经验者之家｜养生修身：打激素有什么副作用吗 打激素发胖后怎么减肥……

一、打激素有什么副作用吗

1、身体发胖。

2、可以引起骨质疏松，引发股骨头坏死。

3、身体的抵抗力下降，血糖升高、皮质类固醇征、消化道溃疡、电解质紊乱等等。

4、影响小儿发育等。

5、不规律应用激素类药物(随意加减、停药，不规律撤减等)又极易使病情反复加重，甚至难以再治，反复一次加重一次，增加一次治疗康复的难度。

激素和免疫抑制剂都对性功能有一定的影响。长时间、大剂量使用强的松等皮质激素会加重性功能的障碍程度。几乎所有免疫制剂都能使睾丸萎缩、卵巢损害，导致生精功能降低或消失、性欲消失、阳痿。

激素药对我们的身体有着很大的影响，所以我们在生活中最好使用一些绿色的食物。经常买菜的人就可以知道一些豆芽的发育的很大，根须非常的粗壮，其实这些都是被激素催长的。面对这些饱含激素的食物我们最好不要食用。

二、打激素发胖后怎么减肥

1、千万不要跳过任何一餐　不吃一餐两餐不会帮助你减肥。事实上，不吃饭会降低您的整体的新陈代谢，并引发你的食欲，从而容易造成暴饮暴食。而如果你不吃的那一餐是早餐的话，更是会让你一整天都通过乱吃零食或者大吃特吃来“弥补”自己哦!

2、每天吃5-7小餐　每天吃5-7个小餐，而不是3大餐。只要控制总热量的摄入，这就是一个减少热量摄入的最佳饮食减肥方法。少吃多餐是控制血糖水平和减少饥饿感的好方法，这样也就自然起到了减少热量摄入的功效咯!

3、知道您的每日热量需求　大多数人都对自己的热量需求一无所知。但是，如果你不知道你的所需的热量，又怎么样来计划好自己的减肥之路呢。

4、了解你摄入了多少卡路里　管住你的嘴巴，确保知道你摄取的食物和饮料的卡路里含量。这是一个能够让你改善饮食减肥计划的一个好方法。

5、摆脱高热量饮品　想要快速减肥，最简单的减肥方法是通过消除来自饮品的热量。摆脱所有的果汁，汽水等高热量饮品，这样就是减少热量摄入的最佳选择之一哦。

6、多喝水　水是加快新陈代谢和脂肪燃烧，还能增加饱腹感的重要物质，是健康快速减肥的关键。而减肥MM，最好是保证每天喝12-16杯水。

7、吃水果减肥要合时　水果不仅热量较低，它们所含的大量纤维素也是减肥的佳品。但是，由于水果含有大量的糖分，如果饭后吃得过多的话，也是会导致发胖的。相反，如果选择饭前吃水果的话，就是减少食量的好方法了。

8、控制碳水化合物摄入　碳水化合物是糖分的最重要来源，摄取过多容易导致肥胖。所以，要控制碳水化合物的摄入，这也是减少卡路里的好方法。

三、小孩注射生长激素的危害

小孩注射生长激素的危害是非常多的。生长激素在医生的指导下使用，一般没有严重的不良反应。少数的小孩出现水肿、注射部位局部疼痛，一般不用治疗，会自然消失的。

因垂体前叶分泌的生长激素不足而导致儿童生长发育障碍，身材矮小者称为生长激素缺乏症。原发性生长激素缺乏症多见于男孩，患儿出生时身高体重正常，数周后出现生长发育迟缓，2-3岁后逐渐明显，其外观明显小于实际年龄，但身体各部位比例尚匀称，智能发育亦正常。身高低于同年龄正常儿童30%以上。随年龄增长可出现第二性征缺乏和性器官发育不良。继发性生长激素缺乏症可发生于任何年龄，除有上述症状外，尚有原发病的种种症状和体征。本病一旦确诊，开始治疗年龄愈小，效果愈好。目前已广泛使用的有国产基因重组人生长激素。

身高与遗传，营养状况，运动情况密切相关，注意营养均衡，多参加体育锻炼，最好能查个激素水平看看是否有异常。如果没有特殊原因最好不要通过服用激素来增高。小孩注射生长激素的危害是非常大的。

注射生长激素对孩子的危害是非常大的，首先对孩子的发育无疑是会造成影响的，这种影响是不好的，因为人体本身是会分泌生长激素的，即使是生长激素不足，发育不良的孩子，也要注意不要随意注射生长激素，让孩子健康成长的方式有很多，但是不建议大家使用注射生长激素。

四、激素到底是什么

激素是把你身体里所有潜在的能量激发出来的一种物质。激素是给你治病吗?

实际上它不是治病的，而是通过激发调动你身体内自有的全部能量来集中治疗现前出现的毛病，简单地说，激素会调出你骨壁内的养分来对抗外来的病毒。

打个比方，就是把你自己多年的积蓄拿出来花，积蓄是有限的，花多了就会亏空。

如果老是将养分调出来使用而没有及时补充回去，骨质密度就会降低，骨头会干裂，人体就会感到疼痛酸麻，到了后期再去医院检查就会发现副作用、股骨头坏死，以及身体发胖，还有女性长胡子、男性长乳房等副作用，同时人体的免疫力会减弱，整体机能都会下降。

很多人认为吃一点激素没有关系，甚至认为是美容保健，这是非常大的误解，对大家的健康造成很严重的隐患，所以在平时要特别注意才可以的。