经验者之家｜养生修身：u型枕头正确使用方法 U型枕的作用有哪些……
一、U型枕有哪些用法
午睡
双手环抱枕头，可趴着午睡。胳臂不累睡得踏实，避免对手臂，眼球和脸部神经压迫；
生理学研究表明，人体脑细胞持续4-5小时的兴奋之后便会转入抑制状态。尤其对于长途旅行的旅客来讲经过颠簸，很容易疲劳，时间一长极易打瞌睡。几乎所有的乘坐火车硬座和长途汽车的旅客都会遇到一个共同的大难题－睡觉难，头颈部没有东西垫着靠在座椅背上睡觉，容易打滑，时间长了脖子酸疼，极其难受，U型枕是根据人体学原理专为乘车休息设计的充气枕，吹满气套在脖子上靠在车椅背休息有舒压助眠作用，亦可垫在桌面睡觉，避免对手臂，眼球和脸部神经受压，也可用于躺着休息。充气枕内的流体能使人处于自然状态使人体机能达到最佳调节。
开车乘车
U型枕是根据人体学原理专为乘车休息设计，套在脖子休息有舒压助眠作用；U型枕尤其适合于长途驾驶，可以使驾驶者头部调整15-20度，避免颈静脉的压迫，减缓疲劳，有利于安全驾驶。
看电视
套在颈脖上靠在座椅背上，躺在床上，脖子不酸真舒服；日常办公头颈长时间保持固定，容易造成脊柱劳损，使用U型枕，能有效预防脊柱劳损
旅游出差
减轻疲劳，在乘坐交通工具时睡觉使用
生活乐趣
你也可以把U型枕当做一件家具的配件，当你看电视时、和孩子玩耍时、读书时，或仅仅是休息时，你都可以享受到它的舒适。把U型枕的两头交叉，或把它弯曲支撑在背部、头部和颈部，因为它如此的富有弹性，你有多种摆放的姿势来满足你身体的需要。U型枕对你家里的每个人都很适合，不论身高和体重，它都能提供最舒适的支撑。U型枕可以完全机洗和抗过敏，枕套除了自带的白色，还有蓝色、淡黄色、灰色可供选择。
二、U型枕有什么作用
U型枕头又名：U型护颈枕、乘车枕、航空枕、午睡枕、休闲枕、礼品枕、U型旅行枕等，是一种强力保护颈椎的新兴产品。使用时可将U型枕环绕在颈部，贴在肩部上方。有了U型护颈枕的保护，当您靠在座椅上时头部就有了一个有力的依托，柔软而且舒适，再也没有颈椎劳损的危险，睡着时头部也不会左右摆动，如同睡在床上一样。它采用的温感记忆棉材质，能提供头颈最平均、柔和及真实的支撑，不阻碍血液循环，避免因小睡引起之颈部及肩部疼痛，U型枕头可用在多种场合，有不同用途，健康舒适，对颈椎疾病有明显的防治作用。
方法/步骤
1U型枕头适合于日常办公休闲之用（如：电脑操作、看电视和长途旅行等），日常办公头颈长时间保持固定，容易造成脊柱劳损，使用U型枕头，能有效预防脊柱劳损。
2U型枕头对适合于长途驾驶的司机而言，是很不错的选择。它可以使驾驶者头部调整15-20度，避免颈静脉的压迫，减缓疲劳，有利于安全驾驶。
3U型枕头的特点是美观大方、可拆装清洗。
4U型枕头亦可用于办公靠垫和午睡时使用。
5长期使用可保护颈椎健康。
注意事项
枕芯不可水洗
枕套可直接使用，可拆洗
聚氨酯为温度感应型材质，产品随季节变化，会有一定程度的软硬变化，属于正常现象；
三、U型枕有哪些材质
温感记忆
温感记忆棉是上世纪六十年代由美国太空总署（NASA）的下属企业美国康人（HEALTHMAN）公司所研发，是一种开放式的细胞结构.具有温感减压的特性.也可以称作为是一种温感减压材料。美国康人（HEALTHMAN）公司把这种材质应用在航天飞机上。为了绥解宇航员所承受的压力，保护宇航员的脊椎，特别是航天飞机在返回和离开地面时宇航员所承受的压力最大也最危险。为了保护航天员的安全，故发明了这种材料。他与GPS（全球卫星定位系统）并称为太空科技的两大发明。21世纪最伟大的科学将是生命科学，太空科技为人类生命科学的研究做出了巨大贡献。九十年代初，瑞典Fagerdala公司再次开发为民用（医用）产品，最先在医疗急救、监护系统得到广泛的推广应用。然后在发达国家，特别是像日本等注重健康的国家迅速普及。
植绒
改良后使用PVC材质制成的U型枕气囊，其具备了U枕的柔软承托性，且具有便携及便于收纳等特点，在一般旅行、驾车、办公室、课室等处均非常普遍。然而，由于PVC本身较硬，为了使其软化，生产过程中往往需要加入增塑剂。又称酞酸酯，普通的的PVC材料中可能含有20%到60%的邻苯二甲酸盐(酯)。邻苯二甲酸盐危害是：在人体和动物体内邻苯二甲酸盐(Phthalates)发挥着类似雌性激素的作用，会增加女性患乳腺癌的几率，还会危害到她们未来生育的男婴的生殖系统，对于儿童的健康影响更为明显。此外，而在将绒毛粘贴在PVC表面时又加入了粘合剂，更加大了产品的毒性。
双层结构
由于PVC材质不可水洗的特性，植绒U枕面临着清洗上的问题。一般在使用一定次数后即不可再使用，这样就降低了它的使用寿命，且大量废弃的PVC材料会导致环境污染问题。因此，市面上出现了双层式的结构，即内胆+外套的结构。其中以U-healer的磁疗保健U枕为最知名的代表。它使用环保健康的材质制成充气内胆，没有一般PVC所存在的危害健康的问题。同时由于其外套使用柔软的绒布所制成，更柔软舒适，佩戴的质感更类似于记忆棉的材质。
四、U型颈枕特点有哪些
U型充气旅行枕又名：U型枕、乘车枕、航空枕、午睡枕、休闲枕、礼品枕。U型颈枕，是一种强力颈椎保健枕的新型产品。使用时将U型枕环绕在颈部，贴在肩部上方，这样当您靠在座椅上时头部就有了一个有力的依托，柔软而且舒适，再也没有颈椎劳损的危险，睡着时头部也不会左右摆动，如同睡在床上一样舒适。材料为采用热感的慢回弹材料，提供头颈最平均、柔和及真实的支撑，可提供人体头部、颈部的自然舒展状态，促进血液循环，避免因小睡引起之颈部及肩部疼痛，多种用途，健康舒适，方便实用，对颈椎疾病有明显的防治作用。还可适用于看书或看电视、办公室课室午休，故又叫电视枕，午睡（休）枕。
颈枕特点
1.方便实用
2.体积小便于携带
U型护颈椎枕
U型护颈椎枕
3.独特的人体工程学原理设计
4.美观大方、可拆装清洗
5.使用的是温感记忆棉材质
6.适合于所有的办公时使用，有效地防止颈椎的劳损
7.适合于长途驾驶，防止长期驾驶引起的颈椎疲劳
8.可用于办公时午休或靠枕使用
9.对于旅游出行，能缓解因长期旅途造成的颈椎不适
10.使用U型枕，能有效预防脊柱劳损
