经验者之家｜养生修身：肺炎是怎样引起的 如何进行肺炎的护理……

一、肺炎的引发原因有哪些呢

肺炎是指肺实质的炎质，按病因可分为细菌性、霉菌性、病毒性和支原体性肺炎。临床常见的是细菌性肺炎，其中约90%～95%是由肺炎球菌引起。

引起肺炎主要因素就是通过接触公共设施、空气、病原体接触引起的病菌感染，所以体弱者应有佩戴手套和勤洗手的习惯。如果皮肤上患有疱疹类皮炎，也会有可能继发引起肺炎。所以患有皮肤上的疾病时，应积极治疗。

当气温变换时，免疫力下降会让细菌乘虚而入引发肺炎。要注意适时增减衣物，做好保暖预防感冒。长期的咳嗽可能会引发咽炎、支气管炎，而这些炎症会引起痰液，痰液内的细菌导致感染发展成肺炎。

还有一类肺炎是由于感染了病毒、寄生虫、结核菌等等。这类病因引起肺炎一定要积极治疗，注意休息、多吃瓜果蔬菜、多锻炼，提升自身免疫力。

最后，室内要经常开窗通风，保持空气流通。并且室也不应太过干燥，保持适量的空气湿度，预防咳嗽。

二、肺炎有哪些日常护理

1：一般护理。嘱病人卧床休息，病室要求空气要新鲜，温度达18～20℃，湿度为60%，环境要清洁舒适，开窗通风时应注意给病人保暖，防止受凉。高热的病人机体代谢增强，应给予高蛋白，高热量，高维生素，容易消化的饮食，并鼓励病人多饮水。

　2：鼻塞使用细棉棒、吸鼻器。宝宝鼻塞、鼻堵时可用沾有温水的棉棒湿润鼻痂，一点一点地将鼻痂取出，爸妈注意千万不可以用力过猛哦。选择细小的棉棒，它比传统的棉棒更好用。吸鼻器在这时也能派上用场。

3：给氧。对于气急，呼吸困难，紫绀的患者，应给予半卧位吸氧，并注意氧气的湿化，防止呼吸道粘膜干燥，定时观察血气，使PaO2维持在正常水平。

　4：敷额头(退热贴)、酒精擦身。如果宝宝有发烧的情况，冷毛巾敷额头可以给宝宝降热，去热贴也可以选用哦。另外，30%～50%的酒精擦身也可以帮助宝宝物理降温。

三、肺炎患者的饮食注意哪些

保证充足能量。肺炎患儿因有较长时间高热，体力消耗严重，故应提供充足能量，尤其注意摄入优质蛋白如畜瘦肉、禽瘦肉、鱼、虾、蛋、奶，只要不过敏，就能进食。0—1岁婴幼儿应喂养充足的母乳或配方奶和/或足够的辅食。

供给足量矿物质酸碱失调是肺炎的常见症状，所以应让孩子多吃些新鲜蔬菜或水果，以补充矿物质。蔬菜以深色为佳，如菠菜、空心菜、西红柿等。要多吃含铁丰富食物，如猪肉、鸭肉、鸡肉类等;也可选择奶制品等高钙食物。

发热期应以低盐少油清淡半流质饮食或软食为好，少量多餐。饮食相对清淡不过于油腻，利于容易消化吸收;应禁忌坚硬及含纤维高(韭菜、芹菜)、有刺激性的食物。不吃生的大葱、洋葱、大蒜等刺激性食物，以免加重咳嗽、气喘等症状;水果选择也应具有多样性，常见的水果如苹果、梨、橘子等都可以，不必以“梨”为宠，将梨视为“药物”般神奇。水果能否生吃，应根据孩子个体情况，冬天将水果温热或用微波炉适当加热即可;用排骨、鸡肉、鱼等炖汤也是美食之一，但重点在于吃汤里的肉，喝汤则为辅。汤可以让孩子享受美味的同时又补充水分，但本身并不具有太多营养，营养多还在炖汤的肉类里;保证水分充足供给，以防止加重症状。需要提醒的是，对于病情较重或存在营养不良的患儿，应及时咨询营养(医)师，制定个体化营养支持方案。

四、肺炎患者应该注意什么

肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症。可由细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。临床主要症状为发热、咳嗽、咳痰、痰中带血，可伴胸痛或呼吸困难等。所以要早发现、早治疗。

肺炎病人平时的饮食要以营养物质的补充和增加机体的抗病能力为原则，多进食高热量、高维生素、高蛋白且易消化的食物，适当吃一些新鲜的水果蔬菜及牛乳、米汤、等，可补充维生素C、A、D、复合维生素B等。

平时生活中大家要观察病人的精神状态，是否有神志模糊、昏睡和烦躁的现象，痰液的色、质、量的变化情况及患者的血压、体温、脉搏和呼吸等，如果发现异常，要及时到正规的医院就诊。

肺炎病人日常要注意保暖，遇到天气变冷或变凉时要适当增加衣物，同时要尽可能卧床休息，正确处理工作和休息的关系，避免过度劳累，提高身体对疾病的抵抗力和免疫力，远离疾病。

大家在患上肺炎的时候，一定要引起高度重视，千万不要掉以轻心，要积极到正规的医院进行科学的治疗和护理，相信肺炎的疾病很快就会全愈。