有毒物质排出体内我们的皮肤就自然还会好了。

总之，我们要摆脱用化妆品保养皮肤，想想以前古代的时候根本就没有化妆品，但是那个时期的人皮肤还是很好的。所以我们要保持良好的生活习惯，保持干净整齐的生活环境，这样就可以让我们的皮肤健健康康了，拥有健康的皮肤是我们每个人都想的，所以就让我们告别化妆品吧!因为用化妆品保养皮肤不好!