经验者之家｜养生修身：怎么才能生男孩 生男孩的注意事项有哪些……

一、到底要怎样才能生男孩呢

1.掌握排卵期

在接近女方排卵期时同房，易生儿子，过了排卵期后同房易生女儿。排卵日当天子宫颈管会分泌出强碱性黏液，阴道内的碱性度会提高，这时同房，Y精子的行动活泼，容易与卵子结合。

2.高潮控制法

男方在女方高潮时射精，易得儿子。女方高潮时，宫颈和阴道内pH值不断上升，pH值升高等于说接近碱性，对耐碱的Y精子成为有利的条件。

3.掌握射精深度

想要生儿子，在临近子宫口的地方射精。这样，精子最大程度减少在阴道内的酸性环境中停留时间，使不耐酸的Y精子死亡数减少。

想要生男孩，最重要的一点就是要在阴道内分泌碱性粘液的排卵日进行性生活。同时从月经开始后到预定排卵日为止的2周内，要完全禁欲。但是，有的人无法完全禁欲2周。这时，在月经终了的第二天及再隔2天，可进行性生活，所以，从月经终了到排卵预定日期间只能进行两次性生活。特别是到了排卵日前5天要绝对禁欲，然后在排卵日或第二天进行性生活。如此一来就能在受孕预定日射出很多有元气的Y精子。

二、想生男孩有哪些事项要注意

1.从想生儿子的那天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。

2.每天服用4克天然钙。

3.到受孕预定日为止的2个月内，性生活时一定要使用安全套，切实避孕。不可以使用避孕药或避孕环。

4.持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意子宫颈管黏液量的增加，一并填入基础体温表中。

5.即使正确测量基础体温，有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前去医生处检查子宫颈管黏液，确认这一天是否为排卵日。

6.服用2个月天然钙后，到第3个月的排卵日到医生处做超声波诊断及子宫颈管黏液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。

7.采取有利于生儿子的屈曲位或后背位的体位，使射精发生在深插入的过程中。

8.想生儿子时精液越浓越好，这样Y精子的数量会比X精子多，所以在同房前几天应禁欲。

三、吃什么可以生男孩呢

1.碱性类食物

女方吃偏碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、根茎类食物如红薯、土豆等，生儿子的机会较大。

2.多吃高热量食物

英国埃克塞特大学和牛津大学联合开展的一项研究首次证明，孩子的性别与母亲的饮食有关，在受孕期间摄入高能量食物的女性生男孩的可能性更大，而在受孕期间饮食摄入热量较低或不吃早餐的女性生女孩的可能性更大。

3.多吃谷物早餐

除去多吃高热量食物生男孩之外，英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家还发现准妈妈备孕期间多吃谷物早餐易生男孩。怀孕前每天早餐吃谷物的准妈妈中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。

在正常情况下，人们体内的酸碱度是相当恒定的，因为体内有一些非常重要的缓冲物质，像碳酸盐、磷酸盐和蛋白质等，它们可以防止体内酸碱度发生急剧变化，使身体不受外来因素的影响。想要靠均衡饮食来改善身体，是持续而累积的，因此当然需要一段时间的适应及调整，所以倘若夫妇双方真的有心控制饮食，那么最好在计划怀孕之前的一年，就开始动手实行，这样子会比较有效果。

四、生男生女的民间说法有哪些

1.环境温度影响宝宝性别

古希腊人曾经认为，未来孩子的性别直接同气候有关。热天容易怀男孩，冷天容易怀女孩。科学家针对此研究发现，受孕前当地的气温对胎儿的性别有所影响。

研究人员对1950～2005年间的出生记录进行广泛的追踪，并且逐一对照当地的温度变化。结果发现，当地4月到6月是男孩出生最多的月份，10月份则是男孩出生最少的月份。分析发现，受精卵结合前一个月的环境温度，也就是夫妻同房前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。也就是说，高温容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。

　2.清宫表推测宝宝性别

这个目前暂无科学研究支持其正确性，可能有50％或以上的准确性，仅供*，请勿当成铁口神算。

生男生女是很难算的，现在生男孩的方法多半都是采用碱性原理，通过饮食或者天然钙来调节女性体质的酸碱度，提高Y精子的存活率，达到生男孩的目的，虽然不能保证百分之百生男孩，如果把握的好，几率还是挺大的。