经验者之家｜养生修身：生姜水洗头多久能生发，让你摆脱脱发烦恼……

随着人们生活压力的增大，外加不良的生活习惯，很多中年人都逐渐出现脱发，掉发的现象。不到30岁的他们，脱发严重到好像步入50岁光景一样，不仅影响外在形象，还容易导致自卑的心理或者暴躁的情绪。在生活中养发生发的方法有很多，随着科技的发展，在头皮上种植头发也有可能，但是有没有简单又有效的方法呢?今天小编就给大家推荐一种神奇的方法–生姜水洗头。

一原理：

1生姜性温，含有特有的”姜辣素”，用于头皮时，可以使头皮充血，促进血液循环，而充血刺激血液循环的作用在一定程度上能够改善头皮的生长，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效防止脱发，白发，刺激新发生长，强化发根。

2生姜水还能杀菌去油，有效的清理头皮堆积的垃圾和油脂。

二洗头步骤：

1先将生姜切片加水烧开，煮出一锅浓浓的生姜水。

2洗头过程中，要不断地对头皮进行按摩，要让生姜水深入浸透头皮，这样才能起到效果。

3必须在已经使用完洗发水将头发清洗干净后再使用，而不是直接将生姜水用来洗油腻的头发，这样不容易让营养进去。

4用生姜水洗发，由于是清水漂洗，不需要再多次冲洗，也不要上护发素，反而破坏其作用。只要让头发自然干燥就可以了。

如果觉得用生姜水洗头很麻烦，还可以使用生姜擦头皮，擦的时候头皮会有点刺激的感觉，这是正常的现象。脱发的原因有很多种，这种生姜水洗头的方法特别适用于精神性脱发和肾虚性脱发。很多人寄希望于快速有效的生发，其实这都是一个循序渐进的过程，这种经济又有效的方法需要长时间的坚持才能达到效果。让你脱离掉发的烦恼。