经验者之家｜养生修身：高血脂的治疗办法 高血脂的饮食禁忌说明……

一、高血脂的治疗技巧都是什么

1、药物治疗

降脂药就其主要降血脂功能可分为四大类：降总胆固醇、主要降总胆固醇兼降甘油三酯、降甘油三酯和主要降甘油三酯兼降总胆固醇。患者具体使用何种药物，需医生根据血脂情况、经济状况、自身体质等多方面考虑，不要乱用药，结果延误病情的最佳治疗时机。

2、血脂监测同样重要

因为血脂监测有利于高血脂控制，尤其餐后2小时血脂，而且血脂较尿脂测试更准确。尿脂检测影响因素较多，误差大，不如血脂精确，而且对低血脂无任何价值。认真记录下日常的血脂值的变化情况，可以更简捷地防止血脂过高、过低，有助于制定最佳治疗方案，及时调整治疗程序，从而控制空腹及餐后血脂达标，减少、减缓其它并发症的发生发展。

3、适当运动，合理饮食

每位患者都知道适当运动和饮食控制，但是大部分高血脂患者都不能准确掌握自己的运动量和饮食热量规范，同时不能坚持下来。

二、高血脂的饮食禁忌问题

1.灵芝灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。同时，还能降低全血粘度和血浆粘度，改善血液流变学障碍。灵芝的保肝作用可防止或减轻化学合成调节血脂药引起的肝损伤。灵芝的调节血脂作用是其对心脑血管保护作用的基础

2.鱼类鱼类所含的饱和脂肪极低，尤其是来自深海的冷水鱼类，含有大量的W-3脂肪酸，据美国科学家的研究证明，服用W-3脂肪酸（EPA和DHA补充剂）的人，胆固醇和三酸甘油脂的含量、血液粘稠度均有降低，而且还有降低血压的作用

3.水果蔬菜食用大量的水果、蔬菜、水溶性纤维有利于降低胆固醇。淡水溶性纤维（如全麦麸）能预防便秘，但对降低胆固醇没有助益。含水溶性纤维的食物有豆子、枣、苹果、无花果、干梅子、花椰菜、燕麦麸等。干梅子内含60%属于可溶性的果胶、黄豆及其制品也具有同样的功效，魔芋食品中也含有大量的水溶性纤维

4.大蒜美国研究人员发现，每天吃半颗蒜头（整颗更好），可帮助某些人降低10%的胆固醇，而且还能降低血压。蒜头里有益健康的活性成分是———蒜氨酸。每日服用900毫克的无味蒜头胶囊和吃大蒜的效果是一样的

三、高血脂的中医配方

1、降脂合剂：荷叶24克首乌12克山楂24克草决明24克桑寄生15克郁金10克。为1日量。制成流浸膏，每日2次，每次15ml。治疗高血脂作用显著，对甘油三脂作用不稳定，副作用是有轻度腹泻。

2、血通片：首乌茵陈红花川芎赤芍，按2：2：1：1：1的比例制成片剂，每片0.35克（相当于生药1.8克），每次5片，每日3次，疗程1～3个月，治疗高血脂有降低作用。

3、脉安冲剂：每袋20克，内含生山楂、麦芽各15克，每日2次，每次1袋。治疗高血脂有效，随疗程延长，疗效亦有提高。副作用有泛酸、胃内不适、轻度腹泻等。

4、三七复方：三七3克山楂24克泽泻18克，草决明15克虎杖15克。以上为基本方，随症有所加减，每日1剂，疗程1个月。治疗高血脂有较明显作用。

5、茵陈合剂：茵陈15克泽泻15克葛根15克。水煎服或制成糖衣片剂服用，治疗26～279天（片剂91.7天）。治疗高血脂有效果。

6、玉楂养心冲剂：每袋20克。含玉竹、山楂、生山药各18克。每日13次，每次1袋，疗程1～2个月。有降胆固醇作用，对降甘油三脂疗效不明显。13）三参酒人参丹参五加参，用酒浸泡，含乙醇量为35%，每日2次，每次20ml，疗程1个月。治疗高血脂有一定效果。

7、降脂合剂：首乌丹参茵陈桑寄生山楂草决明各30克。每日1剂，服用1～2个月。治疗高血脂中Ⅱa型、Ⅱb型、Ⅲ型、Ⅳ型均有一定疗效。副作用有腹泻、肠鸣。

四、高血脂的外在表现

首先：轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。

第二：一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。

第三，高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。

第四，长期高血脂的症状，长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行（肢体活动后疼痛）。

第五，少数高血脂的症状还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环，若发生在40岁以下，则多伴有高血脂症，以家族性高胆固醇血症多见，但特异性不强。高脂血症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致，常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。