经验者之家｜养生修身：老拉肚子怎么回事 中医治疗拉肚子……

一、老拉肚子什么原因引起

1、细菌感染

如果人们不小心食用了含有大肠杆菌、沙门氏菌等细菌的食品，抑或是饮用了被细菌污染的水后就很有可能发生肠炎或菌痢，会引起不同程度的腹痛、腹泻和发热等症状。

2、病毒感染

人们往往由于饮食不卫生，吃进食物中感染了病毒，从而引起了病毒性腹泻。

感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

3、食物中毒

引起食物中毒的原因很多，比如变质的食品、污染的水源和不洁的餐具。

需要注意的是，夏季气温高、湿度高，食物变质的速度往往比其他季节快。一旦食物中毒，患者会表现为呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

4、饮食贪凉

很多人喜欢在夏天吃冷饮，但如果吃得太多、太急，那些肠胃功能原本不佳的人就可能会出现腹泻。

5、消化不良

饮食不规律、进食过多、吃不易消化的食物会导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。

二、拉肚子切记不要急着用止泻药

1患者切勿急着用止泻药，因为可掩盖病情，最好用外治自我按摩法，双手并拢，用手掌从腹部外围的左下方开始，按逆时针方向慢慢推揉至右下腹，每次约3分钟，每日1到2次，可以缓解病情，减轻肚子痛。如果没有药的情况下，当然要去蹲厕所了，然后卧床休息，保暖。

2饮食上患者多吃一些温性的食物，如可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃寒性的食物，如梨、西瓜、香蕉等，因为有些水果中含有的糖分少，富含铁，补充人体因拉肚子而缺失的营养物质。

3平时多饮用一些温水，切记吃生凉的食物。每次吃饭时，少吃多餐，多吃一些简单易消化的食物，如皮蛋瘦肉粥，鸡蛋汤等，不要吃粗粮，会加重腹泻，不吃坚硬，油腻的食物。

注意事项：避免吃不干净的食物，注意生活卫生，防治感染细菌，注意饮食习惯，忌暴饮暴食。

三、拉肚子的治疗偏方

偏方一、蒸苹果。在出现拉肚子的症状时，别急着吃药，蒸2个苹果吃。把苹果连皮洗干净，放在碗里，上锅隔水蒸熟，吃果肉。

偏方二、干石榴皮。15克干石榴皮煎汤，加糖服用，每日2次，长期坚持可治慢性腹泻。

石榴皮所含根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。

偏方三、鸡蛋壳。用鸡蛋壳30克，陈皮、鸡内金各9克，放锅中炒黄后碾成粉末，每次取6克用温开水送服，每天3次，连服两天。

偏方四、麦面粉。每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。

偏方五、吃鸡蛋。鸡蛋一个，白矾面少许。将鸡蛋打破油炒后加白矾面少许。一次吃完。

四、老是拉肚子针灸治疗

腹泻的针灸疗法有许多种，我为大家主要介绍三种。关于老腹泻的第一种针灸疗法呢穴位呢就用到中脘、足三里穴等。因为主要针对于久泄者，就采用采用温和灸法，每穴灸5分钟，坚持一周就见疗效。

关于治疗腹泻的第二种针灸疗法呢，首先也要找对穴位，其中呢就是腹泻特效穴(定位置处，其实就是足外踝最高点直下。疗法就是同样采用艾卷温和灸法，每次灸10～15分钟，每日2～3次，坚持治疗。

关于腹泻的第三种针灸疗法。以这些穴位主攻天枢、中脘、上巨虚穴。因为有的寒气较重者加神阙、关元穴。种种症状，对症加穴，呕恶者加内关穴;如果对于很严重的患者扎中膂俞穴即可。

注意事项：其实我国注意以针灸疗法和推拿疗法文明著称，平常呢尽量使用中医疗法。虽然西药治疗速度快，见效快。但是易复发，身体极易产生抗性，所以相比之下，中药占优势。