经验者之家｜养生修身：青春期的特征有哪些 青春期发育的四个小秘密青春期发育的4个小秘密……

一、青春期发育的4个小秘密

青春期发育秘密1、女孩子会来月经，男孩子会遗精。

世界卫生组织的定义是10岁开始进入青春期，女孩子来月经、男孩子遗精均为青春期发育的重要表现。全国的统计显示，中国女孩12.4岁左右月经初潮，而其中因为气候原因，南方的女孩会提早一点，有的在10岁或11岁就已经月经初潮。这一时间也跟营养、遗传等有关。而男生，会在14岁左右首次遗精，相关的影响因素也跟女生差不多。

　青春期发育秘密2、女孩乳房开始隆起，男孩体毛逐渐增多。

女孩子在青春期间乳腺会继续发育，脂肪和血管增多，使整个乳房隆起，乳头四周棕色的乳晕逐渐扩大。大约有八成女孩子直到16岁-19岁时乳房发育才接近成人。乳房发育除受激素影响外，遗传因素的影响力也比较大。而男孩子因为雄激素的分泌，身体也发生一系列变化。外表出现喉结、腋毛，长出胡子，开始变声，身高猛增；同时阴囊、阴茎增大，长出阴毛，出现遗精等。

　青春期发育秘密3、老是对那个他（她）有好感，希望多跟他接触。

青春时期年少懵懂，伴随着青春期的生理发育情况，青春期的少男少女们在行为和心理上，都会出现显著的变化。其最突出的表现就是对异性的关注度、兴趣，那种说不清道不明的爱恋、思慕、亲近的情感，甚至还会伴随着性冲动的出现。这种与性有关的心理活动和行为表现，从生物学上反映出性器官发育趋向成熟，即将具备繁殖后代的生育能力。

　青春期发育秘密4、疏远父母，亲近朋友。

上中学以后，青少年开始用自己的眼光去探索世界，寻找真正的自我。想自己决定自己的事，不愿再和家长一起活动。但他们还不能完全独立，离不开父母的帮助和支持，且缺乏独立的资本和经验。所以，在他们自我意识中存在着矛盾。极其渴望与同龄人交流、沟通，他们既充满了各种幻想和憧憬，又会萌发许多孤独和感伤。

二、青春期身体发育的特点有什么

(一)全身发育迅速

随着青春期的到来，全身发育迅速，逐渐成熟起来。由于骨骸和肌肉发育较快，身高和体重迅速增加。青春期男孩身高平均每年可增长7~9厘米；女孩身高增长5~7厘米。从身高、体重、肩宽等发育曲线上，可看到各项指标的均值，并随年龄上升而逐渐增高。男女曲线均有两次交叉现象。第二次交叉后，男孩各项指标的发育水平均再次超过同年龄女孩，以后男女差距继续增加，以致男孩从18岁起其身高、体重、肩宽的绝对值超过女孩达到更高的水平。其他形态指标，如胸围、上臂围、小腿围等，男孩也都高于女孩。最后形成男性身体高大，体格粗壮，肌肉发达，肩宽盆窄；女性则身材矮小，肩窄盆宽，皮下脂肪丰满，呈现出男女显著不同的体态特点。

　(二)生殖器宫的发育明显

性腺发育与性激素分泌的逐渐增加，使生殖器各部有了明显的变化，这是第一性征。男性阴茎增长、增粗，阴茎头突出，睾丸、阴囊下垂，睾丸开始产生精子。女性外生殖器从幼稚型变为成人型，阴阜隆起，大阴唇变肥厚，小阴唇变大且有色素沉着；阴道的长度和宽度增加，阴道粘膜变厚，出现皱襞，子宫增大，尤其子宫体明显增大，使子宫体占子宫全长的三分之二；输卵管变粗，弯曲度减少，卵巢增大，皮质内有着不同发育阶段的卵泡，使表面稍有不平。

　(三)第二性征出现

由于性腺活动增强，性激素分泌增多，逐渐出现第二性征。男性表现为阴部和腋下生毛，长出胡须，喉结突出，变音，声音浑厚低沉。女性声调变高，乳房发育丰满而隆起呈半球状，出现腋毛和阴毛，臀部、骨盆变圆变宽，胸、肩部的皮下脂肪增多，显示了女性特有的体态。

