经验者之家｜养生修身：目前最有效的避孕方法是什么 独生子女夫妇怎么避孕……
一、什么避孕方式最有效
也许大多数人都未注意，但有细心人曾经算过一笔账，作为一位女性，一辈子有生育能力的时间为30-40年，在这三四十年中，如果不采取任何避孕措施，可能怀孕的机率有400-500次。而大多数女性真正需要生育的次数只有1-2次，所以育龄女性几乎95%的时间都需要避孕。
对于如此重要的一件事，你是否给予足够重视了呢？你是否选用了正确的方法呢？你是否了解现在最安全有效、最受推荐的避孕方式——短效口服避孕药。
王*和先生都是外企白领，在使用口服避孕药以前，每次房事他们用的都是安全套。“虽然现在的套套薄了许多，但用起来还是不那么舒服，可是为了不怀孕，只好将就坚持着。”王*无奈地说。如今他们实现了更安全无忧、更加完美的两性生活。对避孕的看法，很多人像曾经的王*一样。
专家指出，避孕不仅仅是为了计划生育，它更可以让夫妻间的性生活无后顾之忧，更加和谐、融洽。国内外学者最新研究发现，选择合理的避孕方法是提高性生活满意度的重要途径之一。也是追求高品质生活的西方人选择短效口服避孕药的重要原因之一。
如果避孕措施不当，发生意外妊娠后，选择人工流产将会对女性的身心造成严重的伤害，更有甚者引起了不孕等后遗症可能给夫妻双方带来不可磨灭的打击。那么，什么是合理的避孕方法呢？随着现*对生活品质的不断追求，仅仅安全的避孕方式已不能再令人满意，避孕方法的有效性、健康性和舒适性越来越受到关注。
二、独生子女夫妇最好的避孕方法是什么
1.新婚夫妇最好的避孕方法：此时女性避孕最好是以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为洼。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药（针），因为用了长效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。
2.哺乳期妇女最好的避孕方法：哺乳期妇女主要以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳；不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。
3.独生子女夫妇最好的避孕方法：以女性宫内节育器为佳，如需要再生，取出宫内节育器即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外；虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。这是已婚女性最好的避孕方法。
4.探亲夫妇最好的避孕方法：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。
5.更年期妇女最好的避孕方法：这个时期的女性主要以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。这是已婚女性最好的避孕方法。
三、受孕必须具备的4个条件是什么
受孕必须具备的4个条件：
①男方能产生健全和活动的精子，并能排入女方的阴道。
②精子进入阴道后，能保持活动能力，并能通过子宫颈和子宫腔，到达输卵管与卵子结合。
③女方能排出健全的卵子，卵子能进入输卵管，得到与精子会合的机会。
④受精卵必须及时发育成胚胎到达子宫腔，而子宫腔的环境又适合胚胎的生长。
人为地抑制排卵、阻止卵子与精子的结合，或使受精卵不能植入子宫和生长，就达到避孕的目的。
避孕（Contraception）是应用科学手段使妇女暂时不受孕。主要控制生殖过程中的三个环节：1.抑制精子与卵子产生；2.阻止精子与卵子结合；3.使子宫环境不利于精子获能、生存，或者不适宜受精卵着床和发育。
在青少年性态度的调查结果时指出，有29%受访者表示，自己在13岁时已有性经验，更有受访者声称拥有16个性伴侣。然而，受访青少年对怀孕及避孕的情况一知半解，甚至有超过10%的受访者认为接吻可成孕。这反映青少年的性观念虽然开放，但性知识却十分薄弱。
女生20岁之前要掌握避孕常识：
16岁前不宜用内服避孕药，避孕套是最佳选择
16岁以上的人群，最佳避孕方式是口服短效避孕药
在常规避孕失败时要采取紧急避孕措施进行补救，以免造成意外妊娠
四、宫内节育器的基本特点是什么
宫内节育器一般是采用防腐塑料或金属制成，有的加上一些药物（如可释放出女性素或消炎痛等）。子宫环有圆形、宫腔形、T字形等多种形态，医生可根据每个人子宫的情况选择适当的子宫环。
原理
把子宫环放入子宫腔后，改变宫腔内环境，造成子宫发炎，而不利于胚胎着床，从而造成早期流产，以达到避孕的目的。用子宫环避孕的有效率大约为94～99%左右，仅次于口服避孕药、绝育术、皮埋术、避孕套和避孕针。
优点
宫内节育器（简称IUD）用做非永久性的避孕方法可以追溯到古代，但仅在本世纪才发展成为有效的避孕工具广泛用于全世界。自1968年Scott报导危重疾病和死亡与宫内节育器有关以来，近十年期间，大量的研究报导了这种避孕方法对使用者的危险性，其中盆腔炎症（简称PID），子宫穿孔，异位妊娠（俗称宫外孕），自然流产或感染性流产是特别重要的合并症。宫内节育器是一种长效避孕方法，有效期为一年到数年不等。由医生把子宫环取出后便可再怀孕。在戴环后，不必在性生活前作任何准备。戴环的妇女不会感到子宫环的存在，因此适合于需要定期避孕的妇女。
不宜人群
生殖器畸形或肿瘤、痛经或经量过多、盆腔炎、淋病和有多个性伴侣的妇女及严重贫血、心脏病、曾有宫外孕史者都不宜戴宫内节育器。一般应由医生决定是否适宜。
使用日期
基本上只要确定无怀孕的可能性便可以由医生放置子宫环。通常在月经干净后两三天内戴环最适合。在产后六至八周进行产后检查若医生认为情况适宜便可以戴环。
放置和取出
放置和取出子宫环十分简单。首先由医生进行消毒，然后用“送环器”将子宫环送入子宫内，退出“送环器”及截短系着子宫环的尼龙线便放置完毕。取环时只要轻轻牵拉环尾尼龙线或用“取环器”把环拖出子宫则可。放置和取出子宫环时通常仅会有轻微的下腹疼痛。
是否戴子宫环后立即可以避孕
在刚放置子宫环时，有部份妇女易于戴环怀孕，所以医生会指导在戴环后一至两月加用外用的避孕方法以确保安全避孕。
是否要定期检查
戴后第一次月经来潮后应进行例行检查。然后无特别问题时每年例行检查一次。
