经验者之家｜养生修身：夏天穿凉鞋脚臭的原因有哪些 怎样预防脚臭呢……
一、夏天穿凉鞋脚臭怎么办
在炎热的天气，人的双脚本身就容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，会让脚上的皮肤直接浸泡在汗液里。如果穿上的是透气性不太好的皮凉鞋、塑料凉鞋，极易引发脚部真菌感染以及其他脚部疾病，时间久了，还有可能导致足部“角化”。
即使你没有患有汗水所特有刺鼻臭味的“臭汗症”，脚也会变臭。脚部汗量较多，而且脚部的皮脂或死去的细胞还会与肌肤表面的细菌相结合，这就是脚臭的原因。而且，鞋子内部大多都温度高，避光，潮湿等，这些就成为了细菌繁殖的理想条件。
为什么穿凉鞋脚臭?有些是自身脚臭的原因造成，而有些则是穿着方式不当、鞋子本身的材质问题。如果是鞋子本身问题，这时候大家就要选择正品的品牌凉鞋，不仅在材质选择上是比较优质的，而且也是按照人体的脚部的需求进行的设计。当然有些还是要根据个人的清洁问题而定。
二、有哪些方法可以治疗脚臭
1、在泡脚的时候不放放些茶叶进去，用茶叶去脚臭。像隔夜茶不用倒掉，第二天睡觉前可以用来泡个脚，不用担心浪费而且还能治脚臭。另外，如果发现自己的鞋子因为长久穿而出现臭味，也可以将茶叶放到鞋子，搁置一到两天的时间就自然没有臭味了。>>中医偏方去除脚臭尴尬
2、应该注意鞋袜的透气性，让足部的皮肤得以呼吸，尤其是赶到夏天的时候，由于天气炎热很容易出脚汗，如果鞋袜的透气性不好，就会更加引起脚臭的问题。
3、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。
4、袜子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成，不要穿尼龙质地的袜子，平时应经常更换袜子以保持双足干爽。
5、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋;
6、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒，最好是放到阳光下面晒一晒，还能引到杀菌的效果。
提醒，如果我们还在被脚臭困扰着的话那么看到这篇文章了以后就是幸运的了，我们可以尝试用以上这些方法来帮助我们缓解脚臭，汗脚的人最好穿透气好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋，袜子最好穿纯棉的，春夏容易出汗，鞋和袜子最好一天换一次。
三、有什么方法可以预防脚臭
1、利福平眼药水可治脚气
将利福平眼药水涂于患处，会取得意想不到的疗效。每天上药一次，只涂两次脚就可消肿。
2、碱面治脚气
夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面），温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗0分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。
3、花椒盐水治脚气
放花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。
4、梨皮可治脚气
梨皮能治脚气，擦3到4次就能好。方法很简便，把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。
5、白糖可治脚气
脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显着。
6、按摩穴位可治脚气与脚臭
洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双*替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
7、盐姜水洗脚除脚臭
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
四、祛除脚臭有哪些方法呢
有专家提醒脚气患者，治疗脚气的关键在做好脚步的清洁卫生，每天要用温水勤洗脚，穿透气性好的鞋袜，保持鞋袜干燥，不要与家人共用洗脚盆都可以有效减少脚气的发病率。专家建议有脚臭可外用帕芙欧脚臭粉，坚持半个月即可根除。同时，一些日常食品对脚气和脚臭也有很好的治疗作用：
一、盐姜
姜和眼都有很好的杀菌作用，在水中放适量盐和数片姜煎煮，沸腾后冷却知道不烫时洗脚，主要要搓洗数分钟，这样不仅能除脚臭，还可以舒缓脚部神经，可消除疲劳，让你感到轻松。
二、艾叶红花
用艾草泡脚有很多保健功效。因为它有着治病的功能，特别是在艾叶煮水的时候加入点红花，活血化瘀、温补肝肾的作用就更好了。我们也制作有艾绒红花足浴包，棉纺布袋，使用起来方便卫生。痛经、脸上长痘痘、手脚冰凉、通经活络.补气血…..泡脚再适合不过！当然解决脚部问题，不在话下。
三、白醋
脚气病患者，还可用家里厨房常备的白醋来治疗脚气脚臭。用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌。有些人可能会有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯。
四、啤酒
啤酒中也有治疗脚气脚臭的有效成分，可以用来治疗脚气脚臭！方法是先把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚经过清洗后浸入啤酒中，浸泡20分钟左右再冲净擦干。每周泡1、2次就有很好的效果。
