经验者之家｜养生修身：地震自救互救的做法 地震时四种场合的自救互救的做法……

地震是在地球地壳能量迅速释放的过程中，引起的振动会产生自然现象。地上板块与板块之间的碰撞和挤压，造成板块边缘和板块内部的错断，是地震的主要原因。地震往往造成严重人员伤亡，可引起火灾、水灾、毒气泄漏、细菌和放射性物质的扩散，还可能引起海啸、山体滑坡、山体滑坡、地裂缝等次生灾害。地震的危害很大，地震发生时也很突然，我们要在地震中学会自救互救。

(一)地震发生时，家中的人自救互救的做法：当你感到地面或建筑物摇晃时，记住最大的危险来自坠落的碎片，此刻你想要移动聪明的逃跑。一个在房子里，去一个安全的地方，如一张桌子，一张桌子，一张床。单位建设，可以选择小浴室，角落，减少伤亡。对外开放，居民住在平房里，当冲击能的被子上，从户外枕头或头盔逃跑，不在的时候，最好的室内避震，要注意远离窗户，当低着头靠在墙上，胳膊横着在上面一个枕头，闭上你的眼睛和嘴巴，然后保持冷静，从地震。二级地震时，门框不会因为变形而打开，所以在震门时最好不要关门。地震时，由于已经受伤或被埋在废墟下，应先观察周围环境，想方设法找到出路。如果没有通道，保存体内的力，听外面的动作，可以轻敲管道或墙壁让声音出来，这样才能抢救。

(二)地震时，户外人员自救互救的做法：一个人在地震时在户外，不要冒着地震的危险到房子里去救亲人，只有在地震发生后，再及时营救他们。如果你在一栋高楼里行走。在人行道旁，要迅速躲在大楼门口，防止碎片坠落和受伤。汽车司机需要刹车到位。如果你觉得山坡上的地震，不要跟滚石往山下跑，你应该躲在后面的包的山坡丘陵，虽然离悬崖陡峭，防止山体滑坡的威胁，滑坡和泥石流。五在海上，如发现突然撤退的大海，速度比退潮，降低，我们要注意的突然袭击海啸，尽快高转移。

(三)地震发生时，工作人员自救互救的做法：一旦发生地震，在工作、生产岗位上的工作人员，首先应关闭易燃、易爆、有毒气体阀门，根据个人的环境，迅速做出迅速的决定。地震发生时，工作人员在办公楼里迅速躲到桌子底下。工人在工厂工作，地震时，立即关闭机器，切断电源，迅速隐藏在车床，机床和高设备。

(四)地震发生时，市民自救互救的做法：一个人如果在剧院、体育馆等地遇上地震，一定要镇静，特别是电源，应蹲下来或躲在椅子上，避免挂灯、电扇等物体的注意，以保护头部的袋子。地震时，你是商场、书店、美术馆等场所，你应该选择一个结实的柜台、货物或柱子，以及里面角落的蹲位，以保护头部或其他物体的玻璃门窗。学生正在上课，在老师的指挥下，他迅速地抱着头，闭上眼睛，躲在课桌下。

上述内容介绍了一些场合发生地震时的自救互救的具体做法，希望能给大家带来帮助。当前的科技水平无法预测地震的到来，未来相当长的一段时间内，地震也是无法预测的。对于地震，我们更应该做的是提高建筑抗震等级、做好防御。当地震发生时，我们一定要冷静，学会一些自救互救的方法是很必要的，它能帮助我们在地震中求生。