经验者之家｜养生修身：痔疮流血的解决方法 如何预防痔疮……

一、如何解决痔疮流血的问题

1.控制饮食①控制盐的摄取量：过量的盐将使液体停滞于循环系统，这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起。②避免某些食物及饮料：有些食物虽不会恶化痔疮，但可能在排便的过程中，引发进一步的发痒，增加肛门的不适。比如咖啡、辛辣食物、啤酒和可乐，不宜过量。③服用亚麻仁油：亚麻仁油能软化粪便，每天服用1~2汤匙。④多吃深色蔬菜：维生素K对出血性痔疮有效，其来源有甘蓝菜等所有深绿色的叶菜类。⑤补充营养素：适当补充维生素C、维生素E、维生素B群加维生素D6及维生素B12等。　　2.养成良好的排便习惯和生活习惯①勿蹲马桶太久，每次坐在马桶上的时间最好不超过3分钟，尤其不要边大便边看书，这是极不好的习惯。②当排便完毕，应轻轻地将肛门清洗干净，这点很重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含有刺激性的化学成分。应选用白色、无味的卫生纸。③切勿长时间端坐不动，若因工作或学习需要则应每小时至少起身活动5分钟。④尽量不要提重物，因为提重物或做费力的运动时，就像排便时用力过猛一样，会导致痔疮症状加重。⑤痔疮患部发痒时，不要用抓挠的方式来缓解不适，因为这样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使痔疮症状加重。⑥将臀部泡在温水中，因为温水能促进患部的血液，有助于收缩此处肿大的静脉，并且可以有效缓解疼痛。⑦加强运动，这样可以增强自身的身体抵抗力，但切记不要做过激运动，这样反而会加重痔疮的病情。　　3.及时治疗前面提到的措施都是从日常生活做起，对于控制痔疮出血，可以起到一定效果，但要想从根本上去除病患，还是应该尽早接受治疗。因为痔疮长期出血会引发贫血、肛周脓肿、肛瘘等一系列并发症，所以尽早接受治疗才能尽早康复。目前痔疮的治疗方法很多，患者们可以根据自己的病情选择适合自己的方法，对症治疗。

二、痔疮怎么预防

生活中，人们常常因为不好的生活习惯而患上痔疮，这对人们的身体健康也产生了一定的影响。所以，及时的预防痔疮也是非常重要的。那么，究竟痔疮怎么预防呢？我们现在就来为大家具体的介绍。痔疮是一种慢性疾病，它一般是由于我们长时间坐在一个地方没有起动而造成的。想要治疗痔疮还是要用治标的方法，因为痔疮是一种反复性的疾病，它随时都有可能再次发生。为了减少它发生的几率，我们将为大家介绍几种预防痔疮的方法。（1）保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。（2）预防便秘：正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。（3）合理调配饮食：这是预防痔疮复发的常用方法，既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。（4）加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮复发。（5）其它：腹压增高，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。临床上引起腹压增高的疾病很多，如腹腔肿瘤压迫腹腔内血管，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。

三、偏方治疗痔疮的误区

很多人都觉得患痔疮的人很多，也没见都去医院治疗，所以痔疮不是什么大毛病根本不用治疗，可是痔疮发作起来的时候又很折磨人，所以很多人都选择用偏方治疗痔疮，可是大家不知道的是痔疮偏方有很多的误区。相信很多痔疮患者都有过这样的经历，用了不少的痔疮偏方，可是痔疮依然存在，这是由于很多的痔疮偏方都是没有科学依据的，所以不分青红皂白的乱用偏方，不但不能治疗痔疮，还可能会身体造成伤害，有些偏方有副作用，用的多了还会加重病情，为了确诊痔疮，避免漏诊、误诊，诊断时高精尖的检查设备是必不可少的！痔疮延误治疗会产生一系列继发性危害和疾病。首先，反复多次的便血、滴血、射血会引起贫血，导致头晕乏力，面色苍白。其次，由于便秘，大便燥结，易于损伤痔核，以致便血感染。再者，便血和便秘恶性循环会造成人体脾胃功能失常以及整个机体失去平衡，易导致肝肾疾病、慢性结肠炎等的发生。以上就是小编为大家介绍的偏方治疗痔疮的误区，希望患者朋友患了痔疮后不要怕被别人说三道四就不去医院治疗，这样受苦的只有自己。

四、巧治痔疮的小偏方

现今由于很多人工作都是长期坐着，而且一坐就是一整天，几乎动都不动一下，所以患痔疮的人很多，患了痔疮后是非常痛苦的，让你坐立难安，下面我们一起来看几个巧治痔疮的小偏方，希望对大家能有帮助。偏方一：准备一勺食盐、二十粒花椒，放入开水中，然后用开水熏洗患痔疮的部位，每天晚上熏洗十分钟，能消肿止痛；偏方二：在睡前用3–5片的土豆薄片敷在患痔疮的部位，然后用纱布和胶带固定，早上醒来去掉即可；偏方三：将胡桃叶放入瓦罐中煮二十分钟左右，然后用煮好的睡熏洗痔疮处，然后将药液带渣倒在盆内，待水温冷却至50℃左右，进行坐浴30分钟，并用药渣擦洗患部，每日3次，连用5日；偏方四：木鳖子3个，冰片少许。将木鳖子去壳取肉，加少许水磨汁后，放冰糖粉少许搅拌，用棉棒蘸擦患处，一日3次；偏方五：无花果2个，无花果叶1把。将无花果洗净，火煎服（或空腹生食），每日2次。同时于每晚用无花果叶加水煮汤先洗涤，后坐浴，每日一次。建议多食水果和谷类食物，以解除便秘，使排便通畅，改变用力屏气排便的习惯。因为用力屏气可使直肠或子宫脱垂，加重痔疮。而滥用泻剂会导致肛垫下移促进痔疮发生。