经验者之家｜养生修身：舌苔厚白很严重 是在暗示我们什么……

舌苔厚白是人们经常出现的现象，当我们的舌苔发白时，我们就会感觉舌头似乎变厚了，而且还有一种涩涩的感觉，又是吃东西还感觉出有一点苦味，这到底是怎么回事呢?我们如何运用舌苔判病呢?我想这是很多人都想知道的一件事情吧。

舌苔判病的方法有很多，可以从我们的舌头的状态观察患有什么疾病，舌头的芒刺也可以观察出一个人患有什么疾病，不可否认的是，舌头的胖瘦、裂纹也可以判断出一个人到底患有什么样的疾病。而我们今天搜要了解的是舌苔厚白是怎么一回事。舌苔呢，是舌体上面散布的一层苔垢，就像我们的保温壶里面的水垢一样，依附在舌头上面。在正常情况下呢，我们的舌头确实是有一些发白的现象，但是是一些比较薄的发白，那么如果你的舌苔厚白就说明你患有某种疾病了，当然我说的疾病可轻可重。舌苔厚白的原因呢，主要是你体内的肠胃出了一些小问题，发生了病变。如果很严重或者长期这样，这与胃癌有着直接的联系。?

如何来医治舌苔呢，我们需要调养自己的舌头。最重要的就是保持愉悦的心情了，有一个好心情，什么烦恼都会烟消云散，当然，对于我们调养舌头是至关重要的一部分。积极进行锻炼，提高自己的免疫力和体抗力，这样，病魔才不会找上门来，看见你都会绕道而行。而且运动还可以排出体内的毒素，食物的消化功能也会增强，从而我们的舌苔厚白也会得到一定的改善。必须注意的是，你的饮食一定要清淡哦，舌苔厚白的原因就是肠胃功能的问题，如果你现在去吃一些红口味的，那么你的病状或多或少的有一些加重。如果病情十分严重，那么就去医院看医生。

随着人们的防范意识的提高，人们越来越关注自己的身体状况，希望自己能简单的判别一些疾病的表现，以防，突如其来疾病将自己的理智磨灭，如果自己了解到一些相关知识，到时候不管是自己还是一些认识的人出现类似情况，也有所帮助。