经验者之家｜养生修身：喉咙发炎很痛怎么办 治咽喉痛的一些小方法……
一、咽喉发炎的4个原因
咽喉发炎的原因之一是感冒。感冒后人体免疫力会下降，抗病能力会低下，再加之病毒入侵，很容易就会患咽炎。咽炎虽并不是大病，但也须治疗。因感冒引起的咽炎可以服用感冒药及咽炎药进行治疗。如果治疗效果较佳，咽喉干燥、疼痛、瘙痒、有异物的症状会有所缓解;如果治疗效果不佳，则症状反而会更明显。病情加重后，患者要及时到医院就诊，切勿错过治疗的黄金时间，留下祸根。
咽喉发炎的原因之二是饮食不节。冬季严寒，很多人都喜欢吃火锅或吃烧烤，但火锅、烧烤煮出来的食物都很容易让人上火。上火后，人如果不及时饮用滋阴降火的凉茶，就很容易咽喉发炎。咽喉发炎怎么办?患者可以服用芩石利咽口服液。芩石利咽口服液具有清热解毒，疏风利咽的功效，非常适合急性咽炎患者。
咽喉发炎的原因之三是用嗓过度。老师、歌星在日常生活中都会因用嗓过度而患急性咽炎，患了咽炎后如果不注意休息，不注意饮食，病情就会加重。用嗓过度患咽炎怎么办?除了可以服用芩石利咽口服液外，还可以采用饮食疗法进行治疗，比如喝雪梨罗汉果汤、葛菜生鱼汤、银花蜂蜜粥、利咽茶、胖大海茶等。
咽喉发炎的原因之四是疲劳过度。随着现代化的发展，生活在都市的人生活压力大，工作压力大，经常要熬夜加班。熬夜加班后又不注意休息，不锻炼身体，再加之办公室空气不流通，就很容易患咽炎，出现咽喉干燥、疼痛、声音嘶哑等症状。得了咽炎怎么办?第一，多喝掰开水;第二，根据医生指导服用芩石利咽口服液;第三用盐水漱口。
二、治疗咽炎的最佳方法
(1)养阴清肺汤
功效：养阴清肺，解毒利咽。
主治：白喉之阴虚燥热证。
方药：大生地、麦冬、玄参、生甘草、薄荷、贝母、丹皮、白芍。
用法：水煎服。一般日服1剂，重症可日服2剂。
(2)喉康散
功效：清热解毒，消炎止痛。
主治：各种咽喉疾患。
方药：冰片、硼砂(煅)、玄明粉、珍珠层粉、青黛、天花粉、穿心莲叶、生晒参、甘草、薄荷脑。
用法：喷射给药，咽喉疾患喷咽喉部，口腔溃疡喷患处，每次适量，每日2～3次。
(3)咀华清喉丹
功效：滋阴清火。
主治：咽喉肿疼。
方药：大生地黄(切片)1两，硼砂(研细)1钱半。
用法：将生地黄1片，裹硼砂少许，徐徐嚼细咽之，半日许宜将药服完。
结语：以上就是对“治疗咽喉炎的最佳方法”做了介绍，希望能帮助到大家。另外，平常注意保健，多锻炼身体，多吃富含维生素C的蔬果，多吃清淡食物，少吃辛辣刺激性强的食物，少吃煎炸肥腻的食物。
三、喉咙发炎如何调理
喉咙发炎不能喝过多白开水
对于喉咙疼这种症状来说，过多地喝白开水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。
另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。
喉咙发炎可用热熏气疗法
如果喉咙不适、刺痒、干燥或有烧灼感，热熏气疗法可有效解决。
方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。
喉咙发炎调整饮食
喉咙发炎后，火锅、麻辣烫等辛辣的东西一定不要吃，也要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物，可以选择这些食物来食用，多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。
喉咙发炎不光要了解哪些食物可以润嗓，还要注意饮食方式。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。
