经验者之家｜养生修身：手机辐射给我们带来什么样的影响 降低手机辐射的方法有哪些……

一、手机辐射给我们带来的影响有哪些

第一，长期频繁使用手机，会干扰人体的生理系统，出现严重的神经衰弱症候群：易兴奋，易疲劳，引起头痛，头晕，失眠，注意力不集中，记忆力减退等。还可出现语言障碍，视力下降，平衡能力变差，并伴脱发，耳部红斑，眼皮酸痛等症状。

第二，手机辐射可损伤脑组织细胞，诱发肿瘤。欧洲某防癌杂志发表的对1617名脑癌患者的研究报告指出，长期使用手机的人患脑癌的几率比不用手机的人高80%。瑞典对233名脑瘤愚者的调查发现，大脑侧部的脑瘤多发生在频繁使用手机的患者之中。该研究小组人员还发现类似于手机辐射的微波脉冲可引起老鼠脑部防卫机能丧失。鼠脑组织和人的脑组织类似，如果人脑的这些部位受损，可能出现早老性痴呆症，澳大利亚科学家法兰博士不久前在国际科学期刊《变异》上发表了一篇手机致癌研究论文，确认”手机辐射产生热休克蛋白质破坏细胞防御系统引发癌症”。

第三，引发眼部癌症，耳瘤，对睾丸生殖细胞造成损伤。2004年欧洲多国科学家证实，手机辐射会破坏实验室中人体细胞的遗传物质——脱氧核糖核酸DNA。

第四，研究认为发育成长中的儿童受害更大。据英国《星期日泰晤士报》报道，手机辐射会渗入一个5岁孩子大脑50%的区域，10岁孩子大脑30%的区域，对成年人只能渗入其耳廓周围的一块区域。由于孩子的颅骨薄，细胞组织稚嫩，辐射量大会影响智力和成年后的生育能力。

第五，手机电磁辐射会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全，心律不齐的人尤其要注意不要将手机挂在胸前。手机电磁辐射还会严重干扰心脏病患者身上的心脏起博器等医疗仪器的功能，重者可危及生命。

二、什么是手机功率密度

手机功率密度指的是单位面积所接收到的辐射功率，它所测量的是信号强度，可以用电场强度和磁场强度来表示，但更普遍采用的是功率密度。下图是我国现行的《电磁辐射防护规定》（GB8702-88）中对公众照射限值的规定，图中的前两行属中短波，不属于移动通信频段，其中3MHz～30MHz是军队使用的短波波段，跟公众关系不大，不必关心。在30MHz～30000MHz范围内的电磁波，频率越高则穿透人体能力就越差，因此从对人体影响的角度出发，频率越高则允许的功率密度就越大，即从30MHz的0.4W/m到30000MHz的2W/m。

手机的峰值功率2W，美国电气子工程师协会（IEEE）不考虑发射功率7W以下的安全问题，但美国国家辐射防护测量委员会（NCRP）主张更严格标准，美国联邦通信委员会（FCC）对2G手机所集中使用的900MHz频段规定的辐射限值为6W/m。

我国现行的电磁辐射防护规定GB8702-88是国际上的标准之一，通信公司建基站和国家环保部的检查，依据的就是这个标准。有网友基站的辐射功率在变小，辐射功率密度呈现下降趋势。

88年的国标毕竟年头久了，环保部推出了拟替代GB8702-88标准的征求意见标准，其中手机频段的限值并没有变化，仍然是0.4W/m，标准中将1MHZ~300GHz的电磁设备的豁免管理等效功率定为了100W，即100W（含）以下的向没有屏蔽空间辐射的设备并不需要报批，高过100W的也不是说不能搞，只是要报批而矣。基站单站功率20W左右，按这个征求意见标准，而且也可能超标。

一般GSM基站天线高度为3555米，国家环保部曾监督测试过上千部基站，结果表明：射功率为20瓦的基站，基天线前10米的功率密度是0.006W/m。

手机和基站等电磁辐射不会影响人身健康，这本是科学界共识，在国外也从来不是个问题，但在中国却引起了公众恐慌。究其原因，运营商为竞争而散布的辐射谣言是源头，当初推广CDMA手机时，某运营商打出了“绿色手机”的伪概念，拿低辐射作为卖点，用欺骗公众的手段来提高竞争力。其实CDMA手机的辐射功率并不比GSM小，GSM手机峰值功率2W，实际使用过程中，只在1/8的时间发射，所以最大平均功率为250mW，而CDMA是连续发射的，最大平均功率也约为250mW，两种差别不大。

