经验者之家｜养生修身：长期吸二手烟的危害 你都知道哪些……

烟草，已经成了威胁现代人们生命安全的一大毒瘤。在国际上，不吸烟者，每日被动吸烟达到十五分钟以上，被定为被动吸烟，又称为强迫性吸烟，或者是二手烟受害者。而我们所有人在日常生活中，都不可能完全避免接触烟雾，因此，我们常常处于二手烟范围之内。说了这么多，吸二手烟对我们到底有哪些危害呢?

首先，二手烟由于烟雾当中所含有的刺激性气味，很容易会刺激到吸二手烟的人的眼部、鼻部以及喉部。它会明显地增加非吸烟者，患上肺癌以及心脏疾病的几率。根据科学研究表明，在医学观点上，将二手烟危害人体分为四大类。

一、过度一氧化碳的吸入，一氧化碳在香烟烟雾当中的浓度约是万分之四，而一氧化碳和我们体内的红血球相结合，很容易会导致我们红血球输送氧气的能力降低，进而使体内产生缺氧现象。

二、香烟当中，所含的尼古丁在进入到我们的人体当中，会导致我们心脏心跳加快，血压上升，产生兴奋的症状，并且它会促进我们人体内血小板的凝聚，极易造成心脏血管阻塞，高血压，中风等心血管疾病。

三、声音当中所含的刺激性气味，会刺激到我们的眼部以及喉部，会严重影响我们呼吸道的健康，严重的话，会导致我们患有急性支气管炎以及慢性支气管炎。

四、大量的致癌物质，放射性元素，在吸烟的时候最容易挥发，并随着烟雾被人体所吸收，在我们体内积蓄，不断的损伤我们的组织细胞，对我们的免疫力造成破坏，而细胞的生长创造环境。

由此可见，二手烟对人体的危害，尤其是对于不吸烟对人的危害是如此之大。因此我们呼吁世界上的人都要减少吸烟，如果一定忍不住需要吸烟，最好远离人群密集的地方进行吸烟。避免产生二手烟，导致其他人健康受到损害。毕竟我们每个人的生命只有一次，我们除了需要对自己的生命负责以外，也需要对其他人的生命健康安全负责。