经验者之家｜养生修身：舌头起泡发麻应该怎么办 舌头起泡的原因有哪些……

一、舌头起泡发麻怎么办呢

有时候，舌头上会莫名其妙的突然起泡，还非常的疼。舌头上起泡大部分都是由上火引起的。那么舌头上起泡了，我们要怎么办呢？下面就来分享一下我的小经验吧，希望可以帮助到大家。

　1.在舌头起泡时，我们可以在每天早上的时候喝点板蓝根，晚上睡觉之前再喝一个加了白糖的生鸡蛋。白天时也可以在嘴里含点白糖，持续三天或者四天就差不多了。

　2.如果是胃火导致的舌头起泡的话，最好是吃点三黄片等药物，如果是肝火旺的话可以吃一点丹参逍遥等药，再或者是牛黄系列的药物，比如说是牛黄解毒、牛黄上清丸等。

　3.多喝水，还可以每天泡几壶菊花茶、蜂蜜水、茉莉花茶来喝可以有效地去火，以消除舌头起泡的症状。都有很不错的效果，大家不妨可以试试。

4.在舌头起泡时，注意要检查自己平时睡眠是否充足，要保证充足的休息时间。2、在舌头起泡是尽量的不要吃番茄、土豆、鸡蛋等食物。容易引发口腔溃疡。

二、吃什么最快消除舌头起泡

　多喝水：水是最好的排毒载体，多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害，还促进肾脏的新陈代谢，将更多的有害物质排出体外。

常运动：每周至少进行1－2次出汗的有氧运动。皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素。

　多吃蔬菜水果：体内毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈碱性，可中和体内过多的酸性物质，又能将聚集在细胞中的毒素溶解。

蔬菜水果中富含的纤维素还能起到肠道清道夫的作用。纤维素能像海绵一样吸附消化道的代谢拉级和外界进入体内的有毒物质，并将其及时排出体外，缩短毒素在肠道的滞留时间，减少肠道对毒素的重吸收。

需要指出的是，蔬菜能生吃的要尽量生吃，因为生的蔬菜可以提供更多的纤维素。

三、舌头发麻注意事项有哪些

1、食物性舌头发麻的天常注意事项

像这类由食物性引起的舌头发麻，是最好办的一种，比如有些食物本来就会导致舌头发麻，像是花椒，而有些食物只会使一部分人舌头发麻，不知道大家有没有我这样的经验，我一吃菠菜、茄子就舌头发麻，很难受，非常影响食欲。

那么这类舌头发麻的注意事项该不会是不要吃了吧？当然不会，这些食物致使你舌头发麻的原因是，它们中的某些物质与你舌头上的蛋白酶或者其他菌群发生反应，产生出的物质会导致你舌头发麻。

那该怎么办呢？你可以试着换个吃法，我以前吃炒茄子会舌头发麻，现在换成油焖茄子，就一点也不觉得了，这就好比吃不了葱的人却很喜欢吃葱油饼是一个道理！

　2、药物性舌头发麻的天常注意事项

有些人吃食物会舌头发麻，有些人吃药物同样会舌头发麻，那么这个药物致使的舌头发麻有什么注意事项吗？

首先你得看看药物的许可证，生产天期等等，如果这些药物你是自主购买没有通过医师指导，那你要看看药物说明书，检查一下你是否是过敏人群，或者查看一下它的副作用里有没有舌头发麻这一项。

有些药物带来的舌头发麻问题是普遍性的，那你大可不必为之担心，如果你所吃的药物别人都不会舌头发麻，那么请你立刻停用此药并询问专业医师你是否适合服用此类药物。

四、舌头起泡发麻是怎么回事

舌头发麻，舌为人体重要器官。感觉舌头发干发涩，有时还发麻的原因很多：心、肺、肝、脾、肾等脏器的疾病都可以引起，一般与血液循环障碍有关，尤其脑缺血等，同时还可做脑血管多普勒超声检查或CT扫描，早发现问题，早防治。可内科诊治。

如果老年人舌头发麻，应考虑是否气血不足、血黏度过高。观察舌苔只是确诊的一个方面，舌苔表现出来的症状也有可能是假象。

特别提醒大家，如果发现舌头异样，要及时到正规医院确诊，千万别自己下结论或用药。

舌尖发麻多与血流缓慢、血黏度增高，微循环改变、局部供血不足或脑供血不足有关，可检查血脂、血糖、血压是否增高和血黏度是否增高。舌尖发麻还有可能是缺血性脑血管病的征兆，如果发生缺血性脑血管病，除舌尖发麻外，还会有舌痛、舌局部肿胀、活动不灵和伴随全身症状和肢体半侧麻木、语言不利、四肢活动无力、血压升高、头晕、头痛等。另外，应用某些药物如庆大霉素、链霉素也会引起舌尖和嘴唇发麻。因此，如果有血脂、血糖、或血压增高、血黏度增高，都要积极治疗。平时注意多饮水，在医生指导下服用小计量阿司匹林、丹参、维脑路通、银杏叶片等药，并注意补充维生素B1、B6、C等，有降低血黏度、改善微循环作用，可消除发麻现象。另外，注意不要应用如链霉素、庆大霉素等会引起舌尖和嘴唇发麻的药物。

舌头发麻是个病症，有很多病都会出现这个病症，主要多见于交感神经型颈椎病。是要到医院去看大夫作有关方面检查的，结合病症才能确诊的。