公众不必知道具体原理，只凭常识就能判断CDMA手机辐射与GSM大体相当，因为两种手机的电池容量差不多，除系统运行所需要基相同的能量外，其余能量都辐射出去了，两者的待机和连续通话时间又差不多，若CDMA手机辐射功率远小于GSM的话，那余下的能量哪里去了？难道能量守恒定律不成立了吗？

虽然GSM和CDMA两种手机的最大平均功率均在250mW左右，但实际发射功率会远低于这个水准，这源于基站对手机功率的自动控制机制。由于手机距离基站的远近不同，手机辐射相同的功率，基站接收到近处手机的信号功率就强，接收到远处手机的信号功率就弱。手机自己不知道距离基站的远近，开头会采用最大功率发射，基站收到后会向手机发送逐阶降低发射功率的指令，1秒钟内会发送几十到几百次指令，处于近处的手机会在极短的时间时把发射功率调整到很低的水平，例如0.02W。

基站发射功率虽然比手机大，但由于手机距离人体近，综合比较后，还是手机对人体的辐射量更大得多。因害怕辐射而抵制基站是最的做法，没有之一，因为手机与基站的距离远了，手机使用者反而要遭到更强的辐射，这恐怕是抵制者们所没有想到的。

运营商已经为当初的辐射谣言付出了代价，基站很难进入小区了，到处被居民驱赶，把基站伪装成灯杆和大树的招数也已经不灵了。时至今日，仍有运营商打虚假的绿色牌，还在做这种饮鸩止渴的傻事，真令人叹为观止。

三、手机和电脑相比哪个辐射更大一些

相对来说，手机的辐射更加大一些，虽然电脑也有辐射，但是这个辐射还是来自于屏幕的一些辐射，手机的辐射是由于天线不断的发射和接受信号，即使不使用手机，但是由于手机要和基站不断进行信心交换，以确定手机的工作状态，手机位置等等，所以信号是不间断的，因此辐射更大。

目前手机对人体健康到底有什么损害，目前全球科技界对此尚无定论，任何一家跟踪研究手机辐射问题的机构（包括世界卫生组织），也还都没有证据能够证明手机和移动基站会对健康造成威胁。据悉，国际非电离性辐射保护委员会（ICNIRP）规定的SAR值标准为2W/kg体重，这一标准已被大多数欧洲国家采用，这是因为至今没有确切的科学证据表明，在ICNIRP限值范围内的辐射会影响人体健康。国内的手机放心用我国SAR限定为1W/kg，比ICNIRP规定的标准要小一倍，就是说，在国内生产**的手机在到达消费者的手中之前，必须进行严格检测，SAR值的标准必须符合规定才行，无论是GSΜ手机还是CDΜA手机，都要过这一道关，所以国内的手机用户现在尽可以放心地使用手机，不要因为担心手机辐射而减少使用手机。

四、如何降低手机的辐射

1、让手机离头远一点。据悉手机信号刚接通时，因为这时信号传输系统还不稳定，处在最大工作功率，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此，信号接通的瞬间，孕妈妈最好把手机放在离头部远一点的地方，这样能减少80%~90%的辐射量。小编建议，孕妈妈最好在手机接通时，让手机与大脑相距15厘米。另外，孕妈妈也可以使用免提耳机，这能在你打电话的时候降低头部受到的辐射。

2、避免手机挂胸前。手机挂在胸前也不好，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。这也是因为刚刚接收或发送信号的时候手机辐射最严重，而把手机挂在胸前，接听和拨打电话都必然在紧靠身体的位置。而且即使在待机状态下，手机周围也存在电磁波辐射，虽不及接通时危害大，但长时间也会对孕妈妈人体造成伤害。

3、远离充电器。很多孕妈妈都比较容易忽略的一点，那就是手机的充电器。充电时，它周围会产生很强的电磁波，能杀死人体内的免疫细胞，所以，小编建议，孕妈应远离手机充电插座30厘米以上，切勿放在床边。