经验者之家｜养生修身：晒后修复用什么 晒后修复露怎么用……

一、晒后修复用什么呢

相信许多人对夏天真的是又爱又恨，夏天可以大秀身材，还可以去海边享受沙滩、海浪，可是不得不说，阳光的热情并不是我们能消受的。就像阳光热辣的海边，不管防晒做的如何到位，总抵挡不住紫外线的全面袭击，肌肤难免会得到阳光的“亲吻”，留下难忘的“吻痕”——肌肤晒黑、出现晒斑、肤色不匀。

那么，晒后修复用什么好?

1、苏打水

游泳或者在沙滩玩耍后，头发总是湿漉漉头皮也容易沾染尘霾，用苏打水冲洗头发。他可以去除头发长久的污物积累，保持头发的光泽和健康。

2、Diy体膜润体有高招

一天的阳光照射后，你的皮肤需要一个深层营养SPA。准备洗个热水澡，倒一罐椰奶和四个表勺燕麦片，浸泡15分钟。浴后，用大量的纯杏仁油，湿的皮肤上。这三种天然成分以保湿性能可以缓解晒伤。

3、芦荟凝胶及黄瓜缓解晒伤

使用芦荟凝胶涂抹身体可以环节晒伤，镇定肌肤，黄瓜片也可以起到这样的效果。不过为了让效果达到最佳，可以在使用完芦荟和黄瓜后涂抹保湿的单品为肌肤锁水。

4、香蕉

香蕉富含维生素和矿物质，是天然的保湿霜，其维生素A还能小腿黑斑，平滑皮肤纹理。在香蕉糊里加入红糖，还能制成适合敏感皮肤的磨砂膏。

5、苹果醋

被日晒过之后，皮肤容易出油，油脂分泌过多导致皮肤毛毛控粗大。苹果醋可以饮用，涂在脸上还能帮你清洁毛孔。

二、晒后修复露的用法

1、对于皮肤特别干和有红血丝的，用晒后修复露在冰箱里冰冻，晚上擦好护肤品后再敷在脸上，可以补充水份有效修复红血丝，效果超好。

2、对于超过敏的皮肤，在爽肤水之后用晒后修复露薄薄打底再用乳液，不仅清爽保湿而且有效舒缓预防及修复敏感皮肤，效果超好。

3、对于皮肤在夏季易长斑、晒黑、易老化松驰的，用晒后修复露在冰箱里冰冻，直接敷在脸上做修复睡眠面膜，可以非常好的修复白天因紫外线和电脑、电视辐射造成的黑色素和老化松驰效果超好，可以省下美白产品和抗老化产品的钱呐!

4、对晒伤、发红、发烫、脱皮的皮肤，晚上清水洗脸再敷稍厚一点的晒后修复露，及时修复效果超好，第二天早晨会消红、消肿，而且皮肤会非常水润细嫩。由于臭氧层被破坏，紫外线超来越强，夏天在户外稍久暴露在外面的皮肤就是有痛疼感并且发红，皮肤就被晒伤了，而且在户外时间过长，强烈的紫外线还容易造成皮肤癌。

5、做护手霜或护体乳用，白天在户外紫外线强烈，皮肤容易晒伤，用晒后修复露可以补水保温有效修复和预防。

6、夏季出汗和强烈的紫外线会造成皮肤缺水，对于消费能力有限，又想清爽补水、修复双效合一的人可以用晒后修复露代替夏季补水皇后清爽保湿凝露。

7、对于蚊虫叮咬，可以代替花露水涂在被叮咬的地方，可以止痒消肿。

三、晒后修复的注意事项

夏天的来临，预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，但往往我们总有被晒伤的意外，忘记擦防晒，海边暴晒都会悄悄伤害我们的肌肤。很多人对于晒后修复都只有一套方案，殊不知晒后修复是要按晒伤程度的轻重而有所不同。现在pclady就为你提供晒后修复的注意事项，让你在这个夏天露出雪白肌肤!

晒后修复：很多品牌都推出了专门的晒后修复产品，这个时候你非常需要它们帮忙，因为它们都是针对晒后肌肤的需要来开发研制的，不仅可以很好地舒缓镇定肌肤，还能帮助细胞自身的修复，防止产生晒斑。

晒后缓做：急速冰敷、滋养面膜、美白淡斑、深层修复急速冰敷：保湿喷雾也好，凉水、冰块敷脸也好，共同的目的就是冷敷降温。可是如果急速地冷热交替，会刺激已晒伤的皮肤。应该先等到皮肤和体温稳定到正常水平，再来给晒伤的皮肤降温。

滋养面膜：具有舒缓功能的补水面膜当然能帮助肌肤更快地修复，可是，如果你的脸还在红肿痛痒，那最好别给它任何额外的刺激和负担，等症状消退了再做不迟。

美白淡斑：被晒伤以后，可能你的第一反应是皮肤变黑，但是，这个时候皮肤的状态很不稳定，不管晒伤程度如何，都有可能对美白成分产生强烈的不耐受反应，可能立刻感到痛痒和刺激，所以，一定不能在晒后着急美白。

深层修复：被暴晒的肌肤，可能会让你加倍心疼，恨不得把所有的深层修复都用上来弥补。但是，正如同护理病人需要清淡的食物一样，如果每天暴饮暴食，过多的营养只会对身体造成过多的负担。晒伤的肌肤同样不能承受那么多的营养，因为皮肤受损以后，细胞根本就无法吸收。

四、夏季皮肤晒伤有哪些护理方法

蔬菜和水果也是很好的晒后护理品，以下小贴士能达到意想不到的效果。

芦荟：取新鲜芦荟洗净，去除表皮后切片，敷在晒伤后的部位。芦荟对皮肤有特别的镇静功效，敷在晒伤发红的部位，感觉特别清新凉爽。

青瓜：用青瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉渗透入皮肤，疼痛会自然消减。青瓜汁水分丰富，富含维生素C，能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮。

西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清润的效果。用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。敷面约15至30分钟，再用清水洗净。

蜂蜜：蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖，可以滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，有助于早日修护晒后肌肤。

精油：只需要在泡澡水中加入一汤匙荷荷芭油、4滴洋甘菊精油、3滴天竺葵精油。荷荷芭油富含矿物质、蛋白质，类似胶原质的物质能迅速渗入受伤发炎的皮肤。洋甘菊能舒缓、安抚、止痛。天竺葵具有抗菌、收敛的特性，并能使你的皮肤看起来更有光泽。