经验者之家｜养生修身：肝炎有哪些症状 肝炎患者在出院后需要注意的事项……

一、肝炎具有什么症状呢

1、食欲减退

食欲减退是大多数肝炎病人都有的症状，尤其是黄疽型肝炎病人表现更严重。肝炎患者因肝炎病毒诱发肝细胞大量破坏，分泌胆汁的功能减低，从而影响脂肪的消化，故而厌油食，患肝炎时胃肠道充血、水肿，蠕动减弱，胃肠功能紊乱，也影响食物消化与吸收，加之代谢产物不能由肝脏来解毒，刺激中枢神经系统，故导致食欲减退、恶心、厌油腻、急性病毒性肝炎产生食欲减退等症状。

2、疲乏无力

这是肝炎病人发病的早期表现之－。轻者不爱活动，重者卧床不起，尽管经充分休息，疲劳感仍不能消除。其原因是由于病人食欲不振，消化吸收障碍，导致人体能量不足；其次是由于病毒导致肝细胞破坏，使肝脏制造和储存糖原减少；另外缺乏维生素、电解质紊乱及肝细胞破坏引起血中胆碱酯酶减少，影响神经、肌肉正常功能，从而出现说不出的全身乏力。

3、黄染

黄疸型肝炎病人都有尿黄的症状。初起尿色淡黄，逐日加深，浓如茶色或豆油状；继而皮肤及巩膜发黄。正常情况下，人体的红细胞寿命是120天，被破坏的红细胞会放出血红蛋白，经过一系列的分由于肝炎病毒导致肝细胞破坏，影响胆红素的代谢，使胆红素进入血液增多，皮肤及巩膜黄染，胆红素经尿液排出体外较平时增加，故尿色加深。

4、发热

急性黄疽型肝炎早期常有发热，多在37.5~38.5摄氏度，高热者少见，一般持续3~5天，而无黄疽型肝炎者发热远远低于黄疽型肝炎者。发热的原因，可能是肝细胞坏死、肝功能障碍、解毒排泄功能减低或病毒血症所引起。

二、肝炎患者在出院后需要注意些什么呢

1、规律服药：病情可以控制的慢性肝炎出院后，一般为巩固疗效和防止病情反复，医生会让病人出院带些长期服用或应急的药物，按照医生的医嘱规律服药，考虑到肝脏的负担，一般药物品种不宜过多，用药具体问题，应根据病史、体征，以及现用药的情况加以选择，切不可擅自滥用药物，以防肝脏损害。

2、定期复查：肝炎患者出院后要定期复查，检测病情，以便及时发现问题，及时处理。一般说来，乙肝患者要定期复查的项目有：肝功能、乙肝HBV-DNA、肝脏B超、AFP、肝纤维化指标等。

3、饮食合理、营养丰富：俗话说：“三分治、七分养”肝炎患者出院后根据自己的病情，合理的饮食，要低脂肪、低糖、高营养、高维生素饮食，注重一日三餐的合理搭配，软硬适宜、清淡饮食，可在一定程度上促进肝细胞的恢复和再生，且有利于病情的及早康复。

4、劳逸结合、畅情致：肝炎患者出院后，会有一定的心理负担，肝主情致，肝炎的发展很大程度上也取决于个人的免疫状态，而免疫状态又与个人情绪密切相关。过重心理负担，情致不畅只会影响预后，对病情毫无益处。所以，对于乙肝患者来说，乐观地面对现实，以一颗平常的心态面对疾病。对病情的预后是很有帮助的。

5、适量锻炼：肝炎病人出院时，一般仅是临床全愈（症状消失，肝功能恢复正常）肝脏病变并非完全消失，急性肝炎一般在病后6个月才能完全康复，出院后，可先做些轻微活动，然后根据自己的体质状况再逐渐增加运动量。但以不疲劳为原则，要保证充分的休息，半年内要节制性生活，女性还应避免怀孕，肝炎病人痊愈后，可以恢复正常工作。但病情稳定的慢性肝炎和代偿期肝硬化病人不宜担负重体力劳动。适量的锻炼，会增强机体的免疫力，有利于疾病的康复。

三、得了肝炎该吃什么呢

如果我们身边有肝炎的患者，相信大家对于这种疾病就不是陌生的，因为这种疾病是能够传染的，所以大家还应该重视疾病，及时的治疗。在治疗疾病的同时，患者还应该调节好自己的饮食等问题。

谷类：大米、小米、玉米、小麦等谷类营养价值较高，而且对肝脏有很好的滋补效果，所以，肝炎患者可以适当食用谷类。

肉类：黄鱼、鲤鱼、黑鱼、鳝鱼等鱼肉类及鸡肉、兔肉等家禽畜肉脂肪含量较低，且富含蛋白质，对肝脏康复有一定效果，可以适当食用。但不可多食猪肉特别是肥猪肉，因为其脂肪含量较高，过多食用会使肝脏出现脂肪堆积的现象，导致肝功能减退。

蛋奶类：如鸡蛋、鸭蛋、牛奶等，富含蛋白质及多种营养物质，能够促进肝细胞的恢复期生长，还具有一定的抗癌作用，但是肝昏迷或有肝性脑病倾向的患者不宜食用，另外，蛋白质食用过多会转变为脂肪，因此不宜多食。

豆类：豆腐、豆腐干、豆浆、豆芽等豆制品富含多种营养物质，不但有益于促进肝炎患者康复，还能增强肝脏的代谢功能，非常适合肝病患者服用。

果蔬：新鲜果蔬，如芹菜、菠菜、油麦菜、香菇及苹果、山楂、梨、杏、芒果、西瓜等富含多种维生素、矿物质等营养成分，经常食用对治疗肝炎起到很大的辅助作用。

饮食对于任何一种疾病的治疗都有关键的作用，虽然肝炎不是不治之症，但是如果大家错过了最佳的治疗时间，也会影响疾病的治疗效果。所以患者还应该积极的面对疾病，及时的进行治疗。

四、不同类型肝炎的传播途径是怎么样的

1、母婴垂直传播：中国现有HBsAg阳性者约1。4亿人，其中85％通过母婴传播。垂直传播是中国乙型肝炎蔓延和高发的主要原因。也有少数为父婴传播者。母婴传播主要是通过产道感染或宫内感染。

2、血液或血制品传播：被HBV污染的血制品如白蛋白、血小板或血液输给受血者，多数会发生输血后肝炎，另外血液透析、肾透析时也会感染HBV。

3、医源性传播：被HBV污染的医疗器械（如手术刀、牙钻、内窥镜、腹腔镜等）均可传播HBV。

4、家庭内密切接触：主要指性接触、日常生活密切接触（如同用一个牙刷、毛巾、茶杯和碗筷），均有受HBV感染的可能。HBV可通过破损粘膜进入密切接触者的体内。

5、公共场所、理发店、美容院等容易被HBV污染，如浴池、剃刀等均可传染HBV。

6、宫内感染：乙肝病毒通过胎盘，使胎儿受到感染。

7、产程感染：指胎儿在分娩的过程中，因为接触或吞入母亲的血液、羊水和分泌物而被感染。

8、产后感染：指婴儿在产后母乳喂养及密切接触的过程中被感染。因此，阻断乙肝病毒母婴传播需要“乙肝”妈咪从孕前到产后全程重视。