经验者之家｜养生修身：脸上痘印的解决方法 脸上有痘印不能吃什么……

一、如何解决脸上长痘印

鸡蛋蜂蜜祛印法DIY原材料：天然盐半茶匙，鸡蛋1个，蜜糖1茶匙。DIY过程：将鸡蛋打碎，取蛋白；将蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌均匀即可。使用方法：洁面后，将调好的面膜敷在脸上即可。但要避开眼及唇部四周。敷1~2分钟，待蛋白干透后用温水洁面，再用冷水清洗一次，然后抹干。功效：能有效祛除痘痘留下的疤痕。　　土豆片祛痘疤DIY原材料：1个土豆。DIY过程：将土豆洗净，切成薄片即可。使用方法：将切好的薄片敷在有痘疤的皮肤上，15分钟后取下洗净即可。功效：通常用来治疗油脂过多而引起的青春痘问题，可祛除死细胞，消除面部水肿，适合油性有青春痘的肌肤。柳叶祛痘护理液DIY原材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋。DIY过程：先将柳叶切碎并浇上苹果醋，然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱保存。每天摇匀一次，持续一周，之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。使用方法：使用时，用棉签将醋汁涂抹于痘疤上即可。功效：柳叶中含有的水杨酸能有效祛除疤痕。对于脸上有痘印的人来讲，在对脸部痘印去除的方法进行选择的时候，本文所介绍的几种方法，其实就是大家可以采取的方式，除此之外，在饮食上有所禁忌，对于痘印的消除也是有一定的帮助的。

二、脸有痘印忌食什么

1、含糖高的食物脸上有痤疮不能吃什么？人体食入高糖食品后，体内新陈代谢就变得比较旺盛，进而皮脂腺分泌的皮脂也会增多，从而堵塞毛孔，使毒素不能及时的排出，是脸上长起了痘痘，像女生爱吃的巧克力、冰淇淋，为了脸上没有痘痘，最好是忍忍，要知道，不人则乱大谋。　　2、高脂类的食物对于一些男生比较喜欢荤菜的，此时的痘友就要注意，高脂类食物。比其他的食物产生的热能高处好几倍，很容易造成体内油脂囤积的，自然而然就引起了痘痘啦。因此，必须忌食如猪肉、奶油、猪脑、猪肝等食物。3、辛辣刺激之物一般情况下，吃辛辣食物后。是很容易上火的，主要是因为它们性热食品，而有很多脸上长痘痘的朋友。就是因为内热，若是在使用辛辣的食物，病情就会更严重。4、过敏的海产品在我们身边有不少因吃了海产品，而过敏的现象，若是痘友们，吃了能引起过敏的海产品后，会扩大痘痘的范围，并且此时的痘痘是很难治愈的，因此，一定不要吃那些。引起皮肤过敏的海产品。

三、痘印的坏影响

一、影响我们的美观尤其是对女性朋友来说，在自己最美的年龄里，怎能让痘印给我们带来烦恼呢？在求职面试的时候，会给我们的形象大打折扣；也会给自己的爱情带来很大阻力；更严重的是，打击人们的精神和心理。最近的研究发现患有青春痘的人较容易有以下的情况：社会脱节、缺乏自尊心、没自信、给人坏印象、尴尬难堪、沮丧、愤怒、挫折、较高失业率。二、危害皮肤健康引发严重的继发感染，使皮肤各项功能受损，如化脓感染性损害、急性化脓病变会产生发热、畏寒、周身不适、淋巴结肿大、白细胞增多等症状。三、永久性伤痕（毁容）在青春痘消失后，会留下明显的疤痕。这主要是因为皮肤上长的青春痘使得皮肤的真皮组织受到了破坏，愈合结缔组织修补后就形成了毁容性疤痕。而且若损坏到皮肤的真皮，皮肤就会失去了记忆，毁容性疤痕是很难消退的。

四、避免脸留痘痕的注意事项

吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，使得皮肤的愈合力下降，易于形成痤疮伤口的交叉感染。　　常常洗脸一天洗2次脸是必须要遵守的规则，经常性的洗脸，易刺激皮脂腺的分泌功能，使得皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺为了保护肌肤自主的分泌油脂，如此，皮脂腺会变的越来越不规律，油脂分泌也会突然暴涨，经常是油光满面，呈现外油内干的现象。钟情热气食物虽然这些食物并不会直接造成痘痘的形成，但也会恶化痘痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷，使得血液中的维他命K品质降低，间接恶化脸部痘印状况。　　口渴时才喝水口渴是体内轻微失水的表现。饮水过少容易发生便干，甚至便秘，皮肤很容易生小痘痘。　　摸脸和托腮很多时候都会无意间的摸脸或是托腮，但没有想到就是这些小动作会把你手上的细菌带到脸上，让细菌停留在脸上，这就是在你脸上产生的痘痘、加剧痘印的原因哦。