　(四)女孩月经来潮，男孩出现遗精

月经初潮是女子青春期开始的一个重要标志。一般发生在10~18岁之间。初潮年龄可早可晚，和生活水平，营养状况等有相应关系。总的趋势是伴随生长发育上的长期加速，月经初潮年龄不断提前。开始时，由于卵巢功能尚不稳定，初潮后月经周期也无一定规律，初潮后1~3年内无排卵均属正常。男子在青春期里开始发生遗精。遗精是一种正常的生理现象。首次遗精的年龄大致在14~16岁，一般比女性月经初潮晚2年。初次遗精多在夏季，精液中可以没有成熟的精子。

　(五)男女功能上的特点

青春期内，心率和呼吸频率随年龄增加而下降；肺活量则随年龄增加而增加，这是因为伴随身体发育的同时，心肺功能相应增强。血压无论是收缩压，还是舒张压、脉压均随年龄增加而增加。

三、青春期发育的生理特征

第一次生长高峰是从出生到1周岁左右。

第二次生长高峰是青春期的身高突增。身高增加最快是时期是青春前期，长高的颠峰约为14岁，一般女性在19-23岁、男性在23-26岁左右身高停止增长。体重——青春期少男少女的体重迅速增加，平均每年可增重5-6公斤。每个人的体形、高度及其个体间的差异，受许多因素的限制和影响。身体的高矮胖瘦并不重要，重要的是如何使自己健康地成长。独特就是美！阳刚之美和阴柔之美–第二性征出现使青春期的男孩儿越来越帅，成为男子汉；使青春期的女孩亭亭玉立，越来越靓，这要归功于性腺。性腺分泌的性激素，引发第二性征的出现。那么，什么是第二性征呢？第二性征是指性发育的外部表现，除男女有别的生殖器官外，在身材、体态、相貌、声音等等方面，男孩和女孩都表现不同，有着明显的差异。

下面就让我们一起来了解女性第二性征的特征及性成熟的特点吧.女性在青春期由于雌激素分泌，促使第二性征发育。它的特征是：

大约在月经初潮前3-4年，女孩的乳房开始发育，这时乳头周围出现一具肿痛的硬结，不小心碰一下，会感到疼痛，常会引起女孩子的不安和恐惧。其实，这个变化是乳房发育的必由之路，等到乳房发育成熟，就不会疼痛了。15岁左右乳房基本定型，就要佩戴胸罩了，要选择细软棉布做的、大小合适的胸罩，并坚持佩戴，勤洗勤换。

女性第二性征的另一特点是臀部突出，骨盆变得宽大。另外皮肤变得细腻光滑柔软，体态丰满显示了女性的阴柔之美和婀娜多姿。

四、青春期应接受哪些性教育

对于刚进入青春期的孩子来说，这一时期最重要的心理特征是“自我意识”的觉醒和“性意识”的觉醒，进入这一时期的孩子或多或少在“性”方面都会出现一些问题，因此，这一时期也是人的一生中最需要进行性教育的时期。

性教育不仅是知识教育，而且是人格教育，性教育的最终目的，并不是要传授给孩子大量的性知识，而是要孩子学会正确的性态度和正确的性行为。

性是人格的重要组成部分，一个青少年只有很好地解决性的问题，才算获得了良好的人格。

关于性教育的方式，不应集中灌输，而应平等交流，要尽量避免站在教育者的立场，作空洞抽象的“区分友谊与爱情”之类的说教，及时了解和发现青少年在异性相处和交往中的问题，让青少年自己来思考、讨论和解决，家长、老师只能在旁诱导和引导。

对于年轻人，没有什么比偷来的知识更有害的了。当自然本身开始唤醒青少年对性的问题发生兴趣时，那么合理地、纯洁地认识自然界的秘密，就是把他们从有害的*中拯救出来的唯一方法。

因此，性教育不是消极防范的教育，而是积极开放的教育，我们应在孩子生理发育前，就要进行性生理方面的教育，在孩子性意识萌动前，就要进行性心理方面的教育，在孩子性行为发展前，就要进行性伦理方面的教育。