提醒：
需要注意的是，喉咙经常发炎的人，可能是慢性咽炎引起的，需要特别注意，及早就医。慢性咽炎极易反复，症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后，这时病人咽干、咽痛较为剧烈，部分病人还有发热，检查常可见咽部黏膜急性充血、肿胀，血常规检查白细胞增高，中性粒细胞百分率增高。
四、治疗咽喉肿痛的30个偏方
1、胖大海治疗咽喉肿痛。
2、带皮吃生黄瓜，可以有效的治疗咽喉肿痛;
3、新鲜的丝瓜榨汁，然后服用，可以有效的治疗;
4、将酱茄子细细嚼碎之后慢慢咽下汁水;
5、将新鲜的生韭菜捣碎之后敷在颈部，效果很好;
6、将益母草捣烂之后取出汁水，直接服用之后吐出;
7、将苦茶倒入之后取出汁水，然后服用;
8、选择适量的龙胆草，然后用水冲服，这样治疗咽喉肿痛效果很好。
9、将面粉和食醋混合并且搅拌均匀，然后涂抹在咽喉肿痛部位;
10、将山豆根旱灾口中，将产生的唾液慢慢的小口小口咽下，这样肿痛的情况自然而然就会恢复了;
11、把野生荞麦的新鲜叶子摘下来，然后把它剁碎，直到出汁水来，然后再加入少量的的米醋。然后用干净的羽毛沾上汁水扫我们的咽喉部位，这样自然就可以不吃药也可以痊愈了。
12、选择适量的食盐、枯矾，然后分开细细的研磨成为粉末，然后搅拌均匀，然后倒入一点放入咽喉部位，这也是一种常见的咽喉肿痛偏方，效果很好;
13、取适量的生黑豆和蜀葵心，在加入适量的食盐，然后一起捣碎摈弃制作成为膏状，然后敷在肿痛的部位，每天用两三次;
14、如果咽喉肿痛已经不能够吞咽药液或食物，那么将蛇床子然后，收集产生的烟在瓶子中，然后嘴巴含住瓶子口，吸入烟并且咽下;
15、如果不能够吞咽水、药液，那么将鼓吹草捣碎之后取出汁水，然后和人乳搅拌均匀，从鼻子中灌入。这种咽喉肿痛偏方效果很好，立竿见影;
16、用马勃蜜按摩按后部位，可以加入适量的清水调和;
17、将青艾叶捣碎取出汁水，然后灌入咽喉部位;
18、将棘针用火烧着，剩下的灰和水混合之后服用;
19、将菖蒲根嚼碎，吞下汁水，并且用铁秤烧热之后淬酒服用;
20、每天用手按摩耳轮部位，两边轮流，一次按摩七次，有时间都可以进行按摩;
21、将巴豆去除外科，然后用绵薄包裹住，放入左右鼻孔中，立刻鼻塞就治好了;
22、如果咽喉肿痛，并且伴随有浓痰，那么加入适量的硼砂可以有效的治疗咽喉肿痛;
23、猪牙皂角捣碎之后和白醋一些混合均匀，然后倒入喉咙中，吐了之后咽喉肿痛就治好;
24、将黄柏末和白醋混合，然后敷在脖颈上，水分干了之后咽喉状况可以得到有效的缓解;
25、将新鲜的马齿苋洗干净之后切成段，然后和放入油锅中爆炒，配配饭吃，这是一种非常有效的咽喉肿痛偏方;
26、用新鲜的鸡蛋打开之后放入碗中，加入适量的香油和白糖，打散鸡蛋，燃用用开水冲服，每天早晚吃一次，两天时间就能够痊愈;
27、将茶叶放入棉布中包裹好，然后用开水进行泡茶，放凉之后加入适量的蜂蜜，搅拌之后直接服下，当天就能够缓解病情，两天就可以痊愈;
28、把鸡蛋放进油锅里煎，再用小火慢慢煮熟以后再食用，之后半小时到一小时不要吃东西或喝水。每天早上空着肚子吃一次，一周以后就可以恢复正常了。
29、用两只手从手摸往上进行推着按摩四十下，然后用绳子扎住，用针去刺激大拇指，出血之后病就好了。男生应该针刺左手，女生则应该是右手;这是一种非常有效的咽喉肿痛偏方
30、将大蒜捣成肉泥状，然后睡觉的时候放在拇指和食指之间的凹陷地方，上面改善一个瓶盖，最后用胶布密封。第二天河谷处就会出现一个水泡，不能够捅破，等他慢慢洗手之后身体就恢复健康了;
