经验者之家｜养生修身：小孩睡觉出汗的原因 小孩睡觉出汗解决方法……

有不少的家长朋友在平时发现了这样的一个问题，就是自己的宝宝在平时睡觉的时候，出汗是最多的时候，白天也并没有见到孩子会出那么多的汗，而是偏偏在睡觉的时候出汗是最多的阶段，所以家长就会担心孩子是不是缺钙，或者是出现了盗汗的问题，特别是大家在晚上的时候，一定要特别小心，那么在这个时候我们应该怎么去判断，宝宝出汗多的一个具体的问题?

一般如果在没有什么大问题的情况下，睡觉的一个小时以后就不会出汗了，其实是并不需要治疗的，这主要是因为孩子身体会比较虚弱，所以俗称为生理性出汗，主要是常见的头和脖子的部位出汗，一般根本不用太过于担心，及时的给孩子换新的枕套和被子就可以了，这样的出汗方式是不用太担心的。

一般宝宝出汗比较多的是不需要治疗的，但是如果发现孩子变得不活泼，骨骼开始有一点点的畸形，包括容易在晚上睡觉的时候受到惊吓，可能就是佝偻病的存在，需要到医院去做一个检查，判断一下正确的病情原因究竟是什么，平时的时候要注意合理的饮食，给孩子增加一些营养，这样才能对病情有所帮助。

平时的时候小孩子出汗，可能和被子褥子是有关系的，在给孩子选择睡衣的时候，尽量选择一些棉质，容易吸汗透气的，睡觉的时候不要给孩子盖得太多，枕套和被子可以换成粗布，这样孩子在睡觉的时候出汗不会太大，而且最重要的是比较硬质，能够起到一个凉席的作用，还不会觉得寒冷，注意给孩子勤更换衣服洗澡。

大家在平时的时候一定需要注意，小孩子睡觉的时候容易多汗，所以在平时要规范的进行治疗控制，避免一些病情加重，大家在平时需要勤洗澡，多注意通风，还有就是注意涂抹爽身粉，让孩子的身体光滑，防止出汗，平时的时候发现孩子出汗以后，可以给孩子换一下被褥，防止孩子着凉。