经验者之家｜养生修身：二手烟的危害有哪些 孕妇吸二手烟的危害……

一、二手烟对儿童的危害有多大

1、增加宝宝下呼吸道感染的机会

父母吸烟，宝宝容易患支气管炎、细支气管炎或肺炎，发生率与爸爸的吸烟程度成正比。儿童支气管发育相对比较直，烟雾里的毒素很容易直接进入肺泡并积蓄在肺泡内。如果每天长时间处于香烟烟雾中，儿童成年后患肺癌的危险是没有被动吸烟儿童的3倍。

2、易发哮喘

虽然吸烟不是导致宝宝哮喘的直接原因，却能增加哮喘的发作次数和回复发作。法国专家发现，在有吸烟习惯的家庭中，孩子发生哮喘性支气管炎的机会比没有吸烟习惯家庭的孩子高3～5倍，每天吸10支以下家庭的孩子，发病率为10.4%，每天吸20支以上的家庭的孩子，发病率高达15.6%。

3、诱发厌食

宝宝被动吸烟后很难将吸入体内的有害物质排出。如果爸爸在宝宝进餐时吸烟，很容易影响宝宝的食欲，当宝宝将吃饭与吸烟联系起来，就可能出现厌食。

4、可致耳聋

生活在烟雾缭绕的家庭环境中，会增加宝宝患急性或慢性中耳炎的可能性。它可使中耳内分泌的粘液增多、变稠，耳咽鼓管不通畅，从而造成中耳内积液，诱发中耳炎。时间一长，鼓膜穿孔、增厚、钙化粘连、内陷使听力下降最后造成传导性耳聋。

二、二手烟对人有哪些危害

1.根据美国一项新抽烟研究显示，抽烟不仅会导致听力丧失，人暴露在二手烟的环境下，也会增加听力丧失的机率。《烟害控制》期刊的最新研究，调查超过三千位美国成人，结论显示二手烟会造成听力丧失。

2.专家认为烟草烟雾可能会干扰耳朵内小血管的血液流动，这导致肺老化，制造有毒废物，让人体受害，与噪音或年老导致的听力伤害不同。

3.来自迈阿密大学与佛罗里达大学的研究人员，调查3307位不抽烟的自愿者，有些人过去曾吸烟，有些人从未吸烟，测验评估他们在低、中、高频的听力状况。

4.研究结果显示，比起一般人，暴露在二手烟下的人听力比较差，二手烟增加1/3听力丧失的风险。

5.研究团队的戴维医生表示，虽然并不清楚要多少二手烟才会让人听力丧失，但我们知道门坎非常低。所以，最安全的方法，就是不要暴露在二手烟下。

6.全国皇家听障基金会的罗夫医生说，过去研究显示，规律吸烟是导致听力丧失的重要因素，这份新研究突显二手烟也会对听力造成损害。

7.他表示，听力丧失令人沮丧，假使没有快速治疗，很可能会导致社交孤立。下次当你要抽烟前请仔细考虑，吸烟不只会影响你长期听力，还会影响你的亲朋好友。

三、如何预防二手烟呢

二手烟可分为：

1、尼古丁。它在进入人体后会产生如下作用：四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(变得情绪稳定或精神兴奋)，并促进血小板凝集，这是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心血管疾病的主要帮凶。

2、刺激性物质。这些物质不但会对眼睛、鼻腔和咽喉产生刺激，也会刺激支气管黏膜下腺体的分泌，导致急性支气管发炎及慢性支气管炎。

3、一氧化碳。在香烟烟雾中的浓度约万分之四，与红血球的结合力为氧和红血球结合力的约210倍，所以一氧化碳被吸入人体后，红血球输送氧气的能力会降低，而使体内缺氧。

4、致癌物质。除公认的致癌物质尼古丁以外，烟雾中含有较多的放射性元素，如钋，它们在吸烟时挥发，并随着烟雾被人体吸收，在体内积蓄，不断地释放α射线，从而损伤机体组织细胞，对人体免疫力造成破坏，为癌细胞生长创造环境。

如何预防二手烟：

1、点蜡烛可以消除烟味，点香可以驱赶烟灰尘，花露水可以减轻烟味损害。

2、每天早晨第一件事就是先开窗户，擦桌子，擦地板可以清除每日尘埃中的烟叶残留物，浇灭烟头用水或者仍到装水的纸杯里，别直接在烟缸里熄灭，那样粉尘又被吸进鼻腔。

3、多吃新鲜的蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C)，因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果)。

4、多喝水多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等。

5、在饮酒、吃饭的同时不要吸烟，否则会增加人体对尼古丁及其他一些有害成分的吸收。

四、孕妇吸二手烟的3大危害

妊娠合并症

研究发现二手烟是引起女性妊高症的主要原因之一，同时也是引起各种妊娠合并症的罪魁祸首，妊娠糖尿病，妊娠高血压等都与二手烟有着直接的关系。而长期处于二手烟的环境中中还会影响到胚胎的生长发育，甚至出现产，早产的问题，可以说二手烟对孕妇的身体危害极大。

　致癌

研究发现二手烟中4000多种有害物质有致癌作用的物质就达到了69种。肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤等都与二手烟有关，而处于妊娠期的女性由于体内激素水平的改变，如果此时吸入二手烟的话，则致癌的风险也就会更大了。

胎儿猝死

长期暴露于二手烟环境中不仅会影响到孕妇自身的身体机能，而且还很有可能引起婴儿猝死综合征和胎儿了生体重过等问题。同时研究还发现，孕妇在妊娠期间如果有吸烟，或者长期处于二手烟环境中的话引起新生儿畸形，神经管畸形，早产，腹死脱中的几率也都会增加。

另外有报告指出二手烟和孩子的急性中耳炎、支气管哮喘、肺功能发育不良等均有关。可以说从健康的角度上说二手烟对孕妇、胎儿、儿童的危害是非常大的。

甚至有证据表明，二手烟的危害要远远比直接吸烟要大。所以为了家人的健康，请有吸烟习惯的人要减少吸烟。

而对于孕妇来说就要尽可能的减少吸入二手烟，减少二手烟给自己及胎儿造成的危害了。